Психология
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Медитацията е възникнала в древни времена, но е получила всеобщо признание едва в наши дни. Защо йога се превърна в толкова популярно занимание днес? Инструкции Етап 1 Нашият век е времето на най-новите технологии и безкраен поток от информация
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Милиони жени са недоволни от теглото си. Те се стремят да бъдат все по-слаби и стигнали до желаната фигура, с всички сили се опитват да я запазят или си поставят нови хоризонти на хармония. Опитайте се не само да постигнете тегло, което е приемливо за вас, но и да обичате тялото си
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Казват, че хората превръщат нещата, които биха могли да бъдат завършени за една седмица, в цел за цял живот. Парадоксално е, но човек е така уреден, че в определен момент може да свърши невероятно много работа, а на следващия ден да пожелае да направи всичко, освен важни въпроси
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Само човек решава какви емоции да изживее и в какво настроение да остане. За съжаление не винаги е възможно да се поддържа настроението на необходимото ниво. За да направите това, можете да използвате някои трикове. Скачане Не забравяйте децата, те скачат само защото искат да се движат
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Зимата не е време за тъга. Напротив, трябва да направите този период специален. По-често бъдете на чист въздух, правете интересни неща и просто се наслаждавайте на приятните малки неща, които се случват около вас. Събудете се по-рано Често зимната апатия е свързана с липса на слънчева светлина
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Всеки човек е повече или по-малко запознат със състоянието на скука. Не е много приятно да преживееш това, така че хората веднага се стремят да се заемат с нещо, за да спрат да скучаят. В някои случаи това е достатъчно, но се случва и редовната работа да не помага
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Несигурните хора винаги се провалят. Страхуват се да поемат нещо ново, пропускат възможностите, които се носят в ръцете им, страхуват се от комуникация и познанства. И така, какво ви пречи да повярвате в себе си и да постигнете успех? Инструкции Етап 1 Интернет изобилства от съвети, обучения и техники за изграждане на доверие
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Всеки човек на Земята започва нов ден по свой собствен начин. Не всеки обаче успява да направи това много добре. За тези, които се грижат за здравето си и се опитват да се развиват, както и хората, водещи бизнес начин на живот, има няколко принципа или правила за това как да започнете деня си по-добре и да успеете
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Както показва практиката, успехът не е еднократен подарък, а дълга, старателна работа. В същото време не е нужно да се хабите за дреболии, а да се придвижите към конкретна голяма цел. Психолозите казват, че най-подходящата възраст за кариера е под 30 години
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Изправени пред зряла възраст, забелязваме парадокс: не всички знания, които ни бяха дадени в училище или институт, се оказват полезни. Прилежните ученици рядко получават повишение; работохолиците често не се славят с добра работа и използването на грешки на другите за учене е напълно безполезно
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Напоследък популярност придобиха различни психологически обучения. Някои хора намират за необходимо да се развиват като личност и да отделят време и енергия за духовното си израстване. Не всички хора обаче намират верния път към самоусъвършенстване
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Желанието за духовност е желанието за развитие не само в материалния свят. Понякога хората изпитват дълбока нужда да знаят повече, отколкото видимият свят им предлага. И стотици училища са готови да ви помогнат да овладеете тези знания и умения
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Невъзможно е да се включите в саморазвитие без мотивация. Позволява на човек да бъде максимално отворен за придобиване на нови знания и да не се отказва, когато е изправен пред проблеми. За да се мотивирате, трябва да работите върху себе си съответно
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Самият човек е ковачът на собственото си щастие и, както пише Ерих Фром: „Щастието е състояние на интензивна вътрешна работа и усещане за нарастване на жизнената енергия, което се случва с продуктивно отношение към света и към нас самите“. В същото време всеки има свое разбиране за щастие, но има някои общи неща, които ни пречат да бъдем щастливи
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
В определен момент постигаш това, което искаш, и разбираш, че животът е добър. Скоро обаче свиквате с такъв идеален живот и той става удобен. От една страна, вие сте склонни да излизате от зоната си на комфорт. От друга страна разбирате, че такъв живот може да ви лиши от вълнение и мечти и скоро да се превърне в причина за униние
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Зоната на комфорт е съвкупност от онези действия, които не изпитваме особен стрес. И така, защо да го оставите? Напускайки границите на тази зона, човек изпитва дискомфорт, но неговите възможности се подобряват. Зоната на комфорт буквално се простира, което означава, че човек може да се справи с много неща
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Така е подредена човешката природа, която винаги искате да постигнете повече. Повечето от нас имат състезателен дух. Не всеки се води от подсъзнателните си желания, опитвайки се да се конкурира с целия свят. И все пак няма нищо лошо в желанието да станете по-добри от вас
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Изглежда, че високото самочувствие определя нивото на успеха на човека. Но понякога се връща и води до дисхармония. Има някои митове, свързани с надценяването на нечии възможности. Инструкции Етап 1 Можете да постигнете успех в живота, като повишите самочувствието си
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Щастието е вътрешно състояние на човека, то не зависи от външни обстоятелства. Но преживяванията, негодуванието, невъзможността да се възхищавате на постигнатото ви пречат да изпитвате радост. За да живеете наистина интересен живот, трябва да промените себе си, да започнете да мислите по различен начин, да промените навиците си
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Вземането на отговорни решения никога не е лесно. Това обаче е единственият начин да се отървете от притесненията относно възможната поява на грешка. За да се отървете от страха, трябва да преминете през него, да натрупате сила и самочувствие
