Истински успех в спорта може да постигнете само ако правите този бизнес от години: редовно, без неуспехи и оправдания. Не всеки обаче е способен на това. За да стигнете до върха, трябва да имате добра мотивация.
Чистота на мотивите
В повечето спортни полета, от фитнес до скок с пилон, тези, които буквално живеят от него, са най-успешни. Ако не можете да си представите живота си без тренировки и състезания, ако дори кратка почивка в обучението ви накара да „прекъснете“, значи сте намерили своето призвание. Желанието ви да движите шах по дъската или да натискате гири във фитнеса трябва да бъде искрено, а не продиктувано от обстоятелствата. Често се случва човек да иска просто да отговори на очакванията на родителите си или да постигне резултати, съпътстващи обучението (красива фигура, желание да се ожени). В този случай заниманието със спорт почти веднага ще бъде в тежест и фиаското ще се случи много по-бързо, отколкото изглежда първоначално.
Мотивацията, която идва отвътре, не се нуждае от подхранване. За да го намерите, просто трябва да намерите собствената си професия. Опитайте и не се страхувайте да правите грешки. Вашият вид физическа активност, с която никога няма да искате да се разделите, може да се намери дори в зряла възраст.
В крайна сметка вашите лични постижения ще се превърнат в стимул, който няма да ви позволи да отстъпите нито една стъпка. Сравнете това, което имате сега, със ситуацията от предишни години. Със сигурност сте станали по-добри, по-силни или изобщо не сте могли да си представите преди няколко години, че днес ще можете да постигнете толкова впечатляващи спортни резултати.
Състезателен дух
Здравата конкуренция най-често може да раздвижи дори някой, който не е планирал да отиде далеч. Ако сте доста авантюристичен и пристрастен човек, не се страхувайте да се сравнявате с другите. Общоприето е, че най-ефективната „надпревара за лидера“. Разбира се, в повечето случаи това е така: желанието да бъдем по-добри от другите е не само естествено за много спортисти, но и активно се култивира в тази среда. За уверен спортист успехът на някой друг трябва да бъде мотивиращ, а не разрушителен фактор. Анализирайте техниката на опонентите си, отбележете важни подробности за тренировката за себе си, вземете пример от най-достойните.
Има признат лидер в почти всяка спортна посока. Запазете това изображение в ума си. Поставете си за цел, ако не да надминете този човек, то поне възможно най-близо до неговите постижения.
Новодошлите в спорта обаче може да се сравнят с тези, които изобщо не правят нищо. Здравословният снобизъм в този случай не е срамен, а само ще ви помогне да не спирате. Например бягате от няколко месеца, виждате значителни промени към по-доброто здраве, но редовното обучение е трудно за вас. Погледнете връстниците си с наднормено тегло, много по-малко активни и ще получите добър стимул да не спирате.
