Как да игнорираме критиката

Съдържание:

Как да игнорираме критиката
Как да игнорираме критиката

Видео: Как да игнорираме критиката

Видео: Как да игнорираме критиката
Видео: КАК ДА СЕ ОТНАСЯМЕ С ХОРАТА, КОИТО НИ ПОТИСКАТ И ЗАЩО ЛОШИТЕ ЕМОЦИИ НИ РАЗБОЛЯВАТ? 2024, Април
Anonim

Те не критикуват само мъртвите и хората, които не представляват нищо. Щом човек постигне успех в нещо, около него веднага се образува група недоброжелатели. Борбата с клюките и постоянната критика е невъзможна, можете само да се научите да ги възприемате правилно.

Как да игнорираме критиката
Как да игнорираме критиката

Инструкции

Етап 1

За да се отървете от неконструктивната критика, научете се да пазите успехите си в тайна от повечето хора. Само роднини и близки приятели са способни да желаят добро, дори ако нещата се развиват много по-зле за тях. Колеги, „фалшиви приятели“и врагове, дори и да не показват ясно неприязънта си, тогава зад гърба ви няма да пропуснат възможността да представят вашите достойнства и заслуги на другите в изкривена форма. По този начин те се „реабилитират“за сметка на вас, намалявайки значимостта на собствените си неуспехи. Ако успеете да забележите такъв критик да разпространява слухове, не отговаряйте в натура - просто спрете да общувате с него. Така ще го лишите от достъп до информацията, благодарение на която той изплита мръсните си интриги.

Стъпка 2

За съжаление дори местните хора могат да злоупотребяват с разрушителна критика, искрено мислейки, че по този начин ще ви направят по-добри и ще посочат грешки (без да се притесняват да намерят правилните думи и да отидат направо на обиди). Но по този начин те само понижават самочувствието ви и имат негативно влияние върху вас. Изслушвайки вашата адресна реплика, граничеща с грубост, в никакъв случай не реагирайте на нея с емоционален изблик. За какво? Подобна схватка няма да донесе нищо, освен негативни емоции и влошаване на отношенията. По-добре просто мълчи и се преструвай, че не обръщаш внимание.

Стъпка 3

Най-добрият отговор на конструктивната критика е да се извините за собственото си поведение, ако ситуацията го изисква, и да сте благодарни за коментара. Ако няколко души ви насочват към една и съща грешка в поведението, това наистина се случва. Помислете как да го премахнете възможно най-скоро. Отнасяйте се към думите на критика със спокойствие, дори ако ви нараняват, защото дълбоко в себе си вие сами признавате, че грешите - негативната реакция тук е неподходяща.

Препоръчано: