Психология 2024, Ноември

Бъдещето … Примамливо, очарователно, непознато, а за някои - тревожно. Мога ли да го променя? И ако да, как? Както традиционните психолози, така и парапсихолозите са ангажирани с тези въпроси, отваряйки завесата на тайна за хората. Бъдещето в традиционната психология В психологията има определение за житейски сценарий

Решителността е една от проявите на волята. В същото време тя е способна да дисциплинира човек и да й позволи да извърши действия, които на пръв поглед изглеждат безразсъдни. Не всеки обаче е готов да преобърне живота си с едно или повече решения

Самоусъвършенстването не е лесен път, но този, който е тръгнал по него и продължава да следва, вярва, че това е основната цел в живота на човека. Именно подобрението включва всички онези ключови задачи, с които всеки от нас трябва да се справи

Хармония е дума от гръцки произход, която едновременно обозначава както съгласието на звуците в музикално и театрално действие, така и добре координираното взаимодействие на членовете на обществото, природата и цялата вселена, космоса. Днес тази концепция се е разширила до значението на съгласуваност във всякакъв вид дейност, включително като определение за балансирано състояние на духа

Всеки човек е индивидуално живо същество, душа. Душата е част от Бог, проявена в този материален свят. Това са ключовите неща, след като разберете кои, можете да промените живота си до неузнаваемост. Ако разберете или поне се опитате да приемете този факт за истина, ще възникне следният въпрос от само себе си:

Една от най-трудните задачи в живота на човека е търсенето на неговото призвание. Неправилно избраната професия може буквално да съсипе живота, да го изпълни с меланхолия и униние. За да не попаднете в такава ситуация, трябва да определите основните си житейски цели навреме

Добре е да се чувстваш неудобно гол. Но понякога срамежливостта става патологична и носи много неприятности на човек. Някои хора трябва да изпитат много стрес по време на интимност с любим човек, при посещение на лекар или баня. Много е трудно да се преодолееш в зряла възраст, но можеш да направиш опити да погледнеш проблема от другата страна и да се опиташ да се освободиш

Вземането на отговорни решения никога не е лесно. Това обаче е единственият начин да се отървете от притесненията относно възможната поява на грешка. За да се отървете от страха, трябва да преминете през него, да натрупате сила и самочувствие

Щастието е вътрешно състояние на човека, то не зависи от външни обстоятелства. Но преживяванията, негодуванието, невъзможността да се възхищавате на постигнатото ви пречат да изпитвате радост. За да живеете наистина интересен живот, трябва да промените себе си, да започнете да мислите по различен начин, да промените навиците си

Изглежда, че високото самочувствие определя нивото на успеха на човека. Но понякога се връща и води до дисхармония. Има някои митове, свързани с надценяването на нечии възможности. Инструкции Етап 1 Можете да постигнете успех в живота, като повишите самочувствието си

Така е подредена човешката природа, която винаги искате да постигнете повече. Повечето от нас имат състезателен дух. Не всеки се води от подсъзнателните си желания, опитвайки се да се конкурира с целия свят. И все пак няма нищо лошо в желанието да станете по-добри от вас

Зоната на комфорт е съвкупност от онези действия, които не изпитваме особен стрес. И така, защо да го оставите? Напускайки границите на тази зона, човек изпитва дискомфорт, но неговите възможности се подобряват. Зоната на комфорт буквално се простира, което означава, че човек може да се справи с много неща

В определен момент постигаш това, което искаш, и разбираш, че животът е добър. Скоро обаче свиквате с такъв идеален живот и той става удобен. От една страна, вие сте склонни да излизате от зоната си на комфорт. От друга страна разбирате, че такъв живот може да ви лиши от вълнение и мечти и скоро да се превърне в причина за униние

Самият човек е ковачът на собственото си щастие и, както пише Ерих Фром: „Щастието е състояние на интензивна вътрешна работа и усещане за нарастване на жизнената енергия, което се случва с продуктивно отношение към света и към нас самите“. В същото време всеки има свое разбиране за щастие, но има някои общи неща, които ни пречат да бъдем щастливи

Невъзможно е да се включите в саморазвитие без мотивация. Позволява на човек да бъде максимално отворен за придобиване на нови знания и да не се отказва, когато е изправен пред проблеми. За да се мотивирате, трябва да работите върху себе си съответно

Желанието за духовност е желанието за развитие не само в материалния свят. Понякога хората изпитват дълбока нужда да знаят повече, отколкото видимият свят им предлага. И стотици училища са готови да ви помогнат да овладеете тези знания и умения

Напоследък популярност придобиха различни психологически обучения. Някои хора намират за необходимо да се развиват като личност и да отделят време и енергия за духовното си израстване. Не всички хора обаче намират верния път към самоусъвършенстване

Изправени пред зряла възраст, забелязваме парадокс: не всички знания, които ни бяха дадени в училище или институт, се оказват полезни. Прилежните ученици рядко получават повишение; работохолиците често не се славят с добра работа и използването на грешки на другите за учене е напълно безполезно

Както показва практиката, успехът не е еднократен подарък, а дълга, старателна работа. В същото време не е нужно да се хабите за дреболии, а да се придвижите към конкретна голяма цел. Психолозите казват, че най-подходящата възраст за кариера е под 30 години

Всеки човек на Земята започва нов ден по свой собствен начин. Не всеки обаче успява да направи това много добре. За тези, които се грижат за здравето си и се опитват да се развиват, както и хората, водещи бизнес начин на живот, има няколко принципа или правила за това как да започнете деня си по-добре и да успеете

