Самочувствие 2024, Ноември

Какво означава, когато мъж не ти обръща внимание

Какво означава, когато мъж не ти обръща внимание

Отношението на мъжа към жената се променя с течение на времето. И тези промени не винаги са към по-добро. Блясъкът в очите може скоро да изгасне. Жената винаги трябва да бъде нащрек и да поддържа интереса към себе си. Време е да се влюбите Не е тайна, че периодът на бонбонени букети скоро се заменя със сивото ежедневие

Как да си възвърнем способността за доверие

Как да си възвърнем способността за доверие

Понякога в живота на човека се случват неприятни, болезнени ситуации, които пораждат недоверие и подозрение към всичко в душата. Желанието да се избегне повтаряне на ситуация, която се е случила в миналото, може да приеме патологични форми, от които трябва да се отървем

Как да отмъстите на измамник

Как да отмъстите на измамник

Трудно е да се прости измяна. Едно е, че след това е възможно да се прекъснат отношенията без съжаление, и съвсем друго, ако не е толкова лесно да се направи. В този случай първата мисъл, която възниква, е отмъщението. Психолозите съветват да се откажете от отмъщението - времето ще излекува всички рани и ще разберете, че не си е струвало

Как да живея след развод

Как да живея след развод

Дори ако двойката се разведе по мирен начин, периодът след раздялата е доста труден в психологически план. Как можеш да го преживееш достойно, да не изпаднеш в депресия и да не извършиш необмислени действия? Инструкции Етап 1 Веднага след развода си дайте малко време за преживявания, не ги заглушавайте, оставете емоциите си да се освободят

Как да поддържате връзка със съпруга / та си след раждането на бебето

Как да поддържате връзка със съпруга / та си след раждането на бебето

Пристигането на нов член на семейството е дългоочакван момент и, разбира се, радостен! Само много двойки не отчитат факта, че "До" този момент са живели според определени норми и правила, които са станали част от връзката и вече почти не се забелязват

Как да спечелим любов и струва ли си да го правим

Как да спечелим любов и струва ли си да го правим

Любовта е основата на живота. Всички хора се стремят към това, съзнателно или не. Истинската любов е дар от Бог, невъзможно е да я заслужите, невъзможно е да накарате друг човек да обича. Природата му е необяснима. Любовта идва, когато човек е готов за нея

Как да спрем да бъдем влюбени

Как да спрем да бъдем влюбени

Прекомерното влюбване може да бъде истински проблем. Някои млади хора не могат да се съсредоточат върху други области от живота си поради постоянните мисли на някои момичета. Отношение към момичетата Анализирайте какво е отношението ви към момичетата като цяло

Как да обсъдим измама на съпруга си с психолог

Как да обсъдим измама на съпруга си с психолог

Ако проблемите започват в семейния живот, струва си да се свържете със специалист. Психологът може както да слуша, така и да дава съвети как да постъпи. Но е важно да се разбере, че скриването на подробности може да не даде пълната картина, което означава, че ще възникнат грешки

Как да живеем с измамник

Как да живеем с измамник

Измамата често се приравнява на предателство, но не всяка жена е в състояние да реши да прекъсне отношенията си с мъж, който не е могъл или не е искал да й остане верен. Продължавайки да страда, тя все още се опитва да подобри живота си с неверния си съпруг

Как да спрем да се променяме

Как да спрем да се променяме

Измамата е неприятен тест за всяка двойка. Страда не само човекът, който е бил измамен. Но и виновникът за това събитие. Резултатът от ситуацията и по-нататъшното поведение на хората зависят от това колко много се оценяват партньорите

Как да игнорираме проблемите

Как да игнорираме проблемите

Детството е най-безоблачното време. Когато бяхте дете, всички решения се взимаха от родителите ви и вие бяхте напълно доволни от това. Няма проблеми или сериозни причини за лошо настроение. Но колкото по-възрастен става човек, толкова повече проблеми се появяват

Как да потисна желанието

Как да потисна желанието

Желанията управляват живота ни. Това са мотивите на нашите произведения и действия, източниците на мечтите ни. Да имаш желание или по-скоро мечта е полезно, защото ни кара да живеем и да се движим. Но ако това желание противоречи на морални и етични основи, или просто чувствате, че е невъзможно да се изпълни?

