Есента е красиво време. Приятно е да наблюдавате как природата е наситена с ярки цветове. Но минава малко време, когато дърветата се изпразнят, небето се покрива с облаци и температурата на въздуха спада. Става неудобно, тъжно. В такъв тъп период трябва да се занимавате, да не позволявате на есенния блус да ви погълне.
Инструкции
Етап 1
Спомни си какво искаш да правиш дълго време, но не намери време за това. Сега е времето. Нещата ще ви развеселят, няма да ви досадят. И по-късно ще се гордеете със себе си, че сте го направили.
Стъпка 2
Ако имате почивен ден, не ставайте сутрин от леглото. Закусете, пуснете любимия си филм и се насладете. Можете просто да спите през целия ден „една седмица напред“.
Стъпка 3
Вземете книги от библиотеката предварително и посветете вечерите си на четене. Пригответе си вкусен кекс, налейте малко чай и се настанете удобно на фотьойл и се насладете на следващата си романтика.
Стъпка 4
Можете да тренирате мозъка си, като правите кръстословици, судоку и други пъзели. Можете също така да си купите настолни игри и да играете със семейството си. Това ще има добър ефект върху семейните отношения.
Стъпка 5
Направи снимки. Можете просто да прелиствате албуми с цялото семейство, да си спомняте приятни моменти, да се смеете. Може би сте събрали много снимки, които трябва да бъдат организирани в албуми.
Стъпка 6
Вземете своето хоби. Плетете бебешки чорапи или топли шалове за зимата. Ако обичате да готвите, гответе нещо ново. Можете да направите подготовката за зимата. Съберете есенните листа и направете сувенирен букет или пано.
Стъпка 7
Можете да сърфирате в Интернет. Разговаряйте с близки чрез социални мрежи, гледайте новини или забавни видеоклипове. Чрез Интернет можете на практика да пътувате както до различни страни, така и до известни музеи.
Стъпка 8
С децата можете да правите моделиране, рисуване, работа с апликации. Гледайте заедно карикатури или детски филми. Можете да изпечете торта, кифли или бисквитки с децата си. Те ще обичат да се занимават с тесто и да украсяват лакомства. Помогнете на децата да построят палатка, да играят „магазин“или дъщери-майки.
Отидете на боулинг или в кафене със семейството или приятелите си. Комуникацията е важна за доброто настроение.
Стъпка 9
В дълги облачни вечери можете да говорите с приятелите и семейството си по телефона. И преди лягане вземете ароматна вана и се отпуснете. Топлата вода ще облекчи напрежението и ще успокои нервите.
