Налични решения на психологически проблеми, без да се свързват със специалист

2025-01-24 13:01

Някои хора се страхуват от гъделичкане, а други го приемат за удоволствие. Напълно възможно е обаче да се постигне отсъствие на гъделичкащия рефлекс. За да направите това, трябва да контролирате своите емоции, мисли, чувства. За да спрете да бъдете гъделичкащи, трябва да направите няколко прости упражнения

2025-01-24 13:01

Днес много психолози твърдят, че мислите са материални. Можете да проверите това емпирично, като изпълните няколко прости упражнения. Ще отнеме известно време, но ще ви позволят да разберете дали тази система работи за вас и в какъв период от време всичко се сбъдва

2025-01-24 13:01

Много по-приятно и интересно е да общувате с харизматичен човек. Той лесно събира слушатели около себе си, става техен водач и ги води. Такива хора не се страхуват от трудностите, те лесно се адаптират към нова среда и бързо намират общ език с всеки

2025-01-24 13:01

За съжаление хората не винаги са в състояние да се контролират и успешно да избягват стреса и силните емоции. Понякога човек не може сам да се справи с безпокойството или страха и в тези случаи трябва да му се притечете на помощ. Инструкции Етап 1 Говорете с нервния човек, разсейвайте го от причините за стреса

2025-01-24 13:01

Цветът на очите засяга характера повече, отколкото обикновено се смята. Освен това един и същ цвят на очите при жените и мъжете може да даде различни характери и психологически характеристики. Необходимо е Добро зрение, за да видите цвета на очите на човека, който ви интересува

Често човек работи неуморно, преживява не най-лесните моменти от живота и в резултат постига значителен успех, но нещо не върви добре, има някакво чувство за нестабилност. Работата е там, че човек приписва всички заслуги само на себе си, а това не е правилно

Много често, за да постигнете успех, не е достатъчно просто да затегнете коланите по-плътно в момента. Щастието не определя нивото на доходите, а способността за спестяване. Но какво, ако силата на волята не е достатъчна? Забравете за нея! Колкото повече се опитвате да се насилите, толкова по-малко след известно време ще го получите

Терминът „дама“изглежда остарял за мнозина днес, но предполага само определени аспекти на женското поведение, елегантност, уважение към себе си и другите, способността да общуват с хората и т.н. Освен това, за да станете дама, трябва да следвате актуалните модни и стилови тенденции

Талант - тенденция към бързо овладяване на знания и умения в определена област, както и способност за прилагане на придобитите умения в професионални дейности. Смята се, че всеки човек има определен талант, но само малцина успяват да го разкрият

Страхът от грешки преследва много хора, независимо от техните постижения, възраст и социален статус. Откъде идва страхът от грешка и как да я преодолеем? Има много известни изрази за страх от грешки. От тях можете да научите, че в природата на човека е да греши и че само тези, които не правят нищо, не грешат

Вътрешната хармония и спокойствие е ключът към дълъг живот, физическо и психическо здраве и позитивно отношение от другите. Но несъответствието на собствените им идеи и идеали с реалния им характер и черти кара човек да се бори със себе си и да изпитва постоянно недоволство

Много експерти смятат, че за да се определи характера на човек и неговия темперамент, е необходимо да се следи по-внимателно неговата походка, стойка и движения на тялото. Какво казва походката за характера? 1. Широки стъпала. Такива стъпки са по-чести при мъжете, отколкото при жените

Всеки знае, че умът е даден на човек от природата, а мъдростта се придобива чрез самообразование и самосъзнание. Мъдър човек разбира, че как ще се развие ситуацията зависи до голяма степен от временните и социални ситуации, от приоритетите на човек, неговите лични качества

Механизмът на човешките лъжи се изучава от древни времена. Познавайки основните признаци на измама, можете да се предпазите от психологически натиск и да разпознаете лъжеца навреме според определени критерии. Външни знаци На ниво реч са възможни по-дълги паузи при отговор на въпрос, прекалено силен тембър на гласа, промяна в темпото от бързо към бавно, отсъствие на логически конструирани твърдения

Автохипнозата (самохипноза, автогенно обучение) има същите принципи на влияние върху човешкото тяло и съзнание като хетерогипнозата, само хипнотизаторът е обект на хипноза. Основните компоненти на всяка хипнотична сесия са транс и внушение, разликите са начините за навлизане в транс и целите на хипнозата, които се реализират на етапа на внушението

Вероятно почти всеки човек се е срещал с твърдението, че преди е било по-добре и „накъде върви този свят“. Може би ние самите сме носители на подобни възгледи. Въпреки това, обективно изглежда странно, че всеки следващ исторически период става все по-лош и по-лош

Животът е невероятен подарък, който всеки човек получава, когато дойде на този свят. За да живеете богат живот и, като погледнете назад, за да си припомните миналите години с удоволствие, трябва да се научите да се радвате на живота и да го оценявате сега

Способността е индивидуално свойство, което допринася за успеха в определен вид дейност. Това са знания, способности, умения и способността лесно и бързо да ги овладеете. За разлика от таланта, способността може лесно да бъде категоризирана в една или друга категория, а своевременно откритата способност улеснява избора на професионален път или носи успех на вече избран

Тези, които някога са били на диета, са изпитали от първа ръка какво е „нощна диета“. Желанието за ядене атакува човек вечер или през нощта, когато тялото, все още разсеяно от дневните грижи, се отпуска малко. По това време в главата ми започват да се прокрадват нежелани мисли за храна

Сега все повече хора разбират, че не всички лични проблеми, които периодично възникват в живота, могат да се справят сами. В някои случаи, например при сериозни семейни конфликти, депресия, понякога е необходим съвет от професионален психолог

Доверчивият човек приема всякаква информация по номинал и винаги е готов да разкаже за себе си на непознати. Понякога трябва да съжалявате за наивността си, а понякога плащате за „сляпо“доверие. За да избегнете неприятни ситуации в бъдеще, трябва да се сбогувате с наивността и да се научите да общувате ефективно

Да живееш в постоянна надпревара да се съобразяваш с измислените нечии идеали, да преживяваш, да се усъвършенстваш безкрайно и всичко наоколо е катастрофално трудно, точно както постоянно да се тревожиш за неясно бъдеще или задачи, чието решение сега е неясно

Какво означава положително влияние върху хората? Развеселете ги, мотивирайте ги да успеят, подкрепете ги във времена на провал. Невъзможно е да се повлияе положително на всички хора. По-скоро се отнася за наши близки хора - приятели, роднини, колеги

Постоянно ли се оправдавате? За това, че до 30-годишна възраст те не можеха да сключат брак / да се оженят. За това, че нямате собствена кола, но сте взели метрото или микробусите на работа. За това, че продължавате да живеете с родителите си, въпреки че сте над 30 години

Социометрията изучава количествените показатели на междуличностните отношения и предоставя много интересни данни за взаимоотношенията в групата. Основателят на този метод е Джейкъб Морено. За да идентифицирате предпочитанията в група, трябва да зададете поне два въпроса: