Всеки от нас мечтае за нещо, но някои си поставят цели и ги постигат, докато други просто ценят мечтите. Мотивацията е отговорна за постигане на поставените цели. Колкото по-силен човек иска да постигне нещо, толкова повече усилия ще похарчи. В крайна сметка има много примери за това как хората мечтаят, докато лежат на дивана.
И така, какво трябва да направите, за да постигнете целите си?
Първо, трябва да формирате ясен образ на целта и да го обмислите до най-малкия детайл. Необходимо е да си представим какво ще се случи след постигане на желаното, как ще се промени животът? Ако вземете отговорен подход към тази стъпка и нарисувате пълната картина с бои, ще получите не само мотивация, но и желание незабавно да започнете да изпълнявате задачата. Появява се и ясен план на необходимите действия. Например, посещавайте опреснителни курсове, редовно правете определени физически упражнения, научете чужд език, завършете художествено училище, запишете се в пеещ или танцов кръг и т.н.
Ако обаче е формирана ясна цел, е съставен план на необходимите действия и определено не искам да правя нищо. Най-вероятно има по-психологически проблем. Минал провал, който разтърси самочувствието или крайната критика от родителите през детството. Такива събития могат да повлияят на начина на мислене на човека и да му попречат за постигане на целите. В този случай трябва да работите с нивото на самочувствие, а именно да развивате своите таланти, да се борите със страховете, винаги да хвалите и насърчавате себе си.
1. Ясно формулирайте целта си и я фиксирайте на хартия. Тази фраза трябва да бъде написана без частица „не“, тъй като помага да се затвърди отрицателното значение.
2. Анализирайте възможностите си във връзка с разглежданата задача, колко трудно е да се постигне. Запишете начините за прилагането му.
3. Формирайте ясна представа за себе си в бъдеще след постигане. Какви мисли и чувства ще завладеят.
4. Необходимо е да се определят пречките, които могат да възникнат. След подробен списък на тези трудности ще стане ясно какво си струва да промените в начина си на живот или да преформулирате целта си.
5. Не се страхувайте да рискувате. В крайна сметка, ако в определен момент не вземете смело решение, тогава може да няма такава възможност.
6. Не ревнувайте другите. Когато изпитвате това негативно чувство, тогава всички ваши собствени заслуги се губят на фона на другите. В крайна сметка винаги ще има някой по-силен, по-умен, по-богат и т.н.
Във всеки случай трябва да разберете, че тайната за постигане на целите се крие в нашите глави. Колко сме готови да работим, да се променяме, подобряваме в името на една мечта.
