Днес голям брой езотерични и йога центрове предлагат медитации с помощта на гонг или пеещи купи. Смята се, че медитацията на Гонг превъзхожда медитацията с пеещи купички по отношение на въздействието си върху човека. Въпреки че и едната, и втората практика имат своите почитатели и последователи.
Някои психолози препоръчват на своите клиенти да посещават подобни практики, за да се научат как да се отпуснат, да намалят последиците от стреса, да подредят мислите си и просто да си починат добре, потънали в света на фантастичните звуци на гонг или пеещите купички.
Какво въздействие оказват гонг и пеещите купи на човек?
Звуковите вълни или обертон засягат частите на слуховия анализатор. След като е преминал през тях, звукът влияе пряко върху съзнанието и психиката. В същото време в човека започват да се появяват звукови илюзии. Той може напълно да се потопи в „друга реалност“, забравяйки за всичко на света и спирайки безкрайния поток от мисли, които пречат на релаксацията в ежедневието.
Ударът възниква и с помощта на специално звуково поле, създадено по време на тренировката и неговите вибрации. С тези вибрации тялото и мускулите започват постепенно да се отпускат. В един момент човек може дори да се почувства като да плава в пространството.
И двата ефекта потапят човек в един вид транс, който може да има лечебен ефект върху цялото тяло. Всъщност практиките с използване на гонг или пеещи купи имат лечебен ефект не само на духовно, но и на физическо ниво.
Научно изследване
Днес майсторите, провеждащи подобни медитативни практики, най-често се основават на езотерични знания. Научни изследвания у нас все още не са извършени, въпреки че са били в европейските страни и Америка.
Има доказателства, че купите за гонг и пеене влияят пряко върху мозъка и неговата дейност. С помощта на звука на гонг или пеещи купи се подобри кръвообращението, клетъчното дишане и общото състояние на пациентите. Всички проучвания бяха извършени от ентусиасти и от получените данни беше невъзможно да се направи строго обосновано научно заключение. Ето защо е твърде рано да се каже, че има надеждни научни данни за ефекта на звуците на гонг и пеещи купи върху човек.
Въпреки това хората, които многократно участват в медитация, използвайки обертони, говорят за подобряване на цялостното благосъстояние и избавяне от редица психологически и физически проблеми.
Гонг или пеещи купи
Смята се, че звуковото поле на гонга е значително по-мощно от това на пеещите купи, а практиката с използването на гонга е по-ефективна. За сравнение можем да кажем, че силата на въздействието на звуковото поле, създадено с един гонг, е приблизително равна по сила на въздействието на десет пеещи купи, звучащи с различни клавиши. Всъщност гонгът съчетава няколко звука наведнъж, за разлика от пеещата купа.
Ефектът от медитацията пряко зависи от качеството на използваните инструменти и директно от капитана, който провежда практиката. Но самият човек, който реши да опита такава звукова медитация, трябва да е готов да работи и съзнателно да подходи към избора. Ако човек дълбоко в себе си не вярва, че с помощта на практиката ще може да се отпусне, да се довери на господаря, да се потопи в медитация или категорично да отхвърли подобни методи, тогава изобщо няма да има ефект или ще бъде незначителен.
Който се възползва от медитацията на гонг и пеещи купи
Такива практики са добри за хора, които са в постоянна тревожност, безпокойство, страх, не могат да се отпуснат и да се научат да контролират мислите си.
Практиката е подходяща за креативни хора. Помага за по-нататъшно развитие на въображението, формиране на нови идеи и поощрение на вдъхновението.
За да се постигне пълно потапяне в звука, по-добре е да присъствате лично на такива практики, а не да ги слушате на запис. Ако вече имате опит с подобни медитации, тогава допълнително слушане в аудио формат може да бъде полезно.
