В повечето случаи определени психологически проблеми са основната причина за наднорменото тегло. Те включват страх, депресия, апатия и т.н. Преодоляването им е решението на проблема с пълнотата.
В повечето случаи наднорменото тегло се причинява от различни психологически проблеми. Не бива да се изключват обаче хормонални нарушения и други сериозни заболявания като онкология, захарен диабет и др. Основните причини за наднорменото тегло включват следното:
- желанието за „улавяне” на депресията и стреса
Човек трябва да се справи с психологически проблеми. За мнозина обаче е трудно и страшно да погледнат вътре в себе си и да се изправят срещу своите психични заболявания, недостатъци и страхове. Много по-лесно е да оставите всичко такова, каквото е, и изведнъж то ще се "разтвори" само по себе си.
- подсъзнателно желание да изглеждаш „голям и важен“
Най-често тази причина за наднорменото тегло се среща при юноши и деца. Детството отмина и порасналият мъж иска да се утвърди в този сложен свят сред своите връстници. Подсъзнателно той иска да изглежда голям и важен за възрастен, така че да се страхува и да не се обижда. Често обаче се постига обратен ефект.
- усещане за празнота в душата
Това е един вид състояние на апатия, когато всичко в живота става безразлично, безвкусно и банално, според индивида. Често той намира най-лесния изход да „разведри някак живота си“, един от които е преяждането.
Това са най-често срещаните психологически фактори, водещи до затлъстяване.
