Система, с която можете да се научите да запомняте голям брой обекти, думи или понятия.
Има ситуации, когато трябва да запомните определен брой думи, обекти, имена в желаната последователност, без да разчитате на визуални или писмени улики. Това може да е необходимо за изпити, речи, преговори и други ситуации. За някои тази способност може да бъде полезна само за да направи впечатление на празник или с приятели и познати.
Има доста проста мнемонична система (метод на запаметяване), която ще помогне за това. Ще са необходими известни усилия от ваша страна, за да го накарате да работи. Да предположим, че на този етап се интересувате от възможността да запомните 20 части информация.
1. Създаване на умствена подкрепа
Първата стъпка ще бъде създаването на умствена опора за по-нататъшно запаметяване. За да направите това, трябва да напишете последователно числата от 1 до 20 и да оставите малко място за схематични чертежи до тях. За това е достатъчен един лист хартия.
Сега е необходимо всяко число от 1 до 20 да помисли какво свързвате с него и да нарисувате малка рисунка до него. Например, който свързвате с думата Аладин - нарисувайте лампа Аладин до това число. След това вземаме числото две. Лично аз го свързвам с отрицателна оценка в училище. И бих нарисувал дъска и показалец. По този начин трябва да направите чертежи за всички числа от 1 до 20. Това може да отнеме до 30 минути. И тогава тази поддръжка ще ви служи толкова дълго, колкото имате нужда.
2. Запаметяване
Сега можете да вземете 20 различни думи и много лесно да ги свържете на ментално ниво с вашата асоциация. Например първата дума е „дом“. В нашата система номер едно е свързан с Аладин и неговата лампа. Нашата задача е да свържем асоциацията и думата, която трябва да се запомни, в едно изображение. Колкото по-необичайна е връзката, толкова по-лесно ще бъде запомнена. Как можете да свържете лампата на Аладин и къща? Може би сте искали да построите къща и трета вълшебна лампа, за да сбъднете това желание? Тогава вашето изображение е къща, изплуваща директно от вълшебна лампа. Нарисувайте това изображение в ума си и го запомнете. Тъй като е много необичайно, можете лесно да си спомните за къщата, когато трябва да посочите предмета под номер едно. Под номер две, да кажем, че попадна думата „ябълка“. Ако асоциацията е черна дъска и показалец, представете си, че на дъската има мъниче вместо креда.
Използвай въображението си. След малко практика ще отделите не повече от няколко секунди, за да създадете и запомните изображението, свързващо номера и думата, която трябва да запомните.
3. Извличане от паметта
На този етап сте свързали думите, които трябва да запомните, с асоциации от 20 числа в изображения. Не е нужно да помните самите думи. Ако ви бъдат дадени числа, ще можете да запомните асоциациите си с тях, които сте подготвили, създавайки умствена основа. И веднага във вашето въображение ще се появят магически образи, с които ще запомните правилните думи.
Използвайки този метод, можете да назовавате всички запаметени думи не само в напред, но и в обратен ред, както и да назовавате произволно избрана дума.
