Проблемите и неприятностите имат тенденция да се натрупват и припокриват. И тогава се оформя огромна плетеница от проблеми, които, както ни се струва, не сме в състояние да разгадаем. Губим сърце, настъпва апатия и депресия.
Но не всичко е толкова тъжно, защото всеки проблем има решение. И дори ако проблемите са наслоени един върху друг, тази ситуация може да бъде коригирана. Основното нещо е да се научите как да решавате проблеми, дори ако има много от тях.
Научете се да възприемате проблемите като неразделна част от живота ни. В началото ще бъде трудно, но след това ще станете много по-щастливи. Просто се опитайте да видите всеки проблем като проблем, който трябва да бъде решен. Този процес може да се направи много вълнуващ и интересен за себе си.
Проблемите трябва да се отстраняват постепенно, един по един, един по един и бавно. Решения могат да бъдат намерени за всеки проблем, просто няма неразрешими проблеми. Понякога решение може да се намери само като се отдалечите от самия проблем - тоест за известно време спрете да мислите за него и се отпуснете от ситуацията. Превключете на нещо интересно или забавно или се занимавайте с ежедневните си дейности. Решението в такива моменти идва спонтанно, но обикновено винаги е правилно.
Ако ви е писнало да мислите за решаване на проблем, нервите ви са на границата и в главата ви няма нито една градивна мисъл - просто си лягайте. Мозъкът продължава да обработва информация насън и на сутринта мислите ви ще станат ясни и ситуацията вече няма да изглежда толкова неразрешима. Много е важно да се научите да виждате възможности в проблемите. Често ги забелязваме, но само след известно време. Със сигурност след известно време ще си спомняте проблемите си с усмивка.
