Ако тийнейджър има лоша памет, е необходимо да се изключи неврологичната причина за този дефицит. За да направите това, трябва да посетите лекар, в противен случай всякакви мерки могат само да навредят. Ако няма медицински причини за това, ще трябва да се положат много усилия за развитие на паметта.
Инструкции
Етап 1
Един от най-добрите начини е да запомните поезия и проза. Започнете с малки стихове или пасажи, като постепенно увеличавате размера и сложността на текста. Прозата е по-трудна за научаване, така че трябва да преминете към нея, когато тийнейджър вече е усвоил поезия. Необходимо е да се провери колко дълго наученото остава в паметта. Спомня ли си два дни по-късно? А след седмица? И след месец?
Стъпка 2
Още два начина за развитие на паметта са традиционното представяне в училище и преразказването. Нека тийнейджър близо до текста ви преразкаже статия или глава от книга. Или ще напише презентация, опитвайки се да използва възможно най-много лексика от текста и зачитайки неговата структура. Ако правите това редовно, не само паметта ще се подобри, но и речта.
Стъпка 3
В допълнение към тези традиционни има и специални упражнения за развитие на паметта, както зрителна, така и слухова. Например, произнесете 10 думи, които не са логически свързани помежду си, и помолете тийнейджъра да повтори всичко, което е запомнил.
Стъпка 4
За да тренирате слуховата си механична памет, кажете бързо 10 трицифрени числа. Тийнейджърът трябва да ги повтори. В това, както и в предишното упражнение, 6 възпроизведени думи или числа се считат за норма.
