Самочувствие 2024, Ноември

Вероятно всички са чували за кризи в семейния живот, независимо от семейното им положение. Има дори класификация на тези кризи, предложена от редица психолози. Всички те обаче могат да бъдат успешно преодолени, като се вслушат в съветите на експертите

Много хора от време на време развиват депресия, мрачност, меланхолия и други състояния, които често се наричат депресивни. Каква е разликата между сезонния блус, депресивното състояние и депресията? Какво показва депресивно състояние?

Понижението се счита за грях и пречи на радостта от битието, което прави живота смислен и пълноценен. Как да намерим радост в ежедневието, така че рутината да не прави човешкия живот непоносимо скучен и лишен от смисъл? Понякога животът изглежда безвкусен, скучен и безнадежден

Докосващи хора уморяват другите. Недоволството разрушава психологическия комфорт в общуването и се отразява негативно на психичното здраве на обидения. Защо е важно да се освободите от недоволство? Как го правиш? Какво е негодувание?

В търсене на щастие жените в мрежата на мрежите често попадат в други мрежи - любовни мрежи. Виртуалният свят е обитаван от герои с жива душа, но човекът в мрежата и реалният човек винаги ще бъдат различни. Един от най-привлекателните виртуални герои е Casanova, виртуален романс, с който може да донесе на жените изключителна тръпка

Ерата на високите технологии засяга човешката индивидуалност, независимо дали ни харесва или не. Дори такова чувство като взаимна любов може да съществува във виртуалния свят. Виртуалната романтика се превръща в модна мода. От какво се лишаваме, потапяйки се в романтиката на виртуалните отношения?

За мнозина денят 14 февруари е празна подигравка. Докато всички се разхождат за ръце и си подаряват валентинки, вие стоите сами и нито едно момиче не ви обръща внимание. Разбира се, любовта не се гради на мигновена влюбеност и трябва да обичате човек такъв, какъвто е

Понякога служебни проблеми, домакински задължения и задължения към членовете на семейството лишават човека от възможността да продължи личния си живот. От една страна, погрешно е да се пренебрегват такива важни неща като саморазвитие или взаимоотношения с любим човек, от друга страна също е невъзможно да се изостави напълно решението на належащи въпроси

Нервното напрежение и безпокойството са страхове, които опустошават, лишават от жизнена енергия и надежда. В това състояние човек не е способен да взема правилни решения и логични действия. Тревожността причинява объркване и безпомощност

Флиртът с противоположния пол е изкуство. Изхвърлете срамежливостта и комплексите като реликви от миналото и започнете да действате. За да се влюбите в който и да е мъж и да очаровате всички наоколо, овладейте умението за съблазняване. Импровизация и нестандартен подход Бъдете постоянно нащрек

Момиче, което харесвате, винаги изглежда по-недостъпно, отколкото е в действителност. Мъжете, особено младите мъже, често губят самочувствие, когато се справят с обекта на въздишка. Това е, което отблъсква момичетата. За да завладеете любимия си, трябва да сте по-упорити, целенасочени

Когато харесвате момиче, всеки човек се държи по различен начин, за да привлече вниманието му. Някой веднага, без колебание, се опознава и предлага да се срещнат, а други чакат шанс и наблюдават отстрани. Какво харесват съвременните момичета и как най-добре да привлекат интерес към себе си?

Хората не престават да се възхищават на такива качества като откровеност, прямота, откритост и в един глас осъждат измамата и лицемерието. Често близките хора изискват абсолютна честност един от друг, но или това не е възможно, или пълната честност става фатална за връзката

Човешкото поведение не винаги може да се интерпретира. Защо правят странни неща? Защо се говорят странни думи? Веднъж Ницше каза: „Рядко ще сбъркате, ако обяснявате изключителни действия със суета, посредствени с навик, а дребни със страх“. По отношение на лъжите, последното обяснение е по-вероятно да работи

Жените често се натъжават от факта, че мъжете не винаги ги слушат. Защо мъжете често не са внимателни слушатели, когато жените говорят за важни за тях неща и как може да се промени тази ситуация? Всичко е свързано с особеностите на възприемането и представянето на информация от мъж и жена

Със сигурност желанието да променят живота си многократно се е случвало на много хора. Обикновено това измъчва хората на средна възраст, когато те вече имат определен жизнен опит и много нереализирани амбиции зад гърба си. Все още може да се промени

Как да накарате всички момчета да се влюбят в вас наведнъж? Този въпрос тревожи момичетата отдавна. Разхождайки се по улиците, представителките на прекрасния пол мечтаят момчетата да я погледнат назад и да й правят комплименти. Но ако иска, тя може да постигне това - просто трябва да следвате няколко прости правила

Случи се така, че всички имаме определени стереотипи и заблуди. Някой вярва в различни социални митове с оглед на предразположение към характер или тесен мироглед, а някой възприема митовете като съвсем реална информация, тъй като все още никой не е имал време да ги опровергае

От собствения си опит знам, че с появата на дете животът на едно семейство се променя коренно: появяват се нови притеснения, рязко се увеличава отговорността. Липсата на сън става норма, а не изключение, умората се натрупва. Тези и други фактори често водят до екстремен стрес или дори депресия

Когато бебето се появи в семейство, целият живот на това семейство и ежедневието на домакинството се променят напълно. Сега майката е по-често у дома с детето, като на първо място е удовлетворяването на неговите нужди. И често в същото време забравя за себе си

