Основната причина за целия стрес на човек е, че той не знае кой е и какво всъщност иска. Повечето хора живеят според чуждите желания, наложени от обществото и медиите. Може ли човек, който не е разбрал тайната на собствената си личност, да бъде щастлив?
Необходимо
- - колекция от психологически тестове;
- - консултации на психолог.
Инструкции
Етап 1
След като получите дългоочакваната работа като търговски директор, не се чувствате доволни от работата, защото в действителност вие сте художник по природа. Това е типичен проблем за съвременните хора. Следователно, ако искате да живеете живот в хармония със себе си, тогава си отговорете на двата основни въпроса "кой съм аз?" и "какво искам?"
Стъпка 2
Не забравяйте, че визията ви за себе си винаги ще се различава от това, как ви виждат другите. Това е напълно нормално и се дължи на субективността на човешкото възприятие. Вашата оценка за вашия вътрешен свят е от първостепенно значение, но мнението на другите също е важно в някои случаи. Затова не пренебрегвайте възможността да разберете какво мислят другите за вас.
Стъпка 3
Започнете дългия път на самооткриването, като опознаете собствената си личност. За това използвайте психологически тестове. Те няма да ви помогнат да познаете напълно себе си, но с тяхна помощ ще можете да определите вашия тип темперамент (холеричен, флегматичен, сангвиничен, меланхоличен), доминиращото полукълбо на мозъка (лявото е отговорно за развитието на творческия способности, правилният е за развитие на рационални), ще разпознаете екстроверт или интроверт и т.н. Използвайки получените резултати, ще можете да погледнете на себе си по съвсем различен начин. Най-накрая ще спрете да се опитвате да се „преправяте“и ще използвате получените резултати за ваше добро.
Стъпка 4
Ако разберете, че сте флегматик (най-бавният тип темперамент), това обяснява неспособността ви да решавате бързо дори ежедневните проблеми. Изберете набор от дейности, при които се изисква старателна и досадна работа, максимална постоянство и издръжливост. И вие ще постигнете ненадминат успех в тази област, като използвате вътрешните черти.
Стъпка 5
Търсенето на нечие място в професионалния свят заема специално място в себепознанието. Професията играе една от ключовите роли в самореализацията на индивида, затова е много важно да намерите своето призвание. Психологическите тестове за кариерно ориентиране, лидерски качества и интелигентност също ще ви помогнат тук. Повечето хора имат отговор на втория въпрос "какво искам?" се появява след избор на професия. В същото време, чрез изграждане на кариерна стълбица, се появява отговорът на въпроса „как ще постигна това?“.
Стъпка 6
Познаването на себе си е непрекъснато търсене. Ще посещавате много курсове, обучения, лекции и класове, преди да придобиете разбиране какъв живот трябва да водите, каква религия искате да практикувате, как искате да изглеждате. Бъдете готови за търсене през целия живот.
