Излезте навън с надпис „Прегръдки безплатно“, подарете подарък на непознат, направете нелеп акт, за да ви разсмеят. Тези действия са лишени от практическа употреба. Но те дават много повече. Донасяйки радост на другите, човек се отървава от вътрешните комплекси, отваря се за света и просто прави един обикновен ден по-интересен. Доброто настроение удължава живота. Така че го разширявайте не само към себе си, но и към хората около вас.
Инструкции
Етап 1
Не се страхувайте да звучите смешно. По-добре да ви накара да се усмихнете, отколкото да скучаете. Мрачният работен ден може да бъде разнообразен, например, като се обадите на следващия отдел и със сериозен глас се обадете на телефона. Шегата ще бъде особено успешна, ако другият край на телефона ви познава перфектно. Или спрете да се движите по такъв тривиален начин като ходене: вместо това можете да скачате, да пълзите на четири крака или да карате навсякъде на стол. Можете да скриете телефона си зад микровълновата, да включите функцията на високоговорителя на него и да се скриете наблизо. По този начин персоналът за хранене може да изпробва нервите и чувството си за хумор, когато микровълновата фурна внезапно им заговори.
Стъпка 2
Ако гостите идват при вас, подгответе предварително развлекателна програма. Това може да бъде стратегическа настолна игра, гледане на филм, боядисване на стени, пеене на песни, състезания и др. Играта на асоциация, когато скритата дума трябва да бъде обяснена с помощта на жестове, е забавна дейност за хора от всички възрасти.
Стъпка 3
Научете се да правите нещо интересно, като изпълнение на магически трикове, вентрилокизъм или свирене на инструмент. Така че в скучна среда можете да развеселите другите. Можете да се запасите с анекдоти, интересни истории, пъзели или дори будистки философски загадки - кохени. Всичко зависи от това в каква компания сте.
Стъпка 4
Бъдете щедри. Ако лекувате съученици с шоколад преди изпита, това значително ще обезсмисли ситуацията преди психическия тест. Нещо повече, шоколадът предизвиква производството на ендорфини - „хормонът на радостта“. Подарете на хората малки сувенири за празниците и без никаква причина. Бъдете щедри и мили. Добре направен комплимент, добър съвет или приятелска прегръдка ще развеселят хората около вас.
Стъпка 5
Бъдете учтиви, позитивни и се усмихвайте по-често. Не е нужно да полагате усилия, за да развеселите някого. Човек, който излъчва радост, зарежда с него други хора. Без да губите нищо, вие правите света по-добро място, а хората - по-добри и по-весели.
