Всички искаме да можем да разговаряме с всеки и за каквото и да било. Често се оказваме в ситуация, в която виждаме човек, който ни привлича - било с външния си вид, било с поведението си, но не смеем да говорим с него, защото нямаме достатъчно решителност и се съмняваме в собствените си сили. Или например трябва да направим необходимото запознанство, но не знаем откъде да започнем - какво да правим в такива случаи? Проблемът се крие в самите нас и за да го разрешим, трябва да развием някои свойства в себе си, включително самочувствие.
Инструкции
Етап 1
Изградете самочувствие. Намерете областта на действие, в която се справяте най-добре, какво най-много ви харесва да правите - и го правете възможно най-често. Намерете съмишленици - това ще опрости процеса. Потопете се в значимостта на себе си и на действията си в тази област и това чувство ще се разпространи във всичко, което правите.
Стъпка 2
Работете върху гласа си. Ако нямате с кого да говорите с часове, прочетете на глас. Намерете време, през което можете да четете на глас възможно най-силно, без да ви безпокоят никой.
Стъпка 3
Развийте уверено поведение. Прав гръб и врата, ясна стъпка, прав поглед са атрибутите на самоуверения човек. Ако се чувствате неудобно и този начин не ви е познат и не отговаря на усещането ви за себе си, по-специално го задръжте и ще видите как ще се промени състоянието ви.
Стъпка 4
Развийте уверено поведение. Прав гръб и врата, ясна стъпка, прав поглед са атрибутите на самоуверения човек. Ако се чувствате неудобно и този начин не ви е познат и не отговаря на усещането ви за себе си, по-специално го задръжте и ще видите как ще се промени състоянието ви.
Стъпка 5
В разговор слушайте събеседника и слушайте внимателно. Не забравяйте, че вие не сте враг и всеки спор е просто загуба на време. Не прекъсвайте събеседника и винаги го оставяйте да завърши, често, за да подкрепи разговора, е достатъчно да зададете правилните въпроси по темите, за които събеседникът иска да говори.