Как да разрешим семеен конфликт

Как да разрешим семеен конфликт

Разногласията между членовете на семейството могат да доведат до конфликт, ако не бъдат идентифицирани и разрешени навреме. Ако вътрешен спор вече е възникнал, изберете правилната стратегия на поведение, за да не го влошите, а да го разрешите

Защо хората ревнуват

Защо хората ревнуват

По време на живота има ситуации, когато дори и най-увереният човек страда от чувство на ревност. Какво кара хората да се измъчват със съмнения и въпроси, а другите с подозрение и недоверие? Произходът на ревността Учените-психолози определят ревността като негативно чувство, породено от чувство на недостатъчно внимание, съчувствие или любов

Как да преодолеем страха от старостта

Как да преодолеем страха от старостта

Почти всеки изпитва страха от старостта - и това е нормално. Човек трябва само да разбере под каква форма този страх ви преследва. Защото по правило хората се страхуват не от самата старост, а от нейните последици. Страх от старост Някои хора се плашат от слабост и безнадеждност, други - от промени, свързани с възрастта, а трети - от страх от самота и разочарование в живота си

7 основни женски страхове

7 основни женски страхове

За разлика от мъжката, женската психика е по-уязвима и отворена за емоции. Жените са готови да се притесняват и да се притесняват за и без. Често женската психика изпреварва събитията и предсказва нещо лошо. Какво измъчва най-много слабия пол?

Как да живееш сред непознати

Как да живееш сред непознати

Има ситуации в живота, когато човек трябва да се адаптира към напълно непознато общество. Ако съдбата постанови, че трябва да намерите общ език с непознати, ще трябва да опитате. Инструкции Етап 1 За да се адаптирате към непозната за вас атмосфера, важно е правилното отношение

Как да убиеш любовта в себе си

Как да убиеш любовта в себе си

Любовта е прекрасно чувство, но често тя пламва за грешните хора и при грешни обстоятелства, за да станат истински щастливи и разделени. Психолозите казват, че има методи, чрез които можете да избегнете както разбито сърце, така и депресивно състояние

Как да се справим с гнева и раздразнителността

Как да се справим с гнева и раздразнителността

Гневът е естествена реакция на човек към несправедливо или подигравателно отношение към него от страна на другите. Все по-често обаче има хора, които са ядосани и дори проявяват агресия заради дребни неща. Ако забележите такава емоционална нестабилност зад себе си, побързайте да използвате съветите на психолозите

Как да се научим да не се дразним

Как да се научим да не се дразним

Гняв, негодувание и други емоции ни придружават всеки ден и ограбват здравия ни разум. Има много хора, за които всяка дреболия може да предизвика дразнене. И обратно, добродушните хора имат висока работоспособност и са в състояние да подобрят настроението на другите хора

Как да се справим с дразненето

Как да се справим с дразненето

Често всички не харесваме всяко малко нещо, което ни заобикаля. Без видима причина ставаме прекалено чувствителни, нервни. Силен дъжд, играчки, разпръснати из къщата, безмилостно изгарящо слънце - може би друг път само бихте се зарадвали на всичко това

По какви начини конфликтът може да бъде разрешен

По какви начини конфликтът може да бъде разрешен

В психологията конфликтът се разбира като ситуация, в основата на която има противоречие. Възгледите, целите, желанията, интересите на страните могат да се разминават. Има пет основни стратегии за разрешаване на конфликтна ситуация. Кой път избира всяка страна за разрешаване на противоречието, зависи от цял набор от фактори

Как да възстановите доверието

Как да възстановите доверието

Взаимното доверие е силна верига, която свързва най-близките хора по-силно от всякакви уверения за вечно приятелство или брачни обети. Прекъсването на такава верига означава не просто обида на човек, но и подкопаване на вярата му в надеждността и справедливостта на световния ред

Как да се справим с домашното насилие

Как да се справим с домашното насилие

У нас проблемът с домашното насилие е особено остър. Дори не е толкова семеен феномен, колкото социален и културен. И да се бориш на ниво едно семейство е доста трудно, но е възможно. Семейно насилие „Бие, означава, че обича“, казва една доста популярна днес руска поговорка

Ставаме щастливи

Ставаме щастливи

Съвременният човек, за да поддържа нивото на своето благосъстояние, е принуден да се върти като катерица в колело. Но в това преследване той може да започне да се чувства нещастен. Как да бъдем щастливи? Инструкции Етап 1 Разширете обхвата си на интереси

Как да бъдем щастливи - 10 лесни начина

Как да бъдем щастливи - 10 лесни начина

Нещастник в любовта, разбрах го на работа, децата не се подчиняват - винаги има достатъчно причини за притеснение. И не чакайте момента, в който животът ще се промени и ще носи щастие и удоволствие всеки ден. Всичко зависи от нас! Започнете да тренирате сутрин, за предпочитане навън

Как да бъдем щастливи: прости тайни

Как да бъдем щастливи: прости тайни

Щастието е относително понятие. Всеки влага собствено значение в тази дума, всеки има собствена визия за това състояние. За един човек да бъдеш щастлив е достатъчно лесно, за друг, напротив, е почти невъзможно. Необходимо Самоконтрол

