За да се справите с ролята на самотна майка, мислете за добри неща и се наслаждавайте на живота. Не обвинявайте себе си и дайте на детето си любов и обич. Не бива да се притеснявате за мнението на другите.
Инструкции
Етап 1
Справянето с ролята на самотна майка не е толкова лесно, така че предварително получете подкрепата и помощта на близките. Ако имате членове на семейството, кажете им за своите притеснения и страхове. Чувствайте се свободни да помолите за помощ. Например майка ви знае за всички трудности на майчинството и със сигурност ще ви помогне. Включете всички, които можете. Тези, за които вие и вашето дете сте наистина важни, няма да ви обърнат гръб. А тези, които в трудни моменти са ви обърнали гръб, нямат място в живота ви.
Стъпка 2
Оценете финансовите си възможности. Планирайте бюджета си предварително, разделете го на статии, отделете пари за основни нужди. Ще трябва да се научите да пестите пари и да купувате само най-необходимите неща. Ако вашите роднини доброволно са ви предоставили финансова помощ, не отказвайте. Забравете гордостта и помислете за детето си. Ако няма къде да чакате финансова подкрепа, потърсете домашни възможности за работа. Можете да намерите свободни работни места във вестника или онлайн. Ако сте в отпуск по майчинство, говорете с ръководството си за дистанционна работа. Когато бебето е малко по-голямо, можете да намерите бавачка и да отидете на пълен работен ден.
Стъпка 3
Да си самотна майка също е трудно от психологическа гледна точка. Някои осъждат такива жени, други започват да им съчувстват. Разберете, че чуждото мнение не трябва да има значение за вас. Дадохте живот на нов човек и само заради това заслужавате уважение. Не се обвинявайте за факта, че бебето ви ще расте в непълно семейство. Първо, ситуациите са различни и много деца растат без бащи. Второ, напълно възможно е да срещнете мъж, който ще стане най-добрият баща за вашето дете. И не се смятайте за самотник, имате бебе и роднини.
Стъпка 4
Ако се притеснявате, че детето ви ще пострада, защото сте избрали да го отгледате сами, тогава захвърлете всичките си притеснения. Просто живейте, наслаждавайте се на времето, прекарано с детето си, и му дайте обич, любов и грижи. Разбира се, комуникацията с мъж е важна за детето. Но ако баща не е там, тогава вашият брат или приятел може да го замени. Ако този човек няма нищо против, отидете на разходки с него и бебето, поканете го на гости. Когато детето порасне и се интересува от местонахождението на баща си, не се опитвайте да хвърляте кал върху мъжа, който някога ви е оставил. Кажете на татко, че е трябвало да си тръгне или е спрял да ви обича.
