За пореден път денят не се получи сутринта. Алармата не звънна, защото не сте я запалили вечер. Кафето се разля, защото ръцете ми трепереха от страх да не закъснея. И тогава, на път за работа, срещнахме необходим и много важен човек, по време на разговор, с който бяха допуснати няколко случайни, но в същото време груби грешки, които в други моменти лесно биха могли да бъдат избегнати. Ръцете падат и в главата ми се върти само един въпрос: „Защо развалям всичко?“
Инструкции
Етап 1
Страх и съмнение Вдигнахте летвата твърде високо за себе си. Вие сте твърде критични към себе си. „Трябва да съм перфектен във всичко“, „Никога не трябва да правя грешки“. Това отношение ви кара постоянно да сте на крака, но не можете да следите всичко в живота. Колкото повече се опитвате да бъдете перфектни във всичките си дела, толкова повече неща трябва да контролирате. Действа до определено време, но мозъкът и тялото имат своите граници. Невъзможно е да се концентрирате върху всичко едновременно възможно най-много и след една или две победи ще дойдат моменти, когато започнете да разваляте всичко, просто защото не сте в състояние да анализирате цялата входяща информация и да вземете правилното решение.
Стъпка 2
Знаете какво, кога и как да правите, но твърде често се угаждате на вашите капризи, мързел, незначителни нужди, които, колкото и да е странно, също отнемат време и усилия, за да ги задоволите. Знаете, че можете да дойдете на среща навреме, но закъснявате, защото сте решили да гледате филм или да допиете чая си преди да излезете. След като задоволите моментните си желания, пропускате обещаващи възможности. Е, няма смисъл да обвиняваме другите. Научете се да поемате отговорност и да си отказвате малки удоволствия за нещо по-голямо. В крайна сметка можете да пиете чай или да гледате филм по друго време.
Стъпка 3
Неразумно самочувствие Прекомерното самочувствие, живеейки по принципа „аз съм най-умният“, „аз съм най-важният“води до това, че хората спират да ви приемат сериозно, вашето присъствие започва да ги дразни. В същото време подобно убеждение затруднява трезвото оценяване на ситуацията. Вие си мислите: „Мога да го направя, защото познавам темата перфектно“. Спокойни сте и не искате да се вслушвате в сигналите, че нещо не е наред. В резултат ситуацията излиза извън контрол. Пак сте го объркали. Но можехме да сме нащрек навреме и да вземем необходимите мерки за отстраняване на проблемите.
Стъпка 4
Мисли Всеки квантов физик ще потвърди, че човекът е енергия. И мислите му също са енергия. Колкото повече мислите за разваляне на нещата, толкова по-голям е шансът да бъде. В крайна сметка енергията може да има положителен и отрицателен заряд. Харесва привлича харесва. Мислейки за провал, вие изразявате този провал с целия си външен вид - увиснали рамене, тъп поглед, уморена походка. Психически вече сте се провалили и сега просто чакате хората около вас да създадат ситуация на вашето падане в реалния живот. Вдигнете главата си, изправете раменете си, усмихнете се и вървете напред - със сигурност ще спечелите.
