Със сигурност всеки от вас е имал моменти в живота си, когато нищо не ви е харесвало. А самият живот изглеждаше скучен, безвкусен, някак безсмислен, пропилян. И наистина исках по някакъв начин да я сменя, да получа поне някои положителни емоции. Най-тъпото нещо в подобна ситуация е да се опитате да постигнете тези емоции с алкохол или по-лошо с наркотици. Повярвайте ми, това не е опция! Тогава моментната „острота на усещанията“ще се превърне в поне разрушено здраве.
Инструкции
Етап 1
Опитайте се да намерите хоби за себе си. В зависимост от техните навици, темперамент, темперамент, условия на живот. Не забравяйте, че вероятно сте обичали нещо в детството! Но не може ли възрастен мъж да си намери работа по вкуса? Както се казва, за всеки вкус и бюджет? Със сигурност може! И ще му донесе много положителни емоции.
Стъпка 2
Ако финансите позволяват, опитайте се да обиколите света. Повярвайте ми, несравнимо удоволствие е да видите различни страни и забележителности. Ярки емоции със сигурност ще ви бъдат гарантирани. Има толкова много красиви места по света! И в Европа, и в Африка, и в Азия. Дори и най-мрачният, "резервиран" човек ще се радва да види Стария градски площад в Прага, величествените руини на Римския форум, зашеметяващата красота на подводните рифове на Червено море.
Стъпка 3
Ако няма материални възможности за пътуване в чужбина, излизайте по-често сред природата. Това е особено важно за жителите на големите градове. Няколко часа прекарани в гората или на брега на река, на чист въздух, далеч от тътена, тълпите хора и бензиновите отработили газове - те ще ви дадат толкова много! Със сигурност ще почувствате, че душата ви е станала по-лесна и животът изглежда е по-добър.
Стъпка 4
Е, ако ви харесва да работите в страната, опитайте се да излезете там възможно най-скоро. Възхищавайте се на плодовете на вашия труд: буйна цветна градина, добре поддържани лехи с билки и зеленчуци, овощна градина, красива издълбана беседка. Положителните емоции са гарантирани.
Стъпка 5
Ако сте картофен диван, „труден за изкачване“и не можете да си представите живота без една и съща градска суматоха, Интернет предоставя много възможности да ви развесели. Намерете форум, на който се събират хора, които са ви близки по дух и хоби. Комуникацията с тях със сигурност ще ви даде много положителни емоции.
Стъпка 6
Можете също така да получите емоции, като посетите развлекателни съоръжения, например някои разходки или просто отидете на картинг. През лятото можете да отидете на каяк или катамарани.
Стъпка 7
Просто се опитайте да се насладите на най-простите ежедневни неща! Хубаво време например. От искрената усмивка на познат човек … От вида на щастлива млада майка, водеща бебето си за ръка. Изобщо не е трудно!
