Често се чуват фрази като: „Живея като насън“, „Правя всичко като автомат“и в същото време си припомням такива състояния, които някога са били преди: „Преди толкова години бях такъв късметлия. И сега буквално няма достатъчно сила и възможност да се върнем в весело състояние. Защо винаги се случва по този начин? Има ли помощ в тази ситуация?
Инструкции
Етап 1
Никога не спирай да мечтаеш. Ако човек спре да мечтае, тогава той ще загуби пълнотата на мисленето, ще се изплъзне в рутина, животът ще стане пълен с упреци, страдания, негодувание и лишения. Радостта ще бъде загубена, дните ще станат еднакви. Като изостави мечтите си, човек ще затвори пътя си към големи възможности и перспективи. В крайна сметка успешните хора постигат много само заради мечтите си.
Успешният човек живее с цел да сбъдне една мечта. И ако има цел, тя ще служи като маяк по пътя на прогреса към малки и големи успехи.
Стъпка 2
Не се фокусирайте върху най-лошото, научете се да виждате и забелязвате само най-доброто. Някои хора се обезсърчават, натъжават, дразнят, ядосват само като обръщат твърде много внимание на негативни и неприятни събития, прекарвайки твърде много време за всичко това.
Винаги трябва да насочвате обектива си на внимание към радостта - към любовта, към красотата, към доброто. В края на краищата нашият мозък е проектиран по такъв начин, че да може да бъде научен да обръща внимание само на това, което искате да видите. Не слушайте клюки, лоши новини, избягвайте хората, които се оплакват от живота през целия път и са недоволни от всички около вас.
Оценявайте времето, нервите и, разбира се, себе си. Когато общувате с губещи, вие също ще се превърнете в провал, защото околната среда играе много важна роля в живота на човека. Общувайте с позитивно настроени, успешни хора и вие самите, без да го забелязвате, ще започнете да живеете като тях. Когато сте заобиколени от добри хора, вие автоматично се настройвате на добро настроение. Знайте, че вашата среда може да ви възпрепятства или подкрепя.
Също така, заедно с хората около вас, променете средата си. Тоест, подредете нещата в дома си, изхвърлете всичко ненужно и оставете само онези интериорни предмети, които ви развеселят, създават уют и приятна атмосфера. А също така носете дрехи, които са удобни и харесват.
Наслаждавайте се на живота и не се страхувайте, че ще бъдете наказани за него. В крайна сметка мнозина мислят така, ако днес живеем добре, то утре ще трябва да платим за това.
Огледайте се и се опитайте да намерите нещо, от което да се радвате.
Стъпка 3
Отделете време, за да разберете какво иска душата ви. В спокойно състояние, с медитация, погледнете дълбоко в себе си, за да осъзнаете какво липсва на душата ви. Това е, което липсва на душата ви, не за обществото, семейството и, разбира се, не за вашето его. Ако хората не дават отчет за това, което душата им желае, те престават да бъдат себе си.
Например, душата изисква истинска любов, а вие сте доволни от непринудените връзки. Душата иска религия, познание за Бог и вие преминавате към желанието да печелите много пари, замествайки свободата с финансово робство, забравяйки за истинското си желание. Или душата иска искрено приятелство, а вие търсите полезни, печеливши познати.
Погледнете вътре в себе си и се опитайте да разберете какво е по-ценно за вас в живота. Започнете да живеете с истинските си желания, в контакт с душата си. Обичайте и уважавайте себе си.
Стъпка 4
Обърнете еднакво внимание на всички сфери от живота си, опитайте се да ги поддържате в равновесие. Успехът само в една област няма да ви достави радост. Например, човек може да е богат, но да не е здрав или обратно. Може да има успех в кариерното израстване, но може да има проблеми в семейството или обратно. Не можете да затворите само едно нещо, трябва да обърнете еднакво внимание на кариерата, семейството, здравето и религията. Не нарушавайте баланса между тези зони. Ако нещо липсва в една област, насочете вниманието си там. Навсякъде трябва да има баланс и хармония.
