Не само единични неуспехи, но цели ивици от тях се случват в живота на много хора. Но всички хора се отнасят към тях по различен начин. Най-лесно е за религиозните хора, те стоически възприемат провала като тест, изпратен отгоре. Но много от нас ги изпитват остро, има хора, които изпадат в депресия, опитвайки се да намерят забрава в алкохола. Това не е опция. Провалите трябва да бъдат преодолени по друг начин.
Инструкции
Етап 1
Със сигурност това не са първите неуспехи в живота ви. Спомнете си предишните случаи, които вие също възприемахте като бедствие, след което няма желание и възможност за живот. Но ти ги преживя и дори стана по-силен, закален психически. Преодолявайки неуспеха, вие спечелихте. Не забравяйте тези свои победи, това е много ефективна психологическа техника, която ще ви помогне да се съберете и след спокойно обмисляне на ситуацията, да преодолеете бедствието и да станете победител отново.
Стъпка 2
Спрете да се страхувате от провал. Разберете, че както няма окончателна победа и успех, няма и фатален провал, освен ако това, разбира се, не е смърт. Неверието в победата, съмненията и срамежливостта държат хора, които дори не се опитват да преодолеят неуспеха. Ако имате решимостта да направите това, вие вече сте на път към победата.
Стъпка 3
За да увеличите вътрешната си сила, хвалете себе си. Не се отказвайте, накуцвайки се по течението, а си напишете куп думи на хартия, в които изразявате вяра в себе си. Визуализацията и материализацията на изговорената дума могат да помогнат за нейното оживяване. Кажете си и си запишете на хартия, че сте уникален човек и притежавате таланти и качества на характер и душа, които липсват на всички останали. Когато обичате себе си, ще повярвате в себе си.
Стъпка 4
Мислете за неуспеха като за оправдание да покажете всичките си най-добри качества, които сте придобили в предишния си живот. Докато скърбите и скърбите за случилото се, това е провал. Веднага щом започнахте да действате и да решите проблема, това е формиране на характер и придобиване на нов житейски опит и полезни умения.
Стъпка 5
Научете се да извличате грешки от вашите неуспехи. Не напразно народната мъдрост твърди, че „този, който не прави нищо, не греши“. Анализирайте причините за неуспехите, ако причината е във вас, след това помислете къде, в кой момент сте се държали неправилно и как бихте могли да избегнете случилото се. Правете неуспехи на приятелите си, овладейте стратегия, която ще ви позволи да се поучите от грешките си и да заобиколите следващия път.
