Психология 2024, Ноември

Забелязали ли сте, че хората в дадена компания изглеждат по-привлекателни, отколкото сами? Ако наблюдавате колективи и техните членове, това може лесно да се види и в науката има име - ефектът на мажоретката, който лесно може да се използва за постигане на определени цели

Когато човек е заобиколен от голям брой хора, той може да започне да изпитва дискомфорт, безпокойство и дори паника. Това може да се случи в голям магазин, на концерт, масово събитие, проведено на улицата. Във всички случаи човекът се влияе от всички хора около него

Днес голям брой езотерични и йога центрове предлагат медитации с помощта на гонг или пеещи купи. Смята се, че медитацията на Гонг превъзхожда медитацията с пеещи купички по отношение на въздействието си върху човека. Въпреки че и едната, и втората практика имат своите почитатели и последователи

Дълго време у нас работата с психолог се смяташе за нещо необичайно. Много хора все още смятат, че всички проблеми могат да бъдат решени сами, а комуникацията със специалисти е загуба на време и пари. А за някои съществува опасност роднините и приятелите ви да започнат да ви гледат накриво

Как правилно и компетентно да изградите отношения с майката на любимия си и да избегнете очевидни грешки и гафове? Оставете я да говори Никоя майка на света няма да пропусне възможността да разкаже всичко за децата си в детайли. Дайте този шанс на свекърва си и изведнъж ще получите серия от ценни точки

Всеки е чувал за една от основните заповеди на християнството за почитане на бащата и майката. Тази заповед присъства под една или друга форма в много световни религии. Например, Ведите не само говорят за уважително отношение към родителите, но и обясняват подробно какво се случва, ако човек наруши тези принципи

Най-важното в една връзка е, разбира се, взаимната любов, но на второ място по важност е способността да бъдете естествени, да бъдете себе си при всякакви обстоятелства. Естествеността прави човека уникален, помага на другите хора да разпознаят всички лични таланти и качества

Някой казва, че изграждането на правилните отношения е изкуство, някой го смята за важна необходимост, но във всеки случай всеки човек, който иска да има здравословни отношения, е длъжен да спазва определени правила, защото всяка красота и лекота се постига само чрез съвместна работа

Личното пространство е специална зона около човека, проникването в която други хора могат да предизвикат неприятни емоции и чувство на дискомфорт. За да защитите личното си пространство, трябва да знаете границите му в различни ситуации и да можете да защитите интересите си

Живеете измерения си живот, работите, отпускате се, кроите планове, всичко се променя по обичайния ви начин, когато видите две ивици. С появата на дете в семейството ще трябва да се откажете от много познати неща, но са ви гарантирани хиляди приятни моменти, представени от вашето бебе

Всички жени имат различна представа за успех, но има определени черти, които обединяват нежния пол, постигнал изключителни резултати. Има 5 основни неща, които успешните жени не харесват всички останали. Те се гмуркат стремглаво в бизнеса си

Един мой приятел се обърна към мен за съвет: „Как можеш да обичаш свекърва си? Тя, разбира се, не е без претенции и аз също не съм доволен от нея, но не искам всички тези кавги, скандали и интриги. Може би по някакъв начин се опитайте да установите добри отношения?

Изграждането на взаимоотношения със семейството може да бъде по-трудно от изграждането на отношения с приятели, колеги и познати. Семейните връзки и традиции се смесват с обикновените човешки комуникации. Във Вашите сили е да избягвате конфликти с роднини

За мнозина сутринът е неприятно време на деня. Особено, ако трябва да станете рано и да се потопите в куп работа или домакински задължения. Но успехът обича активните и ентусиазирани хора. Как да започнем деня си, така че да мине възможно най-добре?

Често на хората им се струва, че има твърде малко часове на ден и е просто невъзможно да се изпълнят всички задачи за толкова кратко време. Някои хора обаче знаят как да направят деня си възможно най-продуктивен. Инструкции Етап 1 Установете вашата рутина

Воденето на дневник за благодарност е интересна техника, която може да помогне за облекчаване на стреса, за повдигане на настроението ви и за осъзнаване на вашите желания и цели в живота. За положителни промени в живота си трябва редовно да си водите дневник

В ежедневната суматоха човек може да се върти толкова много, че спира да живее, но само бяга някъде. В такова състояние е невъзможно да усетите пълнотата на живота и да оцените прекрасните моменти. Успяйте да спрете, запомнете най-важното за вас и започнете да живеете, а не съществувате

Няма нищо лошо в мечтанието. Благодарение на мечтите, човек първо рисува това, което иска, пред вътрешния си поглед, а след това го въплъщава в реалност. Преди няколко века космическите полети изглеждаха като фантазия. През 20-ти век с общите усилия на инженери, механици и други хора мечтата се сбъдна

Има хора, които имат собствено мнение по всеки въпрос и никога не отстъпват от него. Други постоянно се съмняват в себе си и е лесно да ги убедите в нещо. Това качество понякога наистина пречи на живота, така че трябва да се научите да не се поддавате на манипулация

Проблемите, които се появяват в живота ни, са неразрешени преди това ситуации. Невъзможно е да се отложи решаването на някакви сериозни проблеми. Ако не искате да решавате сами, самият живот ще създаде отчаяни ситуации, от които ще бъде невъзможно да избягате

Наскоро в един от каналите в YouTube се появи незабележимо видео, където жена, говореща с тих монотонен глас, учи зрителите да сгъват кърпи. В рамката има само кърпи, нейните ръце и черна маса. Видеото вече е натрупало над 600 хиляди гледания

