Психология 2024, Ноември

Как да се научите да не спите

Как да се научите да не спите

Съветите могат да се споделят според принципа на целите, в зависимост от това защо трябва да останете будни: да се върнете от нощен клуб и след това весело да повторите всичките си дела или да седнете на масата няколко часа с втренчени очи. Неспането 24 часа на ден е истинска задача, но последиците са разочароващи

Как да търсим плюсове във всичко

Как да търсим плюсове във всичко

Позитивното мислене помага на човек да живее по-спокоен и радостен живот. Ако възприемате света като доброжелателно и приятно пространство, той ще бъде точно такъв. Но за това трябва да се научите да виждате само добро във всичко и да спрете да се концентрирате върху неблагоприятни факти

Как да постигнем хармония

Как да постигнем хармония

Хората са склонни да мислят, че са нещастни поради липсата на материално богатство. Подобно на пощальона Печкин, който се ядосваше, докато си взе велосипед, хората вярват, че няма да се радват, докато не могат да си купят кола или дрехи от известен европейски дизайнер

Как да се справим с това да бъдеш самотна майка

Как да се справим с това да бъдеш самотна майка

За да се справите с ролята на самотна майка, мислете за добри неща и се наслаждавайте на живота. Не обвинявайте себе си и дайте на детето си любов и обич. Не бива да се притеснявате за мнението на другите. Инструкции Етап 1 Справянето с ролята на самотна майка не е толкова лесно, така че предварително получете подкрепата и помощта на близките

Как да науча нещо ново

Как да науча нещо ново

Има много любопитни причини. Особено любопитни са децата, които поради възрастта си тепърва започват да опознават света. Но възрастните хора непрекъснато се стремят да се развиват, опитвайки се да бъдат в крак със събитията, които се случват в света и в техния собствен вход

Как да спрем да бъдем агресивни

Как да спрем да бъдем агресивни

Прекалената агресивност може да има отрицателно въздействие върху всички аспекти на живота. Неумереното поведение разваля отношенията с другите, пречи на постигането на успех в кариерата и оказва негативно влияние върху атмосферата в семейството

Как да влезем в живота

Как да влезем в живота

Не всеки иска да бъде като героя на Лермонтов, който е „непокорен, търси бури“. Много хора биха били доволни от спокоен, нахранен, предсказуем живот. Може би в това има по-малко романтика, но здравето е по-добро. Необходимо е да влезете в живота не само с добро здраве, но и с добра подготовка в различни области

Как да се научим да мечтаем постоянно

Как да се научим да мечтаем постоянно

Как да си осигурите ежедневно пътуване от салта на подсъзнанието? Необходимо Изчерпани модели на сън Удобно легло Чисто спално бельо Инструкции Етап 1 Сънят се влияе от преживяванията и ежедневните дейности. Колкото по-силни са емоциите, изпитани през периода на будност, толкова по-ярки ще бъдат мечтите

Как да станете смели и решителни

Как да станете смели и решителни

Липсата на смелост може да доведе до пропускане на възможностите. Тогава ще трябва горчиво да съжалявате, че не сте били в състояние да покажете решителност там, където е необходимо. Не го усложнявай Ако погледът назад към чуждото мнение не ви позволява да бъдете смело и решително момиче, започнете да се отнасяте с него по-лесно

Как да се разбираме с мъж Телец

Как да се разбираме с мъж Телец

Мъжете Телец са представители на земния знак. Те са много уверени и твърдо на крака. Но в същото време те са твърде упорити, правят всичко по свой начин, дори не възприемат разумни аргументи. Това качество може да попречи на изграждането на хармонична връзка

Как да намерим психологически причини за безсъние

Как да намерим психологически причини за безсъние

Не всеки може да се похвали с дълбок, пълноценен и здравословен сън. Безсънието е сериозно и доста често срещано разстройство на съня. Причините му могат условно да бъдат разделени на физиологични и психологически. Инструкции Етап 1 Физиологично настъпването на съня се затруднява от хранене през нощта, пушене, пиене на алкохол, заболявания на вътрешните органи, прием на лекарства, неблагоприятна среда за сън, шум, светлина и неудобно легло

Как да потиснем чувството на ревност

Как да потиснем чувството на ревност

Поглеждайки своите приятели, роднини, колеги от работата, понякога става досадно, че са по-привлекателни на външен вид, имат по-успешна кариера, щастлив личен живот, голяма и красива къща. Самата идея, че хората открито си ревнуват един друг, е неприятна