Понякога ни се струва, че светът около нас се е обърнал с главата надолу. Всичко пада от контрол, нищо не се случва, мечти и планове се сриват. В такава ситуация как да не загубите контрол над себе си и да не позволите на неуспехите да ви разстроят?
Когато познати или приятели имат подобни проблеми, вие се чудите защо не могат да се справят и да се съберат. Изглежда, че няма нищо трудно - да съберете мислите си и да решите всички въпроси наведнъж. Но когато вие самият изпаднете в подобна ситуация, вие обхващате чувството на паника и започвате бавно да се изяждате отвътре.
- На първо място, трябва да изтриете думата „губещ“от речника си. Това изобщо не трябва да се отнася за вас.
- Най-важното нещо, което пречи на човек да реши проблем и да излезе от черупката си, е чувството на самосъжаление. Когато ни преследват един провал след друг, тогава по воля, а не по воля, вие започвате да се самосъжалявате и да питате защо това ви се случва. Никога не се самосъжалявайте и не позволявайте на другите да ви съжаляват!
- Трябва да се убедите, че няма неразрешими проблеми. Винаги можете да намерите изход от всяка ситуация.
- Проблемите никога не се решават веднага. Така че, моля, бъдете търпеливи. Това е много важно качество, което ще ви бъде полезно в живота. Трудно е да издържите и да изчакате, но когато намерите изход от ситуацията си, ще изпитате невероятно облекчение, поемете дълбоко въздух.
- Дори ако първият път не се получи и надеждите ви не бяха оправдани, най-важното е да не се отчайвате и да не се оттегляте в себе си. По време на периода на черната лента е необходимо да общувате повече с любимите хора, да правите приятни неща - да готвите, да бродирате, да спортувате, да четете книги и т.н.
- Друг възможен начин да се опомните е да промените нещастната среда. Ако живеете в голям град, тогава е по-добре да заминете за тихо място, където има малко хора, природа и чист въздух. Ако, напротив, се намирате в малък град, където всички са запознати помежду си и сте уморени от външен натиск, тогава отидете да се отпуснете в голям оживен град, който напълно ще ви погълне с изражението си.
- Медитирайте - това може да бъде слушане на приятна музика, йога, чат на любимите ви форуми, пазаруване, посещение на курсове за готвене и психологически обучения, посещение на цирк, театър, кино. Намерете нещо, което обичате да правите, такова, където можете да се отпуснете и да се забавлявате.
- Мислете за неуспеха като за възможност да направите два или три пъти по-добре следващия път. Мислете за това като за тренировка преди нещо по-голямо. В крайна сметка всеки има право на грешки.
- Не се изолирайте и не търсете проблема в себе си. Всичко, което не се прави, е за най-доброто! Може би просто не е моментът. И в бъдеще ще имате много повече късмет.
- Мечта. Продължавайте да мислите добри неща и да мечтаете. Човек живее пълноценно, когато може да си позволи да мечтае и фантазира.
Не забравяйте, че никакъв провал не може да ви сломи, ако не се откажете от себе си. С всяка стъпка, която правите, за да преодолеете проблема, ще ставате по-силни и в крайна сметка съдбата ще ви даде огромен подарък. Основното е вярата в себе си и увереността, че можете да преодолеете всичко и определено ще успеете!