Смята се, че няма "бухали" и "чучулиги". А времето на вашето събуждане е само въпрос на навик. Ето защо е лесно да промените навика си да спите по-дълго, за да станете рано. 1. Не променяйте драстично режима си

В някакъв момент от съществуването си човек може да се изправи пред чувството, че е влязъл в задънена улица в живота. Всичко вътре беше разстроено: възниква раздразнение, преодоляно по някаква причина или възниква неразбираемо безразличие към всичко на света, без никаква причина да дърпа да вие като вълк при Луната, Земята, Галактиката, Вселената, целия Свят … осезаемо физически

Понякога в живота идват моменти, когато абсолютно нищо не ви харесва и не искате да правите нищо. Ако това състояние продължава един ден, тогава е добре, може би трябва просто да се отпуснете. Но ако сте в състояние на униние и загуба на сили в продължение на седмици, тогава е време да помислите защо това се случва

Може да дойде момент в живота на човека, когато работата, връзките, приятелите и хобитата престанат да радват. В такъв труден момент ръцете се отказват и не искат да отидат по-нататък. Важно е да намерите източник на нови сили, но не и да се отказвате

Правилното разпределение на личното време е ключът към успеха в живота. Бъдещето ви зависи от това как прекарвате дните си и колко ефективно работите. Следователно трябва да се научите как да управлявате времето си. Няколко съвета ще ви помогнат с това

Някои хора ходят на работа като тежък труд. Подобно отношение към професионалната дейност на човека отровява живота му. Ако имате подобна позиция, трябва спешно да се промени нещо. Необходимо - тетрадка; - химилка Инструкции Етап 1 Зареждайте се с позитив сутрин

Самоусъвършенстването или самоусъвършенстването играе огромна роля в развитието на личността. Човек, който съзнателно търси начини да се развива по-правилно, има големи шансове за успех. Но процесът на самоусъвършенстване е, разбира се, дълъг и труден път, който може да бъде овладян само с познаване на определени спомагателни правила

Успехът за непосветените изглежда просто съвпадение, късмет, уловен от друг човек. Но късметът и късметът са променливи и успехът придружава човека постоянно. Причината е способността да се възползва от момента, да се намерят положителни качества и желание за постигане на цел

Способността за успех в живота и бизнеса до голяма степен зависи не от това колко усилия сте положили, а от това как го правите. Влезте в добри навици и изхвърлете някои качества, за да станете по-успешни. Инструкции Етап 1 Научете се да приоритизирате правилно

Искате да постигнете успех с възможно най-малко усилия? Не искате ли да сте средностатистически работник, да живеете с малка заплата? И с право! За тези, които не знаят какво е мързел, късметът влиза в техните ръце, просто трябва да искате и да направите всичко за това

Хората, които имат собствен бизнес, не могат да не предизвикат възхищение, особено в момента, когато по целия свят бушува следващата икономическа криза. Но точно сега е най-доброто време за ново начало. Компаниите, създадени през такива периоди, са особено устойчиви и устойчиви на колебанията на пазара

Всеки човек е в състояние да постигне много повече, отколкото има в момента. Някой се издига бързо и не изпитва големи затруднения. А някои никога няма да могат да постигнат сериозни резултати, причината за това ще бъде липсата на ред в главата и вярата в себе си

Толкова често се сблъскваме с факта, че 24 часа на ден изобщо не са достатъчни, за да имаме време да направим всичко планирано. Опитваме се да правим всичко наведнъж, без да изпълняваме много неща до края. Но има чудесен начин да се справите с такъв проблем и това е планирането

Умението да управлявате правилно времето си е едно от най-важните качества не само за бизнес човек, но дори и за домакиня или ученик. Имайте предвид, че навикът да организирате рационално работните си дни не се появява моментално - той трябва да се развие с годините

Най-важният актив в живота на човека не са парите и връзките, а времето. Уви, често не мислим за това. Как да се уверите, че времето е добро за вас? За да направите това, трябва да се научите как да планирате времето си. Нека анализираме няколко начина за управление на времето (управление на времето)

Мързелът е един от най-хитрите врагове на добрите намерения, които възникват всеки ден в съзнанието. Тя често се крие под прикритието на любовта към себе си и грижата за здравето. Нейните основни аргументи събуждат най-дълбокия страх от съвременния човек, страха да не се хаби безвъзвратно, да се пренапряга и да отпада от ритъма на живота завинаги

Много е важно избраната професия да носи не само достойни доходи, но и радост и удоволствие. Оказва се, че за да направите правилния избор, е достатъчно да знаете типа на вашия темперамент. Професии за холерик. Холеричните хора са родени лидери

Всеки ден човек преминава през мозъка си големи потоци информация, с които трябва да можете да се справите правилно. Известен афоризъм казва, че информиран означава въоръжен. Трудно е да се спори с това, особено в нашата информационна ера. Инструкции Етап 1 Развиваме сетивата

Много начинаещи шофьори се чувстват несигурни по време на шофиране, а някои направо се страхуват да шофират, особено по оживени улици. За да се отървете от несигурността, трябва да разберете какво точно причинява страх и да премахнете причините за появата му

Според статистиката на КАТ през 2013 г. броят на водачите, напуснали мястото на инцидента, се е увеличил значително. Все по-често жените шофьори се крият след катастрофи. Причината за това е шокът, преживян от нарушителя. Автомобилният транспорт отдавна е необходимо транспортно средство и източник на постоянен стрес както за пешеходците, така и за шофьорите