Неведнъж сте чували, че „Сънуването не е вредно“, но все още не сте успели да разберете ползите от тази дейност. Наистина, във вашите фантазии животът е пълен с интересни събития и късмет, защо реалността е толкова различна? Може би просто искаш погрешно.
Инструкции
Етап 1
Оформете точно желанията си. Искате нова кола? Представете го подробно. Модел, цвят, интериорна тапицерия … Представете си как влизате в нея, карате по улицата, карате до приятелите си, как реагират на вашата кола. Колкото по-подробни и конкретни са вашите мечти, толкова повече шансове имат да бъдат изпълнени. Тази техника се нарича визуализация. Изводът е, че колкото по-добре разбирате какво точно искате, толкова по-лесно е да го постигнете.
Стъпка 2
Направете същото с абстрактните желания. Вместо „Искам да се оженя“, помислете по-добре „Искам да се срещна с богат млад мъж с добър външен вид“. „Искам да бъда богат“също не работи. Помислете как точно бихте могли да осъществите мечтата си. „Искам да намеря страхотна идея за бизнес и да спечеля много пари от него“- ще се окаже много по-добре. Представете събитията така, сякаш вече са се случили. И благодаря на съдбата за това. Направете списъка си с желания и го повтаряйте редовно в идеалното време - „Страхотно е, че имам прекрасен съпруг, работа, която обичам, страхотен апартамент и нова рокля. Много съм благодарен на живота за всичко това."
Стъпка 3
Създайте „колаж от желания“. Вземете лист А4 или цяла хартия Whatman и се опитайте да изобразите мечтата си върху него. Напишете ярки букви, нарисувайте, залепете изрезки от списания. Оставете всичко, което искате тук. Закачете колажа на видно място и го разглеждайте често. Работи много просто: мозъкът ви записва какво точно трябва да се постигне, а подсъзнанието вече търси начини да реализира всичките ви желания. И тогава имате неочаквани идеи, които носят успех.
Стъпка 4
Направи нещо. Лежането на дивана, сънувайки трудно, не е най-ефективният вариант. Превърнете мечтата си в цел и помислете какво бихте могли да направите, за да я осъществите. Правете поне малка стъпка към целта си всеки ден. Направете равносметка за деня, седмицата, месеца: какво успяхте да постигнете през това време? Какви възможности сте пропуснали? Такова обобщение ви позволява да не повтаряте грешките си в бъдеще.