Несигурните хора винаги се провалят. Страхуват се да поемат нещо ново, пропускат възможностите, които се носят в ръцете им, страхуват се от комуникация и познанства. И така, какво ви пречи да повярвате в себе си и да постигнете успех? Инструкции Етап 1 Интернет изобилства от съвети, обучения и техники за изграждане на доверие

Всеки човек е повече или по-малко запознат със състоянието на скука. Не е много приятно да преживееш това, така че хората веднага се стремят да се заемат с нещо, за да спрат да скучаят. В някои случаи това е достатъчно, но се случва и редовната работа да не помага

Зимата не е време за тъга. Напротив, трябва да направите този период специален. По-често бъдете на чист въздух, правете интересни неща и просто се наслаждавайте на приятните малки неща, които се случват около вас. Събудете се по-рано Често зимната апатия е свързана с липса на слънчева светлина

Само човек решава какви емоции да изживее и в какво настроение да остане. За съжаление не винаги е възможно да се поддържа настроението на необходимото ниво. За да направите това, можете да използвате някои трикове. Скачане Не забравяйте децата, те скачат само защото искат да се движат

Казват, че хората превръщат нещата, които биха могли да бъдат завършени за една седмица, в цел за цял живот. Парадоксално е, но човек е така уреден, че в определен момент може да свърши невероятно много работа, а на следващия ден да пожелае да направи всичко, освен важни въпроси

Милиони жени са недоволни от теглото си. Те се стремят да бъдат все по-слаби и стигнали до желаната фигура, с всички сили се опитват да я запазят или си поставят нови хоризонти на хармония. Опитайте се не само да постигнете тегло, което е приемливо за вас, но и да обичате тялото си

Медитацията е възникнала в древни времена, но е получила всеобщо признание едва в наши дни. Защо йога се превърна в толкова популярно занимание днес? Инструкции Етап 1 Нашият век е времето на най-новите технологии и безкраен поток от информация

От детството ни са насадени законите на морала, единият от които гласеше: „Лъжата е лоша“. Но наистина ли е така? Неувереността в себе си не идва от нищото. Тя е тясно свързана с хората около нас, с техните мнения и навици. Ето защо успешните хора стават още по-успешни, докато другите се чувстват депресирани и виновни

Смешно е, но са нужни толкова морални сили, за да бъдеш нещастен, колкото и за да изпитваш истинско щастие всеки ден. Вярвайте, че можете да станете щастливи днес, да благодарите на живота за неговите дарове и да се наслаждавате на всеки ден

Навиците играят огромна роля за формирането на нашата личност. Някои имат положително въздействие. Те ни правят по-силни, по-умни, по-продуктивни. Други влияят негативно на живота на човека. Например пушене и алкохолизъм. Ако искате да поемете контрола над живота си, тогава си струва да нарушите някои навици

Когато другите са отговорни за вас и вашите чувства - мама, татко, съпруг, приятели, съсед горе, обстоятелства, време, нямате избор. Живеете така, както другите искат. И е добре, когато вашите житейски предпочитания и желания съвпадат с техните - съсед започва да пробива, когато вече сте буден, времето винаги е слънчево, когато излизате навън, съпругът ви се държи според вашите идеи без излишни напомняния

Повечето хора изпитват настинки през пролетта. Обичайното лечение е с антивирусни лекарства или народни средства. И малко хора си спомнят, че е възможно да се използва такъв ресурс като нашата психика. За да запазите здравето си, особено с настъпването на пролетта, опитайте се да достигнете до психиката си и може да не се наложи да използвате традиционни терапии

Подходът на децата „има проблем - избягай“понякога е много по-ефективен от подхода на възрастните „Виждам проблема - решавам проблема“. Може би този списък ще ви накара да мислите точно за това. Понякога това, което се натрупва от няколко месеца, се оказва изразходвано за един ден

Много хора се спират на минали проблеми или мисли за бъдещи неуспехи. Това силно пречи на живота и действа разумно. За да се преборят с този проблем, гещалт психолозите предлагат да се развие умението за внимателност. Почти 50% от нашите будни часове, ние се разсейваме от мисли, които не са свързани с това, което правим

Страшните сънища са феномен, изтощаващ нервната система. Тяхната природа не е напълно разбрана. За да се отървете от кошмарите, във всеки случай се изисква специален подход. Подобно явление като плашещи сънища е доста често. Някой страда от тях от време на време, а някой редовно

Вероятно всеки има такова състояние, когато изобщо няма енергия. И изглежда, че няма сили дори да станете от леглото, въпреки че здравето като цяло е нормално. Можете да попълните собствената си енергия само сами, безполезно е да я търсите във външни източници

Мечтите съпътстват хората през целия им живот: от ранно детство до зряла старост. Те могат да бъдат моментни и прости, но могат да бъдат огромни, да водят и да влияят върху съдбата на човек. Какво е мечта Мечтата е стремеж, импулс на душата и полет на фантазията

Психолозите са научили за отлагането сравнително наскоро, но вече са успели да проучат тази характеристика на човешкото поведение доста добре. Характерно е за онези хора, които са свикнали да отлагат важни неща за по-късно. В резултат се натрупва такъв товар от нерешени проблеми, че човек просто не може да се справи с тях и изпада в депресия

Обобщаването на резултатите от годината е своеобразен ритуал. С правилния подход към такъв въпрос можете да получите реални ползи от резултата. Защо е важно да се анализират събитията от последните дванадесет месеца? Какво може да даде това?

Повечето хора живеят в страх за бъдещето си. Това се насърчава активно от маркетинга и рекламата. Не си падайте по техните трикове, живейте пълноценен и щастлив живот тук и сега. Действителният проблем в момента. В по-голямата си част хората се страхуват и очакват най-лошото от бъдещето благодарение на медиите