Мотивация 2024, Ноември

Как да различим навика от любовта

Как да различим навика от любовта

Пламенна връзка, страст, заинтересован поглед - всичко това характеризира началото на любовта. Но минава определено време и чувствата се охлаждат. Любовта изчезна, остана ли само навик? Или чувствата все още горят в сърцето ти? Отговорите на три въпроса ще ви помогнат да разграничите истинските чувства от навика

Защо жените се страхуват от мишки?

Защо жените се страхуват от мишки?

Учените са се опитали да разберат защо много жени се страхуват от малки и беззащитни мишки. Експертите са стигнали до заключението, че вината е човешката генетична памет. Но не само нея. Дълго време официалните причини за произхода на тази фобия останаха в сянка

Какво е страхът и как да го преодолеем

Какво е страхът и как да го преодолеем

Една от най-силните негативни емоции у човека е страхът. Отношението към страха е двусмислено. От една страна, това чувство движи напредъка, а от друга страна, това е най-разрушителната сила, която понякога съкращава живота на човека. Какво е страхът в действителност?

Как да свикнете с ролята

Как да свикнете с ролята

Създаването на завладяващ образ не е лесно. За да играете правдоподобно, са необходими определени умения и опит. Какви техники използват актьорите, за да свикнат с нова роля? Инструкции Етап 1 Разгледайте прототипа на ролята

Защо хората се целуват

Защо хората се целуват

Целувките са една от най-добрите части на всяка добра връзка. Няма значение дали целувате любимия човек по устните или приятеля си по бузата, механизмът е подобен и в двата случая. Целувки или триене на носа? В днешно време хората се целуват, защото са били обучени да го правят, тоест много пъти са им показвали как се прави

Как да се изповяда за първи път

Как да се изповяда за първи път

Изповядването на собствените грехове е един от тайнствените ритуали на Църквата. Изповедта трябва да се извърши с цялото разбиране на важността на процеса и искреността. Този процес включва покаяние за греховете, които човек е създал през живота си

Защо да прощавам предателството

Защо да прощавам предателството

За съжаление дори тези, които са абсолютно сигурни в искреността и честността на околните, могат да се изправят пред предателство от страна на близките. Този проблем може да възникне дори след години на лоялно приятелство или щастлив брак. В такива случаи възниква въпросът - струва ли си да простиш на предателя или е по-добре да забравиш да му се довериш веднъж завинаги

Как да се отървете от ревността към приятеля си

Как да се отървете от ревността към приятеля си

Много момичета са твърде ревниви към своите гаджета. Понякога има причина за това, но по-често това не е нищо повече от разиграна фантазия. Подобна неоснователна ревност може силно да навреди на връзката. Докато това се случи, опитайте се да се отървете от ревността

Етапи на негодувание

Етапи на негодувание

Всеки човек има ситуации в живота, когато недоразуменията или негативните емоции обземат поради факта, че близък член на семейството или приятел може да действа по такъв начин, че това действие просто да не попада в разумните граници, които първоначално бяха зададени по подразбиране

Защо някои жени подтикват съпрузите си да мамят?

Защо някои жени подтикват съпрузите си да мамят?

Насърчавате ли съпруга си да изневерява? Забелязвате ли особения натиск върху съпруга ви? Нека разгледаме причините за това поведение. Има различни причини за това. Първи момент. Някои жени смятат, че ако самите те са се променили по-рано, след предателството на съпруга те не могат да се чувстват виновни, защото ще бъдат отказани

Как да използвате арт терапията сами

Как да използвате арт терапията сами

Арт терапията е популярен метод за психологическа работа с емоции. Страх, безпокойство, вина, гняв, негодувание - всички тези емоции са по-лесни за изразяване и реализиране с помощта на артистични техники, които арт терапевтът използва в работата си

Защо невротиците са добри

Защо невротиците са добри

Невротиците се характеризират с емоционална нестабилност, безпокойство. Често имат ниско самочувствие. Тези качества със „здрав невротизъм“им позволяват да станат успешни лидери, добри изпълнители и верни приятели. Невротикът е човек, който трудно се адаптира към реалността

Мъжки тайни

Мъжки тайни

Жените имат мнение за мъжете, че те са най-простите същества и техните нужди са еднакви, а желанията им са лесни за преброяване на пръсти. Но това мнение е погрешно. И се разви, защото мъжете мълчат за своите проблеми, трудности, емоции и чувства

Как да преодолеем страха: 4 ефективни съвета

Как да преодолеем страха: 4 ефективни съвета

Страхът е част от емоционалния компонент на човека. Винаги е там, но някой му се поддава и някой се е научил да го игнорира. Справянето със страха е просто - просто трябва да го искате силно. Може да има невероятен брой причини за нашия страх:

Как да се развеселите у дома

Как да се развеселите у дома

Може би всеки има лошо настроение. Може да бъде причинено от липса на слънчеви дни, влага или студ, липса на положителни емоции и т.н. Каквато и да е причината, е необходимо да се повиши настроението. В противен случай всичко може да се превърне в депресия и е много по-трудно да се справите с нея

Как да хвана мечта

Как да хвана мечта

Кой от нас не обича да мечтае в духа на „о, колко хубаво би било, ако …“Но мечтите сами по себе си не са достатъчни. Необходими са правилните мисли, смелост и план за действие. Тогава всяка мечта ще се сбъдне. Всичко е възможно Нашите страхове от неуспех и неувереност в себе си постоянно пречат на изпълнението на нашите желания

Науката за разбитото сърце: Как тялото ни реагира на раздялата

Науката за разбитото сърце: Как тялото ни реагира на раздялата

В една връзка умът и тялото са дълбоко привързани към любимия човек. От любовта мозъкът се къпе в блаженство. В резултат на това тялото произвежда допамин и окситоцин. Но при раздяла се произвеждат хормони на стреса като кортизол, епинефрин

Как се защитаваме срещу токсичния срам

Как се защитаваме срещу токсичния срам

За да се отървем от болезнените усещания, нашата психика е измислила мощни защитни средства срещу срама. Някои от тях са изненадващи: на пръв поглед срамът е безполезен, но всъщност той е този, който движи определени видове поведение. Бягството Когато докоснем нещо горещо, автоматично премахваме ръката си

Как да отговорим на болестта на близките

Как да отговорим на болестта на близките

Всеки човек има поне веднъж в живота си, но се е случвало някой близък да се разболее. Не забравяйте това чувство на безнадеждност, когато осъзнаете, че изобщо не можете да направите нищо и че всичко зависи от лекарите, самия пациент. Защо Господ изпраща болест?

Неудобни ситуации: струва ли си да се намесваме в живота на някой друг?

Неудобни ситуации: струва ли си да се намесваме в живота на някой друг?

Всеки някога е попадал в неудобни ситуации или е ставал свидетел на неприятни сцени. В този случай може да възникне въпросът: „Заслужава ли си да се намесваме в живота на някой друг?“Ако разберете тайната на някой друг, например, сте видели съпруга на приятел с друга жена, трябва да сте много деликатни

Кои са свръхчувствителните хора?

Кои са свръхчувствителните хора?

Колко често срещате недоразумения? Колко често човек се чувства несигурен и е на път да не понесе стреса? Ако това чувство и прекомерна чувствителност към малките неща, поведението на други хора е присъщо на някого, най-вероятно тук има свръхчувствителност

Как да се предпазите от тормоз на парти

Как да се предпазите от тормоз на парти

Време е за новогодишни корпоративни събития и партита. И дори най-строгата домакиня иска да флиртува малко и да се почувства като кралица. Много мъже обаче разбират флирта като абсолютно различен от жените. И след няколко танца и стандартни фрази те очакват не двуцифрено продължение

Какво представлява хипертоничният тип VSD

Какво представлява хипертоничният тип VSD

В момента вегетативно-съдовата дистония вече не изглежда нещо рядко и необичайно, тъй като много хора от различен пол и възраст страдат от нея. В зависимост от симптомите, проявите се разграничават по хипертоничен тип и хипотоничен тип. Отличителна черта на първия вариант е повишаването на кръвното налягане заедно с други неприятни усещания

Как да останете под напрежение през есенно-зимния сезон

Как да останете под напрежение през есенно-зимния сезон

Дните стават по-кратки, температурите стават по-студени. Колегите се прозяват и се оплакват постоянно от студ и умора. Вие се съгласявате с тях, утешавайки се с шоколад. Така че може би е време да направим нещата по различен начин. Преживейте есенно-зимния период, без да губите енергия

Как да се справим с емоциите: 3 начина

Как да се справим с емоциите: 3 начина

Човекът е интелигентно и емоционално същество. За разлика от животните, ние можем да контролираме различни прояви на нашите чувства. Въпреки това, в определени периоди от живота е много трудно да се направи това, но е необходимо, тъй като емоционалната нестабилност може да повлияе неблагоприятно не само на самия индивид, но и на непосредствената му среда

Какво високо чувствителни хора трябва да бъдат щастливи

Какво високо чувствителни хора трябва да бъдат щастливи

Силно чувствителният човек възприема света по различен начин. Лошите новини, тъжните сцени, ярките цветове, силните звуци оказват разрушително въздействие върху психиката. Напълно нормално е да бъдете силно чувствителни. За да останете щастливи обаче, трябва да помислите за своята уникалност

Защо хората не могат да решат проблемите си

Защо хората не могат да решат проблемите си

Имате ли приятели или познати, които ви разказват за проблема от седмица или дори година, но не могат да го разрешат по никакъв начин. Поглеждате такъв човек и сте изненадани: „Е, всичко може да се уреди само с няколко стъпки. Защо той не прави нищо и продължава да страда?

