Независимо от възрастта, прекъсването на връзката остава едно от най-трудните предизвикателства за човека. Загубвайки любим човек, всеки се чувства така, сякаш земята се изплъзва изпод краката му, целта и причината за всички постижения и действия изчезват, всичко изглежда ненужно. Съветите на психолозите помагат да забравите за миналата любов.
Инструкции
Етап 1
Ще ви бъде трудно, особено в началото. На втория също, ако не спрете да се самосъжалявате и демонстративно ще страдате, показвайки на себе си, на околните и на напусналия ви партньор колко болка ви е причинил. В най-добрия случай истериките ви няма да доведат до никъде: партньорът ви вече не ви обръща внимание, а приятелите и роднините ви бързо ще се отегчат от истериките ви. Така че спрете да се самосъжалявате и се разсейвайте. Няма да можете да направите това веднага, но направете нещо: отидете на пътуване с приятел или приятелка, занимавайте се с танци или екстремни спортове.
Стъпка 2
Бъдете щастливи въпреки себе си и миналото си. Вече не трябва да оставате верни на миналото, да обличате вдовица и да избягвате шумни компании. Докажете своята самодостатъчност с всички сили.
Стъпка 3
Не търсете виновните и не разигравайте ситуацията отново и отново, опитвайки се да определите кой кога е допуснал грешка и как е възможно да се оправи ситуацията. Раздялата ви е узряла отдавна, дори ако не сте я забелязали или не сте искали да я забележите. Оставете миналото в миналото.
Стъпка 4
Направете нови запознанства. На всяка възраст и след дори дълга връзка можете да намерите човек, който ще направи вашето щастие. Ще го намерите само ако не се заключите в мъката си.
Стъпка 5
Бъди търпелив. Малко хора успяват бързо да се разделят със спомена за дълги, дълбоки чувства. Отначало не обсъждайте причините и мотивите за раздялата. След време ще го разберете сами.
