Защо е толкова трудно за някои хора да създават нови познанства? Всички хора са различни, има интроверти и екстроверти. За някои е по-лесно да влязат в разговор с непознат, за други е по-трудно. Ето няколко съвета за преодоляване на страха ви от комуникация.
1. Бъдете първите, които започват разговор. Срамежливостта и срамежливостта могат лесно да бъдат преодолени, като първо започнете разговора. Изобщо няма значение какво ще се обсъжда, дали ще бъде сериозен разговор за важни неща или просто разговор за времето. Основното нещо е да започнете първо, да преодолеете страха си.
2. Няма значение какво мисли събеседникът за вас. Спрете да се интересувате от това, което другите мислят за вас. Не забравяйте, че не е нужно да се харесвате от всички.
3. Работата не е причина за борба със страха. Ако кандидатствате за работа само за да преодолеете страха си, тогава е по-добре да останете вкъщи. Трябва да работите за печалба и кариера. Комуникацията на работното място трябва да бъде строго бизнес и професионална, уменията за лична комуникация се усъвършенстват най-добре в различна среда.
4. Изберете място за комуникация по ваш вкус. Спокойната атмосфера може да помогне за облекчаване на напрежението. Комуникацията с хората трябва да бъде ежедневна. В ежедневието трябва непрекъснато да контактуваме с хора: в магазина, в училище, на работа, в болницата. Посещавайте места, където има много хора, често и подобрете комуникативните си умения.
5. Не бъдете сурови. Хората, които са твърде сериозни или тъжни, не предизвикват положителни емоции, те изплашват другите. Трябва да бъдете весели и приятелски настроени и тогава хората ще бъдат привлечени към вас.
6. Има ли нещо нередно? Много често се случва така, че се оказва, че започва разговор, но се избира не съвсем успешна тема. За несигурния човек лошият разговор е най-лошото нещо. Не забравяйте, че това не е причина за депресия, защото всяка грешка е преживяване.
7. Опитайте се да се справите с комплекси. Затвореността е комплекс, който не носи абсолютно нищо добро в живота ви и може да доведе до депресия. Отървете се от лошите мисли и всички комплекси.