Човек, който държи негативизъм в себе си, разваля собствения си живот. Безсмислено е да натрупвате обида и притеснение дълго време, че сте разстроени. Работете върху себе си и поемете контрола върху емоциите си. Инструкции Етап 1 Опитайте се да бъдете по-прости за негативните събития в живота си

Ако най-накрая сте решили да се откажете от пушенето, значи вече сте на половината път към успеха. За да се справите с натрапчивото желание да изпушите поне една цигара за няколко дни, ще ви трябва сила на волята и следващите съвети. Инструкции Етап 1 Отначало дъвка или никотинов пластир може да помогне, можете да смучете близалка

Разговорът е основната форма на комуникация между хората. В разговор постигаме компромиси, договаряме се за съвместна работа и получаваме информация. Основният поток от информация в разговор е словесен. Той включва действителните думи, скоростта на речта, тембъра на гласа, интонацията и други фонетични характеристики

Ако ви е неудобно в най-обикновените ситуации, тогава трудностите в общуването са неизбежни - струва ви се, че всички ви се смеят, чувствате се неудобно и се опитвате да сведете до минимум контактите с хората. Съществуват редица методи за преодоляване на тази форма на социална фобия

В живота на човека се случват различни ситуации, някои от тях причиняват болка. И искам да споделя моя опит, да разкажа на някого за тях. Но може да няма човек наблизо, който да е готов да слуша това, който да разбере и подкрепи. Болните трябва да се споделят, емоциите да се изхвърлят, а не да се пазят в себе си

Невъзможно е да се изкоренят навиците, насаждани от детството. Бабите ни хранеха с каши с масло и пайове. В допълнение, ежедневният стрес се насочва към хладилника. Но има начини да откъснете ума си от мисълта за храна. Инструкции Етап 1 Намерете си хоби

Има няколко начина за бягство от реалността. В един случай е достатъчно просто да се подложите на тежки физически натоварвания, понякога само продължителният скит може да спаси. Абсолютно невъзможно е да се избяга от реалността. Можете да се скриете от нея за известно време, за да си починете

Страхът може да бъде различен. В някои случаи се основава на инстинкта за самосъхранение и „предупреждава“за възможни грешки, опасности и проблеми, които могат да възникнат. Съществуват обаче и други страхове, с които трябва да се справим. Инструкции Етап 1 Една от най-сериозните и важни стъпки, които трябва да предприемете, е да признаете страховете си

Животът на човека зависи само от него самия. Всеки сам изгражда своята съдба. Някои хора не искат да си признаят, че са виновни, че са нещастни. Но това е вярно, дори ако фактът не е лесен за приемане. За да станете успешен и щастлив човек, трябва да положите усилия и да промените коренно живота си

По-голямата част от жените се възхищават на мъжете и ги насърчават да извършват подвизи, но силният пол не харесва определени женски качества. Тези черти на характера понякога се осмиват в истории и анекдоти и предизвикват снизходителна усмивка у мъжете

Клептоманията е психологическо разстройство, изразяващо се в постоянното желание да се присвои нещо, принадлежащо на друг човек, с други думи да се открадне. Освен това обектът на кражба най-често няма материална стойност, но понякога не е възможно да се преодолее желанието да поставите харесвания от вас предмет в джоба си

Първият закон за икономиката гласи, че човешките възможности са ограничени, а нуждите - неограничени. В същото време никой не може точно да определи границите на тези възможности, което се използва както от психолозите, така и от техните клиенти

Днес немалко хора страдат от различни комплекси, вариращи от несигурност в своите действия или думи и завършващи с комплекс за малоценност. Комплексите депресират, намаляват самочувствието на човека и причиняват депресия. След като успеете да премахнете комплексите от живота си, ще стигнете до хармония със себе си

Рядък човек може да каже, че изобщо не мисли за пари. Всеки има нужда от пари. Обетът за бедност е даден от монах, но не и от манастир. И тъй като темата за парите е толкова актуална за всички, тогава трябва да се отнасяте правилно с тях. Инструкции Етап 1 Чувствайте се свободни да говорите за пари, пребройте ги

В борбата срещу мързела и несигурността е много лесно да се спечели. Важно е да искате да го направите. Ако не възнамерявате да губите живота си и сте готови да приемете неговите събития и впечатления, радости и открития, от вашата мързел и несигурност няма да има и следа

Жените, общувайки помежду си, често измислят нещо, което не съществува. Например, когато приятелка каже, че харесва роклята, този, на когото се казва, смята, че приятелката ревнува. Въпреки че тя просто изрази мнението си за всичко. Инструкции Етап 1 Женското приятелство често е предизвикателство и за двете страни

За ефективна битка и конфронтация с врага, както казват много треньори, само физическата сила не е достатъчна - трябва да бъдете силни по дух. Именно този „слой“между тялото ви и вътрешното „Аз“ви позволява да използвате по-малко сила, енергия и движения на тялото в битка, отколкото опонента ви

Като начало самото явление се счита за болест и медицината реши да го нарече доста неприятна дума - онихофагия. Общоприето е, че хората, които хапят ноктите си, имат някои психически и психологически проблеми, повишена тревожност и самите те са неуравновесени

Лошите навици стават невидими спътници в живота на човека. Отначало все още е лесно да се откажете, но затова почти никой не бърза да напусне. Когато лош навик здраво влезе в живота, тогава има желание да се отървете от него, но това вече е много, много трудно да се направи