Хората са склонни да мислят, че са нещастни поради липсата на материално богатство. Подобно на пощальона Печкин, който се ядосваше, докато си взе велосипед, хората вярват, че няма да се радват, докато не могат да си купят кола или дрехи от известен европейски дизайнер. Когато е възможно да се постигнат тези предимства, те все още не стават щастливи, а измислят нова причина да останат нещастни.
Инструкции
Етап 1
Запомнете веднъж завинаги, че щастието е вътрешно състояние, което не зависи от материалното състояние. За да бъдете щастливи, просто трябва да си го позволите. Ако не можете, започнете да търсите какво пречи вътре.
Стъпка 2
Анализирайте причината, поради която не можете да бъдете щастливи. Най-вероятно не искате да си купите скъпа кола, а да увеличите престижа в очите на своите познати; не да носите скъпи дрехи, а да станете по-привлекателни.
Стъпка 3
Помислете как можете да постигнете това, което искате, в съответствие с вашите доходи. Не е нужно да купувате най-новата кола, за да бъдете известен като успешен човек; можете да си намерите нова работа, да защитите дисертацията си или да купите бизнес костюм. За да станете по-привлекателни, започнете да правите подхранващи маски за лице всеки ден и използвайте услугите на стилист, който ще избере гардероб.
Стъпка 4
Научете се да обичате себе си. В крайна сметка има любими хора, които те обичат такава, каквато си. Помолете ги да ви кажат защо ви харесват.
Стъпка 5
Всяка сутрин, гледайки се в огледалото, кажете на отражението колко много го обичате. Запишете положителните качества, които имате, на лист хартия и ги публикувайте на видно място.
Стъпка 6
Живейте в настоящето. Не бива непрекъснато да се упреквате за пропусната възможност в миналото, както не бива да живеете мечти за светло бъдеще. Когато спрете да съжалявате за това, което нямате, можете да почувствате радостта от настоящето.
Стъпка 7
Бъдете отворени за нови връзки. Често човек става нещастен след раздялата с партньор и започва да се отклонява от всички в страх, че някой нов може да причини същата болка. Страданието след болезнена раздяла може да бъде излекувано само от нова взаимна любов. Постигнете хармонична връзка с любимия човек и ще постигнете хармония със себе си.
