Една проста инструкция как да поддържате харизма и чар в най-решаващия момент.
Поза
Удивително е как позата може да преобрази целия ви външен вид и да промени вътрешното ви състояние и чувства. Ако се чувствате съкрушени и несигурни, просто изправете гърба си. Ще бъдете изумени, когато след няколко минути се почувствате като съвсем различен човек - силен, уверен, очарователен.
Грим
Добрият грим изпълнява не само декоративна функция, но и психологическа - прикрива всичките ви недостатъци, като пречи на другите да ги видят. Важно е да не прекалявате с грима. Не е необходимо да поставяте сто слоя фон дьо тен, вместо това използвайте продукт за блясък. Важно е да подчертаете достойнствата и да скриете недостатъците.
Дрехи, които харесвате
Научете се да изразявате себе си чрез облекло. Изберете тоалети, в които ви е удобно не само физически, но и психически. Ако имате проблеми с намирането на подходящия комплект за вашия специален ден, изберете прости предмети от качествени материали и ги допълнете с интересни аксесоари и необичайни обувки.
Любимата музика
Любима песен може да развесели всеки. В депресивно състояние не е нужно да се довършвате с тъжна музика. По-добре е да включите запалителна писта и да започнете да танцувате - настроението ще се изравни само по себе си.
Мотивиращи цитати
Случва се така, че в трудни моменти човек просто трябва да чуе правилните думи. Запазете някои вдъхновяващи цитати на телефона си или ги запомнете, за да засилите духа си, когато имате нужда.
