Обикновено, когато се използва фразата „лоши навици“, човек си припомня алкохола, тютюнопушенето, наркоманията. Малко хора знаят, че има много повече вредни и опасни навици. Но такива малко известни навици оказват силно влияние не само върху човешкото тяло, но и върху неговия образ.
Има много информация за опасностите от тютюнопушенето, алкохола и наркотиците. Безполезно е да се излива от празно в празно - всички тези навици са доста вредни и нямат положителен ефект върху човешкото тяло.
Има и друг вид лоши навици. Те са едва забележими, може би не толкова видими за другите. Както при пушенето, пристрастяването към алкохол и наркотици, тези навици също трябва да бъдат премахнати.
Пристрастяване към хазарта
Игрите сами по себе си не са вредни или лоши. Пристрастяването към хазарта се проявява в мания за компютърни игри, видео игри, както и често участие в хазарта.
Хората, които са пристрастени към компютърните игри, не живеят съвсем като всички останали. Те започват да се поглъщат от виртуалния свят и вече не се интересуват от реалния живот.
Хората, които са пристрастени към хазарта, изпитват намаляване на материалните, професионалните и семейните ценности.
Ониомания
Ониоманията е доста често срещан проблем в съвременното общество. Популярно е като шопахолизъм. Този навик се изразява в непреодолимо желание да си купите нещо, независимо от цената, необходимостта от тази покупка и последиците, които тя причинява. Лекарите заключават, че тази зависимост обикновено се среща при жени. Най-често причината се крие в липса на внимание, вътрешна празнота, чувство на самота, както и в период на депресия. Има още няколко причини: илюзията за сила и свобода, жаждата за адреналин.
Склонност към преяждане
Преяждането е хранително разстройство, което води до наднормено тегло. Най-често хората, преживели някакъв стрес, са изложени на такъв проблем: загуба на любим човек, злополука, новината за предстояща операция.
Децата също са податливи на този проблем. Най-често тези, чиито родители са с наднормено тегло. Обикновено такива деца предпочитат мазни храни, изобщо не обичат пресни зеленчуци.
Интернет зависимост
Тази зависимост предполага непреодолимо желание да се свържете с интернет и невъзможност за прекъсване на връзката, когато е необходимо. Хората, които прекарват повече от времето си онлайн, са по-склонни да бъдат в лошо настроение, депресия и обикновено се чувстват нещастни.
Има пет основни типа пристрастяване към интернет:
- хазартна зависимост;
- Натрапчиво сърфиране в мрежата - безкрайно търсене на информация и непрекъснато пътуване в Интернет;
- пристрастяване към виртуална комуникация и нови виртуални запознанства;
- натрапчива финансова нужда - страст към онлайн хазарта, извършване на ненужни покупки в интернет;
- гледане на филми онлайн - понякога денем и нощем.
Техномания
Този навик се състои в постоянното желание за актуализиране на съществуващото оборудване: телефони, телевизори, компютри, домакински уреди. Тази зависимост води до различни заболявания, депресия и нервни разстройства.
