Срамежливостта или срамежливостта е особена черта на характера, характерна за мъжете и жените. Като правило тази характеристика започва да се проявява дори в детството, тя може постепенно да се увеличи. Какви са предпоставките за развитие на срамежливостта, какво я формира?
Срамежливостта обикновено може да се прояви по два начина:
- човек с подобна черта на характера се чувства изключително несигурен, неудобно около другите хора, трудно му е (а понякога и напълно невъзможно) да говори публично; в същото време срамежливостта може да напомня за себе си дори в случая, когато трябва да направите тост на празник или да защитите гледната си точка в приятелска компания;
- има случаи и те не са рядкост, когато човек изпитва срамежливост не пред обкръжението си, а пред себе си; За такъв човек е трудно да влезе в диалог със своето вътрешно „аз“, тя трябва постоянно да поддържа образа на самоуверен човек в очите не само на други хора, но и на себе си.
Експертите вярват, че какъвто и да е вид срамежливост, основните причини за неговото развитие ще бъдат едни и същи. Какво са те?
Защо се развива срамежливостта
Лесно е да се досетим, че срамежливостта има пряка връзка със самочувствието, самонадеяността, самопризнанието и самооценката на човек. Ако по някаква причина тези моменти са нестабилни, човек неизменно ще се сблъска със срамежливост от своя страна. За срамежливите хора може да е трудно да се утвърдят в работен или образователен екип, не им е лесно да развият своите наклонности и таланти, да се утвърдят по някакъв начин. На фона на това може да има скрити лични конфликти, комплекси, изместени на подсъзнателно ниво. Плахите хора по правило имат много силен глас на вътрешен критик, който се кара, обвинява, добавя още повече несигурност във възможностите им. В особено критични случаи повишената срамежливост може да доведе до изолация, необщителност, откъсване от реалността.
Заради какво може да страда самочувствието на човек? Защо в някои случаи тя става болезнено подценявана и в същото време дърпа самооценката и други важни компоненти на личността на дъното? Най-често проблемите със самооценката, водещи до срамежливост и изолация, възникват под въздействието на възпитанието и влиянието на хората отвън. Ако детето не получи необходимата подкрепа от родителите, постоянно се сблъсква с обвинения и унижения от възпитатели и учители, попада в ситуации, в които неговите постижения и успехи не се оценяват, постепенно здравословното самочувствие се заменя с неадекватно. Детето започва да се съмнява в себе си и в силите си все повече и повече, изоставя опитите за развитие на природни таланти, започва да проявява тенденция към самобичуване. Проблемът със самочувствието е много труден, понякога изисква работа със специалист.
Сред другите често срещани причини, поради които се формира плах, срамежлив характер, обикновено се различават следните причини:
- изкривена представа за себе си, която може да бъде наложена от родители или общество, непосредствената среда на човека;
- ясното убеждение на човек, че е естествено срамежлив;
- болезнени предразсъдъци, формирани през живота; на фона на това често се развиват повишена тревожност, склонност към подозрителност, пасивност, неразумна тревожност и различни страхове;
- всяка травматична / болезнена ситуация, настъпила в детството, резултатът от която беше мисълта, че човек не отговаря на идеите и очакванията на други хора;
- вътрешни психични противоречия, конфликти, които не се реализират или не се приемат;
- сигурно, не винаги травмиращо или токсично възпитание в семейството, при което умишлено се прави от дете тайна и плаха личност;
- липса на развити социални умения, неспособност за правилно и лесно взаимодействие с други хора и със света като цяло.
Заслужава да се отбележи също така, че някои специалисти (психолози, социолози, физиолози) имат противоречиво мнение, че срамежливостта е качество, което неизменно се предава от поколение на поколение. Тази черта е един вид наследствен маркер, с който човек вече е роден. В зависимост от стила на възпитание и начин на живот, условията, при които детето расте, тази черта може да се развие много силно или, напротив, да бъде потисната с времето.
По отношение на физическото здраве, срамежливостта може да е резултат от продължителна или хронична интоксикация с вредни химикали като живак. Трябва обаче да разберете, че в тази версия има и други признаци, симптоми, които показват физиологична причина.