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Добре е да се чувстваш неудобно гол. Но понякога срамежливостта става патологична и носи много неприятности на човек. Някои хора трябва да изпитат много стрес по време на интимност с любим човек, при посещение на лекар или баня. Много е трудно да се преодолееш в зряла възраст, но можеш да направиш опити да погледнеш проблема от другата страна и да се опиташ да се освободиш
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Една от най-трудните задачи в живота на човека е търсенето на неговото призвание. Неправилно избраната професия може буквално да съсипе живота, да го изпълни с меланхолия и униние. За да не попаднете в такава ситуация, трябва да определите основните си житейски цели навреме
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Всеки човек е индивидуално живо същество, душа. Душата е част от Бог, проявена в този материален свят. Това са ключовите неща, след като разберете кои, можете да промените живота си до неузнаваемост. Ако разберете или поне се опитате да приемете този факт за истина, ще възникне следният въпрос от само себе си:
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Хармония е дума от гръцки произход, която едновременно обозначава както съгласието на звуците в музикално и театрално действие, така и добре координираното взаимодействие на членовете на обществото, природата и цялата вселена, космоса. Днес тази концепция се е разширила до значението на съгласуваност във всякакъв вид дейност, включително като определение за балансирано състояние на духа
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Самоусъвършенстването не е лесен път, но този, който е тръгнал по него и продължава да следва, вярва, че това е основната цел в живота на човека. Именно подобрението включва всички онези ключови задачи, с които всеки от нас трябва да се справи
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Решителността е една от проявите на волята. В същото време тя е способна да дисциплинира човек и да й позволи да извърши действия, които на пръв поглед изглеждат безразсъдни. Не всеки обаче е готов да преобърне живота си с едно или повече решения
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Бъдещето … Примамливо, очарователно, непознато, а за някои - тревожно. Мога ли да го променя? И ако да, как? Както традиционните психолози, така и парапсихолозите са ангажирани с тези въпроси, отваряйки завесата на тайна за хората. Бъдещето в традиционната психология В психологията има определение за житейски сценарий
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Поемайки решението на всеки проблем, ние го правим по свой собствен начин: със собствено темпо, ритъм, по начини, които са удобни за нас. Това показва нашия индивидуален стил. За да бъдете ефективни, трябва да научите и развиете своя индивидуален стил
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Мислите са материални - днес те вече не са просто красиви думи, а научно доказан факт. Доста често, без дори да се замисля, човек „прилага мислите си на практика“. По този начин както положителното, така и отрицателното в живота на човека се случват от собственото му волеизявление
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Привързаността и нежността са несъмнените предимства на жената, както мъжествеността и силата са мъжете. Не бива да поемате ролята на някой друг и да "носите количката" сами. Бъдете истинска жена и се оставете да бъдете отпуснати и овластени от мъж
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Някои хора имат способността да нарисуват почти всеки със себе си. Те са постоянно в центъра на вниманието, докато статутът им далеч не е от първостепенно значение. Това е харизма, прилича на магнетизъм и привлича другите. Доста е трудно да станеш харизматичен човек, но всеки може да го направи
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Истината на твърдението на източните мъдреци за необходимостта от промяна на себе си, ако е невъзможно да се промени светът и хората наоколо, отдавна е доказана от научните трудове на съвременните психолози. Променяйки навиците си, човек може да промени не само възприятието си за света, но и живота като цяло
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Много хора мислят как да станат рано утре. Възможно е да се събудите в 5 или 6 часа, но умствената и физическа активност ще бъде изключително ниска. И за да се събудите толкова рано, трябва да следвате определени правила. 1. Ако сте заспали в един или два часа сутринта, тогава няма да можете да станете в пет
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Доста често човек намира оправдания за своите неуспехи под формата на неправилно възпитание, интриги на другите, нестабилност в обществото или омраза към шефа. Поемането на отговорност за вашите успехи и неуспехи се счита за по-правилна линия на поведение
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Инфантилността е често срещано явление в съвременното общество. Парадоксално, но колкото по-взискателен е съвременният свят към онези, които взимат решения, толкова по-ясно можете да видите колко инфантилни хора са наоколо, бягайки от отговорността за вземането на каквито и да било решения
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
За да бъде работата ефективна, е необходимо добро ниво на концентрация. Има прости и ефективни начини за увеличаването му. Въглехидратите, намиращи се в пълнозърнест хляб или тестени изделия, снабдяват мозъчните клетки с необходимата им енергия
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Често от възрастни, зрели и възрастни хора можете да чуете съжаление, че не са имали време да направят нещо, не са се доверили на себе си и на своите желания, не са рискували веднъж и не са изпълнили всичко, за което са мечтали. В края на живота си героите на филма „Докато не играех в кутията“(The Bucket List, 2007) имаха възможността да направят много неща, които не бяха направили през целия си живот
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
За всеки човек думата „идеален“има свое специално значение. И евентуално с някой или нещо свързано. А момичетата са напълно специални същества, те могат внезапно да променят представите си за съвършенството. Следователно да бъдеш идеален за момиче е трудно, но възможно
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
Във всяка сфера на дейност, без ясно поставени цели, няма да има желан резултат. Поставянето на цели определя нашите действия, посоката на движение, а също така ни мотивира активно да работим за тяхното постигане. Как трябва да си поставяте цели и как трябва да действате, за да ги постигнете?
Последно модифициран: 2025-01-24 13:01
В живота ни се случват много прекрасни и необикновени неща, но поради причини, които самите ние понякога не разбираме, не можем да позволим те да се случат на нас самите. Блокираме всичко, което не ни е по вкуса, много от нас вече имат установен ритъм на живот, в който просто няма място за нещо ново