За жената да разбере, че съпругът й е изневерен към нея е тежък шок. Няма значение дали самата тя е хванала съпруга си за предателство или доброжелателите са й отворили очите. Недоволство, гняв, объркване - всичко това буквално я завладява. Някои жени се чувстват толкова обидени и унижени, че веднага подават молба за развод. Други, напротив, могат да изпаднат в продължителна депресия, да загубят всякакъв интерес към живота. Как да се държим в такава тъжна ситуация, как да живеем след изневярата на съпруга си?
Инструкции
Етап 1
Разбрахте, че съпругът / съпругата ви е неверна към вас. Вашите чувства са разбираеми и естествени. Абсолютно обаче трябва да се успокоите и да помислите добре за всичко. Следователно отначало е възможно (и дори необходимо за облекчаване на нервното напрежение) да се изхвърлят емоциите. След това се опитайте да се съберете.
Стъпка 2
Отговорете си на въпроса откровено: готови ли сте да простите предателството, за да спасите семейството си? Не бързайте и не се вълнувайте, опитайте се да бъдете възможно най-честни. Претеглете плюсовете и минусите. Решително отхвърлете аргументи от рода на: „По-добре поне някой съпруг, отколкото никой“или „Кой друг ще има нужда от мен, с деца!“Но аргументи от рода на: „Децата имат нужда от баща и той ги обича толкова много, грижи!“, Напротив, заслужават сериозно внимание.
Стъпка 3
Ако негодуванието е толкова силно, че не можете да простите на половинката си, опитайте се да формализирате развода с достойно спокойствие, без взаимни упреци и скандали, както подобава на цивилизованите хора. Ако имате деца, в никакъв случай не ги превръщайте в инструмент за отмъщение, не се обръщайте срещу бившия си съпруг, не пречете на срещите му с тях. Възможно е да се наруши това правило само ако бившият съпруг води асоциален начин на живот и влияе зле на децата.
Стъпка 4
Не се отказвайте от себе си след развод. Времената, в които разведената жена е била считана за почти по-ниска и е любезно осъждана заради факта, че не може да спаси семейството си, отдавна в миналото. Не бива да обвинявате себе си, дори ако вината ви е в това, което се е случило. Това, което се случи, се случи. Не съжалявайте себе си и не позволявайте на другите да ви съжаляват.
Стъпка 5
Ако сте готови да простите на съпруга си, говорете с него откровено. Не упреквайте, не прибягвайте до сълзи. Просто спокойно кажете: „Знам всичко. Моля, обяснете защо това се случи. И внимателно, без да го прекъсвате, слушайте го. В края на краищата, веднъж бяхте най-красивата, обичана и желана за половинката си. Той те избра сред много жени. Опитайте се да разберете каква е била причината за предателството му и направете всичко, за да станете отново най-очарователната за съпруга си.