Как да спра да бъда сив

Как да спра да бъда сив

Ако колегите не ви забелязват по време на работа, считайки ви за „сива мишка“, мъжете едва задържат поглед към вас, а вашият приятел още веднъж ви призовава да промените имиджа си и да станете по-смели, тогава е дошъл моментът за промяна. Инструкции Етап 1 Запишете се за курсове за самочувствие

Как да обичате себе си и да бъдете уверени

Как да обичате себе си и да бъдете уверени

Самочувствието е една от основните съставки на щастливия живот. Несигурността в техните сили и възможности не позволява на човек да постигне това, което би искал, кара го да се чувства човек от втора класа. За щастие самочувствието може и трябва да се развие

Какво ви пречи да отслабнете: психологията да бъдете слаби

Какво ви пречи да отслабнете: психологията да бъдете слаби

За много момичета въпросът е много актуален: „Как да стана слаб?“. Какво трябва да се направи, за да се придобие фигурата, за която мечтае всяка жена? Всички вярват, че за това трябва да изберете правилната индивидуална диета. Помогнали ли са протеини-мазнини-въглехидрати на някого да добие стройна фигура?

Как да бъдеш перспективен човек

Как да бъдеш перспективен човек

Перспективен човек използва своите наклонности и възможности, за да се осъществи в професионалния и личния си живот. Това включва идентифициране на ключови приоритети, поставяне на подходящи цели и постигането им. Обещаващият човек ясно знае какво иска от живота и следва замисления път, той е целенасочен и трудолюбив, преодолява житейските бариери и настоява за своето, стреми се към личностно израстване и развитие

Как да мотивирам за успех

Как да мотивирам за успех

Постигането на целите е забавно, но постигането на нещата изисква ясни насоки и вдъхновение. Понякога силата свършва, няма желание да се продължи напред. В моменти като този е необходима силна мотивация. Съществуват различни възможности за стимулиране на развитието

Как да направите успешен всеки бизнес, който стартирате?

Как да направите успешен всеки бизнес, който стартирате?

Какво определя дали бизнесът, който сте започнали, ще бъде успешен? Всяка задача или проблем, които трябва да бъдат решени, ще бъдат изпълнени, ако подходите от дясната страна. Има една тайна, която може да промени начина, по който подхождате веднъж завинаги към всичките си цели

Как да не отлагаш

Как да не отлагаш

Някои хора са способни да понасят дори и най-простото нещо за по-късно. Всеки ден повтарят „ще го направя утре“, но никога не го приемат. Трябва да се научите как да организирате деня си и да правите нещата в точното време. Необходимо Дневник

Как да се научим да живеем тук и сега

Как да се научим да живеем тук и сега

Случващото се в настоящето не винаги предизвиква радост. Нарастващите проблеми и депресивното настроение могат лесно да се справят. И само мечти и планове спасяват от униние. В този случай обаче съществува голям риск да се живее в бъдеще и в същото време никога да не се осъзнае планираното

Как да не стана нещастен в живота

Как да не стана нещастен в живота

Не е необичайно да чуете жена, която се оплаква горчиво от зла съдба. И в личния си живот той постоянно няма късмет, а в работата проблемът е проблемът. Никой не го разбира, никой не се нуждае, нищо добро, само неприятности. Можете, разбира се, да вземете предвид емоционалността на по-слабия пол, но всъщност има жени, които изглежда привличат неприятности към себе си

Как да повярвате в себе си и да започнете да действате

Как да повярвате в себе си и да започнете да действате

Възможно ли е да постигнете всичко, което искате през живота си? Вярвате или не, това е реално. Човек има достатъчно сила да направи каквото пожелае за себе си. Дадено ни е да постигнем всичко, в което вярваме. За човек, който има сила на волята, нищо не е непостижимо

Как да се научите да управлявате себе си

Как да се научите да управлявате себе си

Изкуството на самоуправлението ще ви позволи да се превърнете в уравновесен и цялостен човек, който смело върви през живота и се радва на всеки ден. За да овладеете това изкуство, трябва да наблюдавате поведението си в дадена ситуация. Инструкции Етап 1 Вземете положителни емоции

Как да накарате себе си да забравите нещо

Как да накарате себе си да забравите нещо

Умът ни се предпазва от негативни спомени. Просто трябва да му помогнете да се освободи от бремето от миналото. Инструкции Етап 1 Решаването на проблем започва с осъзнаването му. Да предположим, че едно момиче се е разделило с гадже, но той продължава да мечтае за нея, тя плаче нощем, копнее през деня, понякога спомените се преобръщат

Как да забравите предателството на любимия

Как да забравите предателството на любимия

Той е много близо, можете да го докоснете, като едва протегнете ръка. Тя е много близка и изглежда същата като преди, позната, близка и скъпа на сърцето, но безкрайно чужда. Тя е много близка, но в същото време невероятно далеч, в собственото си измерение