Налични решения на психологически проблеми, без да се свързват със специалист

2025-01-24 13:01

Някои хора се страхуват от гъделичкане, а други го приемат за удоволствие. Напълно възможно е обаче да се постигне отсъствие на гъделичкащия рефлекс. За да направите това, трябва да контролирате своите емоции, мисли, чувства. За да спрете да бъдете гъделичкащи, трябва да направите няколко прости упражнения

2025-01-24 13:01

Днес много психолози твърдят, че мислите са материални. Можете да проверите това емпирично, като изпълните няколко прости упражнения. Ще отнеме известно време, но ще ви позволят да разберете дали тази система работи за вас и в какъв период от време всичко се сбъдва

2025-01-24 13:01

Много по-приятно и интересно е да общувате с харизматичен човек. Той лесно събира слушатели около себе си, става техен водач и ги води. Такива хора не се страхуват от трудностите, те лесно се адаптират към нова среда и бързо намират общ език с всеки

2025-01-24 13:01

За съжаление хората не винаги са в състояние да се контролират и успешно да избягват стреса и силните емоции. Понякога човек не може сам да се справи с безпокойството или страха и в тези случаи трябва да му се притечете на помощ. Инструкции Етап 1 Говорете с нервния човек, разсейвайте го от причините за стреса

2025-01-24 13:01

Цветът на очите засяга характера повече, отколкото обикновено се смята. Освен това един и същ цвят на очите при жените и мъжете може да даде различни характери и психологически характеристики. Необходимо е Добро зрение, за да видите цвета на очите на човека, който ви интересува

Някои хора са склонни да вземат всичко присърце и да изпитват всеки провал много остро. Такава прекомерна чувствителност има най-негативен ефект върху здравето. Необходимо е да развиете в себе си способността спокойно да възприемате всичко, което се случва в живота ви

Колко често хората се обиждат един на друг заради дреболии. Може би повечето от оплакванията произтичат от факта, че човек не знае как да се дистанцира в конфликт и приема всичко лично. Има ли техника, която ще ни позволи да избегнем недоволството и да се научим да се чуваме?

Липсата на увереност в себе си и собствените си действия може да застраши както вашата кариера, така и личния ви живот. Социално слабият човек се възприема от другите по различен начин. Научавайки се да се държите уверено, ще можете много по-бързо да постигнете всичко, за което мечтаете

В природата няма идеални хора. Това трябва да запомнят хората с комплекси. Всеки човек е индивидуален и има редица недостатъци. Някой обаче се радва на живота и не се фокусира върху него, докато някой, напротив, е много притеснен от това. Най-често човек с комплекси е нещастен, тъй като неувереността в себе си ще попречи както на работата, така и на личния живот

Комплексът за малоценност е чувството за себе си на такъв човек, когато той се смята по някакъв начин по-лош от повечето други хора. Много е неудобно да се живее с такива чувства: настроението намалява, здравословното състояние се влошава, желанието за общуване изчезва

Връзките между мъжете и жените най-често започват не с любов, не със съчувствие, а със страст. Влюбените са водени от безумно желание и похот. Те са готови да прекарат цялото си време сами. Страстта обаче не е вечна. Какво е страстта и колко дълго трае?

Играта помага на човек да се освободи и да се опознае по-дълбоко. По всякакъв начин са скрити две основни аспекти: външният вид на героя и неговото вътрешно състояние. Средата, в която се намира персонажът също играе важна роля. Инструкции Етап 1 Проучете ситуацията, в която вашият герой ще действа

Увереността е едно от най-важните житейски умения. Повечето успешни хора са отлични в това и лесно печелят благоволението на другите. Но доверието не е вродена дарба, а по-скоро житейска стратегия. Инструкции Етап 1 Започнете с наблюдение на вашите приятели и познати

Много хора си задават въпроса: "Какво да направя, за да стана уверен?" Самочувствието ви позволява да се чувствате щастливи и да имате успех във всяка област. Има много начини за изграждане на самочувствие. 1. Усмихвайте се постоянно

Увереността е това, което определя целия ни живот. В зависимост от степента на доверието на човек се формира кръг от негови познати, приятели, сферата на дейност, в която той се проявява, и много други характеристики. Но много от нас все още не са напълно уверени в себе си, така че все още не сме успели да постигнем всичко, което наистина сме искали

Конфликтните ситуации могат да повлияят негативно на бъдещите взаимоотношения между хората. Във вашите сили обаче е да гарантирате, че комуникацията с колегите ви ще бъде възстановена. За съжаление конфликтните ситуации се случват както у дома, така и на работното място

Разликите между жената и мъжа са очевидни не само по отношение на телесната конституция, но и в психологически аспекти. Разликите са на генетично ниво; поради съдбата им да бъдат майки, жените имат различен мироглед и по-развито шесто чувство

За съжаление някои хора изобщо не са точни. Такива личности развалят впечатлението за себе си, като закъсняват. Ако сте забелязали, че поради невъзможността да се справи с всичко навреме, сте пропуснали някои възможности или сте разрушили отношенията си с други хора, опитайте се да се превъзпитате

"Той има железни нерви!" - така че с уважение, а понякога и с възхищение, те говорят за човек, който остава спокоен, спокоен във всяка, дори опасна ситуация, или упорито отказва да се опита да го въвлече в конфликт. Разбира се, не всички хора могат да бъдат толкова смели, хладнокръвни или търпеливи

В съвременния живот стресът е по петите ни. Знаем, че нервните клетки не се регенерират, но нищо не можем да направим, обстоятелствата често се оказват по-добри от нас. В резултат на това отново се изнервяме, разстройваме, дразним, експлодираме

Често пъти в живота ни се случват неща, които изискват от нас изключителен самоконтрол. Стресови ситуации, постоянно напрежение, внезапни ситуации - всичко това поражда емоции и не ни позволява да се контролираме. Нервната система постепенно се износва, ставаме все по-раздразнителни

Мнозина искат да станат спокойни и уравновесени, но малко хора знаят универсалната формула за това как това може да бъде постигнато и следователно не всеки успява да постигне целта си. Какво представлява формулата за компетентно поведение? Какви са първите стъпки в самоконтрола?

Ситуация, в която трябва да можете да накарате хората да се уважават, може да възникне неочаквано. Например в командировка или в нова компания. И ако сте плах човек, тогава със сигурност се сблъсквате с подобни ситуации почти ежедневно. За да станете уверен и уважаван човек, можете да използвате някои съвети от психолози

Днес много психолози твърдят, че мислите са материални. Можете да проверите това емпирично, като изпълните няколко прости упражнения. Ще отнеме известно време, но ще ви позволят да разберете дали тази система работи за вас и в какъв период от време всичко се сбъдва

Неувереността в себе си, срамежливостта и срамежливостта често пречат на успеха в живота, особено в кариерата, където е толкова важно да привлечете вниманието в точния момент. Необходимо е да се разбере, че тези ненужни комплекси само пречат и усложняват пътя