Състоянието на депресия се среща не само при момичетата, но и при момчетата. Справянето с мъжката депресия е много по-трудно, тъй като младите хора рядко признават, че са изправени пред този проблем. Те се затварят в себе си, убеждават другите, че всичко е наред и няма причина за безпокойство. Веднага щом забележите първите признаци на депресия, трябва да предприемете активни стъпки, за да „спасите“любимия човек.
Необходимо е
някаква сума пари
Инструкции
Етап 1
Говорете с приятеля си за проблеми, които имате. Слушай го. Не прекъсвайте, защото сега той просто трябва да говори и да сподели опита си с някого. Опитайте се да обсъдите заедно причините за депресията и да намерите най-полезното решение за нейното преодоляване.
Стъпка 2
В никакъв случай не критикувайте млад мъж, дори и да е направил нещо нередно, просто говорете с него спокойно, ненатрапчиво посочвайки грешките му. Но в същото време не забравяйте да забележите някое от неговите постижения и не забравяйте да похвалите мъжа.
Стъпка 3
Устройте приятна вечер за любимия човек. Например, гответе любимото му ястие, пуснете успокояваща музика и говорете за теми, които харесва по време на вечеря. Направете му релаксиращ масаж, оставете го да бъде напълно разсеян от всичките му проблеми и да почувства загрижеността ви.
Стъпка 4
Изведете човека навън. Ако не иска да се мотае с приятели, просто останете заедно известно време. През лятото можете да отидете на риболов или в гората. А през зимата спортувайте, карайте ски или кънки на лед. Опитайте се да правите това, което вашият мъж обича. Поглезете го с приятни моменти и евтини подаръци. Можете да организирате малко пътуване до друг град. Промяната на околната среда ще ви помогне да извадите човека по-бързо от депресията.
Стъпка 5
Помолете приятелите му да ви помогнат. Поканете ги да го посетят, вземете нов диск с филм или игра, като се фокусирате върху предпочитанията на младия мъж. Купете си добър коняк и седнете заедно с приятели. Малко количество алкохол ще ви позволи да се отпуснете, а верните приятели винаги ще намерят начин да ви развеселят. Само внимавайте и не прекалявайте с алкохола, в противен случай вечерта ви може да се превърне в обикновена алкохолна напитка, след което проблемите стават още повече.
Стъпка 6
Напомнете на гаджето си за забравено хоби. Нищо не отвлича вниманието от тъмните мисли като правенето на това, което обичате. Ако е възможно, разнообразете живота му и тогава той няма да има време за тъга.
