Самочувствието, самопривлекателността е ключът към успеха в много начинания и начинания. Увереният човек успява във всичко и ако нещо не се получи, тогава той не се отчайва и търси как да реши проблема. Не всички хора имат вродена увереност. Някой от ранно детство върви напред и постига целта си, докато някой се страхува да направи допълнителна стъпка поради нерешителност. Но можете да развиете увереност в себе си, основното е наистина да го искате.
Инструкции
Етап 1
Определете в кои области от живота си се чувствате несигурни. Може би в кариерата си сте достигнали определени професионални висоти, но в личния си живот имате проблеми, тъй като се страхувате да срещнете противоположния пол, защото смятате, че сте външно непривлекателни или смятате, че няма да можете да поддържате разговор. В този случай можете да се запишете за курсове за пикап, където те ще ви научат на изкуството на съблазняването, ще ви докажат, че сте способни и заслужавате най-доброто. Или вземете курс за публична реч, за да можете да изразявате мислите си красиво и лесно.
Стъпка 2
И може би, напротив, в личния ви живот всичко е наред, но кариерата ви не се получава или изобщо не можете да си намерите работа. И всичко това, защото се страхувате да изразите отново своята гледна точка, да направите някакво предложение за подобряване на работния процес. Струва ви се, че ще ви се смеят и няма да ви вземат на сериозно. Можете да се борите с този тип несигурност само като се принудите да поемете инициативата. Не трябва веднага да предлагате услугите си по някои сложни проекти и задания, но можете да направите нещо сами? И постепенно развивайте своите постижения, затруднявайте себе си
Стъпка 3
Има хора, които не са сигурни във всичко, какъвто и бизнес да предприемат, всичко им пада от ръцете и нищо не работи. Те не могат да си намерят достойна работа и в личния им живот не всичко е толкова хармонично, колкото биха искали, или дори в целия си личен живот изобщо не са. Премахването на този тип несигурност ще отнеме дълга и трудна работа.
Стъпка 4
Първо, спрете да се извинявате за и без него, тъй като постоянната вина не помага за изграждането на доверие. Второ, скрийте страховете си. Възложена ви е трудна задача или имате среща с човек, който ви харесва. Ясно е, че и в двата случая изпитвате нервност и страх. Но няма абсолютно никаква нужда да се демонстрира това външно. Научете се да управлявате емоциите си. Нека другите мислят, че сте уверени, дори когато вие самите не го чувствате.
Стъпка 5
Ако трябва да изпълните някаква важна задача, представете си как трябва да протече, как трябва да се държите. Ако трябва да направите реч, репетирайте я пред огледалото, докато гледате интонация, тембър на гласа, скорост на речта.
Стъпка 6
Посещавайте различни обучения, насочени към развиване на лични качества, за придобиване на самочувствие. Резултатът от такива курсове ще бъде повишаване на самочувствието ви, ще започнете да възприемате света около себе си и мястото си в него по съвсем различен начин.
