Всичко, което човек прави в живота, трябва да има някаква цел, в противен случай ще бъде безсмислено да го прави. Понякога тази цел е много близо, тя е видима и дори осезаема. В такива случаи желанието да постигнете това, което искате, се увеличава няколко пъти.
В много случаи, за да постигнете дадена цел, трябва да работите дълго и упорито, да полагате усилия, за да постигнете това, което искате. Но само знаейки защо са необходими тези усилия, човек ще продължи напред и ще постигне резултати.
Първоначална мотивация
За да получат това, което искат, и да постигнат това, което искат, хората често са готови да направят много, да инвестират пари и собствени усилия. Особено често такова желание да получите това, което искате, се проявява в самото начало, когато мотивацията е на най-високо ниво. Ако целта не е лесна, ще отнеме известно време, за да я постигнете, мотивацията започва да намалява. Най-често това се случва, когато няма междинни постижения за постигане на целта.
Например, като си поставя за цел да отслабне, жената определя колко тегло иска да отслабне. Но изпуснатите килограми по пътя към целта са междинни резултати. Дори изгубеният един килограм на седмица ще ви мотивира да не се отказвате и да не спирате дотук, а да продължите процеса, който сте започнали. Когато няма такива „малки победи“, преди да постигнете целта, става все по-трудно да се мотивирате.
Визуализация на целта
За да може нивото на мотивация да остане високо възможно най-дълго, целта трябва да може да се формулира правилно. То трябва да бъде подробно, конкретно, с много подробности и крайна дата на постигане. Най-добре е да е написано в тетрадка или на лист хартия, а още по-добре, ако целта е под формата на картинка. Намирането на желаната снимка е лесно. Ако го разпечатате и окачите на видно място, например в хладилника, погледът ви ще записва към какво се стреми човек по няколко пъти на ден.
Човешкото подсъзнание е велик, но не напълно разбран процес. Но факт е, че ако постоянно визуализирате целта си, мозъкът на подсъзнателно ниво ще търси варианти за постигане на това, което иска.
В суматохата в делничните дни човек понякога, изпълнявайки рутина, губи от поглед главното, към какво се стреми. Ясно формулираната цел и ежедневното й съзерцание помага да се съсредоточи върху това, което трябва да се направи, за да се постигне целта възможно най-бързо. Ако целта е голяма покупка, снимка на това, което искате, може да бъде поставена във вашия портфейл или чанта. Всеки път, отивайки да похарчите допълнителни пари, погледът ще почива върху мечтата, върху желаното и в главата ми ще прозвучи въпросът дали наистина е необходимо да похарча тази сума сега.
Правилно формулираната цел помага да се поддържа нивото на мотивация за постигането й високо и мощно. И когато ще спрете и се откажете, трябва да си спомните колко вече е направено за постигане на целта. И тогава мотивацията отново ще даде сила.
