Разкъсването на отношенията между съпрузите е голямо бедствие, въпреки че много съвременници приемат този проблем много лекомислено. Ако любовта беше истинска и връзката се разпадна, тогава неизбежно силен и сериозен опит, скръб, особено ако един от съпрузите е напълно неподготвен за това.
Инструкции
Етап 1
Опитайте се да определите причината, довела до такъв неочакван изход от събития, завършили с развод, да разберете връзката си, тяхното начало и развитие.
Стъпка 2
Говорете за проблемите си с приятен човек. Вярно е, че не всеки събеседник е подходящ за подпомагане на един от съпрузите при развод. Понякога роднини, колеги или приятели казват: „Забравете го така и така“. Или: „Спри да мислиш за него!“Всъщност, ако се приеме такъв съвет, тогава святото чувство се вулгаризира от клюките. Човек трябва само да се възползва от съветите на „състрадателните“хора и веднага ще пожелаете да отмъстите на своята „половинка“, любим човек веднъж се превръща във враг.
Стъпка 3
Вашата задача не е да загубите чувство за отговорност, да не изпадате в паника и да не се оттегляте в себе си. От опитно драматично събитие, като развод, трябва да извлечете нов житейски опит, да не втвърдявате душата си, да не отхвърляте любимия човек, но да се опитате да го разберете, тъй като той е духовно слаб и не може да устои на изкушението. В тази трудна ситуация помолете Бог за помощ и често ходете на църква. Общувайте с духовния си баща. Това ще ви помогне да разрешите ситуацията безопасно.
Стъпка 4
Как да обясня на децата ситуацията с развода на родителите? Малките предучилищни са простодушни и наивни. Родителите могат лесно да ги заблудят. Можем да кажем, че „татко или мама дълго време са ходили в командировка“, „работи много“. Но детето емоционално усеща ситуацията и от стрес и безпокойство може дори да се разболее, да бъде капризно, да заеква. При децата в началното училище поради развода успеваемостта в училище може да намалее. Можете да кажете на детето си така: „Докато живеем отделно, времето ще покаже. Обсъдихме този въпрос и решихме, че е по-добре да сме разделени."
Стъпка 5
Ако сте много нервни и се притеснявате от развод, тогава към раните, които съществуват, ще се добавят нови рани и ще почувствате умствена разруха. Ето защо трябва да се разсеете, да отидете на почивка на друго място. Вижте приятелите си, излезте. Компенсирайте чувството за безполезност с доброволческа работа, вземете малко животно у дома и постепенно осъзнайте, че най-накрая имате нужда от себе си. И това последно е много важно. Опитайте се бързо да запълните получената празнота с театър, търсене на нови чувства, работа.
Стъпка 6
И по-късно се запитайте „Кой съм аз сега?“, „Какво всъщност искам?“, И ще видите как светлите мисли започват да се пробиват през меланхолията и се появяват нови желания, сега вие сте различен човек - наистина свободен. Най-важното е, не се отчайвайте. Почувствайте пълнотата на живота, вярвайте в себе си, чувствайте здраве, просперирайте, изпълнете се с творческа енергия, научете се да бъдете щастливи и да цените живота!
