Как да се научите да слушате вътрешния си глас

Съдържание:

Как да се научите да слушате вътрешния си глас
Как да се научите да слушате вътрешния си глас

Видео: Как да се научите да слушате вътрешния си глас

Видео: Как да се научите да слушате вътрешния си глас
Видео: Как Да Използваме Интуицията Си? 3 Начина Да Се Вслушваме Във Вътрешния Си Глас 2024, Може
Anonim

Всеки човек има интуиция, онзи вътрешен глас, който винаги подсказва правилното решение. Но не всеки може да използва това знание, защото може да бъде много трудно да се чуе. Необходима е вяра и специална настройка, за да може тази система винаги да работи за доброто.

Как да се научите да слушате вътрешния си глас
Как да се научите да слушате вътрешния си глас

Инструкции

Етап 1

Всеки човек има вътрешен усет. Но само онези, които вярват в него, успяват да го използват. Съмняващите се и отричащите няма да получат отговори, или ще се окажат неверни. Трябва да се доверите на чувствата си, трябва да действате така, както пише. И тогава животът ще стане много по-лесен.

Стъпка 2

Трябва да слушате вътрешния си глас и понякога трябва да спрете за това. Ако трябва да вземете важно решение, не бързайте. Спрете да се притеснявате и да преминете през възможни решения. Време е да се примирите с вътрешния си Аз. За да направите това, трябва да намерите тихо място и просто да се отпуснете за известно време. В същото време насочете вниманието си от главата към сърцето, наблюдавайте пулса, дишането. Спрете изтичането на мисли. Трябва да сте в медитативно състояние поне 15 минути. Важно е обаче да не заспите.

Стъпка 3

Когато се установи състояние на спокойствие, когато мислите не се опитват постоянно да отвличат вниманието, когато не искате да правите нещо друго, когато спокойствието изглежда идва отвътре, можете да формулирате въпрос. То трябва да бъде конкретно и от две части. Първият включва крайния резултат, който трябва да бъде постигнат. Втората част е самият въпрос. Пример за правилния въпрос: Стремя се да увелича заплатата си, за изпълнение, оставам ли на старото си място или заминавам за нова работа? Необходимо е да се изяснят на вътрешния Аз своите намерения. Може би нова работа няма да донесе много пари, но екипът ще бъде много по-гостоприемен. За да разберете, задайте няколко въпроса, като промените началната част. Например искам да отида с радост на работа, за изпълнение, по-добре ли е да се съглася на повишение или да отида в друга компания?

Стъпка 4

Отговорът на въпроса ще дойде под формата на мисъл. Ако все още сте в спокойно състояние, това ще бъде само една фраза. Подсъзнанието винаги формира отговора много кратко. Ако в резултат получите голямо количество текст, много мисли и обяснения, това не са думите на вътрешния глас, а резултатът от мисловния процес на мозъка. Не е трудно да се разграничи, тъй като изобилието от обяснения не е характерно за интуицията, това не е начинът му на предаване на информация.

Стъпка 5

Ако не работи за първи път, не се обезсърчавайте. Това умение е много полезно в живота, но изисква обучение. Можете да се отпускате редовно и да задавате отговори на въпроси, които не са твърде сериозни. Това ще бъде практика, при която винаги можете да чуете вътрешния си глас. След като научите, можете да използвате това умение във всяка ситуация. Ако отговорите изобщо не идват, трябва да намерите майстор, който да ви помогне да овладеете релаксацията на по-дълбоко ниво.

Препоръчано: