Всеки завистник, емоционално нестабилен човек или бъбрив човек, който се грижи за вашия човек, може да разстрои страхотни отношения със семейството и приятелите си. За да не се случи това, останете уверени, спокойни и дръжте устата си затворена.
Инструкции
Етап 1
Не си позволявайте лукса да казвате на хората, че едва знаете подробностите от личния си живот. Това важи особено за колегите на работното място, които несъмнено претендират за определено ниво на доверие, защото „прекарвате толкова много време заедно“. Всъщност вашите разкрития могат да се превърнат в тема за клюки по обяд или, още по-лошо, да прераснат в измислени истории, които могат да ви изиграят жестока шега.
Стъпка 2
Внимавайте с критиката си. То трябва да бъде подкрепено със силни аргументи и не трябва да представлява обида, а наблюдение и забележка. Ако необходимостта да критикувате нечие поведение или работа е неизбежна, започнете с излагането на положителното, като постепенно стигнете до същността на проблема. Например, „Оценявам вашата упорита работа, но в този отчет има значителна грешка …“.
Стъпка 3
Знаете как да кажете „не“на тези, които смятат, че имат право да управляват вашето лично време. Сред тях най-често има говорещи, прекалено емоционални хора, постоянно заети личности, които прехвърлят своите грижи на вашите рамене, както и хленчещи, които не могат да живеят ден без жилетка за сълзи. Опитайте се да им обясните, че и вие може да имате бизнес: „Вие сте страхотен събеседник, но от време на време трябва да се съсредоточа върху проекта, така че нека се върнем към разговора след два часа (вдругиден, след седмица)."
Стъпка 4
Ако трябва да се справите с раздразнителен човек, който обича да се кара, работете, за да запазите спокойствие и да не се ядосвате в замяна. В никакъв случай не повишавайте гласа си до писък, в противен случай не само ще станете мишена за изпускане на пара, но, вероятно, истински враг, от когото те искат да се отърват. Игнорирайте обидните думи и вместо това използвайте мощен психологически трик: следващия път, когато шефът или приятел ви повиши глас срещу вас, представете си, че покривате писъците с изолационно стъклено покритие.