Хипертонично лечение на VSD

Хипертонично лечение на VSD

Вегетоваскуларната дистония е следствие от дисфункция на нервната система, което води до дисбаланс в работата на почти всички жизненоважни процеси в организма. Всеки човек има свои психически и физически характеристики и поради това лечението на дистонията може да бъде различно за всеки:

Как да преодолеем отчаянието

Как да преодолеем отчаянието

Описание на състоянието на човек в отчаяние. Основните причини, поради които се появява. ефективни методи за справяне с това състояние, както и възможни превантивни мерки. Обичайно е хората да се сблъскват с проблеми и препятствия в живота

Какви са чувствата, емоциите и усещанията в човека?

Какви са чувствата, емоциите и усещанията в човека?

Емоциите, чувствата, усещанията са това, от което се състои човек, без което не може да съществува нито едно живо същество. Усещам Човекът е най-загадъчното същество на този свят, което не е изучено напълно и е пълно с мистерии

Вътрешни причини за пасивна агресия

Вътрешни причини за пасивна агресия

Рядък човек никога не се е сблъсквал с пасивна агресия отвън или самият той не е бил в състояние на мълчалив протест, когато възмущението кипи вътре, но няма начин да изрази емоции. Има хора, които постоянно ограничават вътрешните си импулси, като постепенно се превръщат в пасивни агресори

Как да се отървем от негативизма: упражнения

Как да се отървем от негативизма: упражнения

Всеки ден хората изпитват различни влияния отвън. Често е отрицателно. Думата, както и много други неща, също може да носи отрицателна енергия. Писане на упражнения Човек, който живее в обществото, общувайки с различни хора, може да натрупа много негативна енергия в себе си

13 факта за усмивката

13 факта за усмивката

Първите научни изследвания върху усмивката започват през деветнадесети век! Учен от Франция на име Гийом Дюшен дьо Булон се опита да разбере задълбочено функционирането на мистериозните мускули на лицето. От този момент е минало много време

Няколко начина да се развеселите

Няколко начина да се развеселите

Всички от време на време имаме лошо настроение. И това е добре, ние не сме роботи. Но понякога се случва лошото настроение да се проточи и в крайна сметка да се превърне в апатия, депресия и нежелание да се прави каквото и да било. И от такова състояние определено трябва да се измъкнете, защото животът сам по себе си е красив

Как да се отпуснете без умора

Как да се отпуснете без умора

Повечето хора са разочаровани от дълги ваканции или ваканции. Психолозите наричат това явление синдром на почивка. И всъщност тук сезонността не е важна, важно е състоянието на човека. С прости думи това е невъзможността да си вземем почивка от съвременния ритъм на живот

Справяне с дразненето: полезни съвети

Справяне с дразненето: полезни съвети

Раздразнението е неприятно състояние, провокирано от недоволство, когато всякакви събития - дори най-малките и най-незначителните - не се развиват така, както искате. Това състояние, ако не се опита да го контролира или напълно да се отърве от него, може да доведе до агресия и гняв

Как да се отървем от блуса: прости, но ефективни начини

Как да се отървем от блуса: прости, но ефективни начини

Блусът се разбира като потискащо мрачно настроение, придружено от необяснима меланхолия и мъчителна скука. Това състояние може да продължи само един ден или може да се разтегне за дълго време. Как можеш да спреш да обираш, да усетиш отново вкуса на живота и да почувстваш прилив на енергия?

За доминиращи родители и възрастни мъже: продължението на историята

За доминиращи родители и възрастни мъже: продължението на историята

Искам да споделя с вас продължението на историята на моя клиент, започнала в първата част на едноименната статия. Сега, на консултацията, един и същ външно мъж седи пред мен, но той се държи по различен начин, той седи и говори вече не от позицията на жертва, а от позицията на възрастен, съзнателен мъж, който е отговорен за всичките си действия и думи

Какво е емоционална интелигентност (EQ)?

Какво е емоционална интелигентност (EQ)?

Хората често бъркат емоционалността с емоционалната интелигентност. Наличието на емоции е само основният набор от психиката. Но емоционалната интелигентност вече е гъвкавостта на емоционалната сфера на човека + способността да се прави разлика между собствените емоции и чувствата и чувствата на другите хора + способността да се използват тези знания за комуникация

Как прегръдката укрепва семейството

Как прегръдката укрепва семейството

За съжаление сега щастливите и приятелски настроени семейства са рядкост. Все по-често могат да се наблюдават случаи, когато членове на дори едно семейство се състезават помежду си за успех и надмощие. Отношенията между роднини стават показни и това привидно щастие се основава на емоционална студенина, самота и чувство за безполезност