Психология 2024, Ноември

Как да променим отношението към другите

Как да променим отношението към другите

Различията между хората могат да доведат до конфликти и развалени настроения от двете страни на спора или да станат причина за взаимни обвинения в хода на приятелския разговор. Как ще завърши комуникацията зависи само от отношението ви към другите

Как да си позволите да бъдете себе си

Как да си позволите да бъдете себе си

Да бъдеш себе си е доста трудно. Страхът е основната причина хората да се страхуват да бъдат това, което са. Страхът от социално осъждане, страхът да бъдат различни от другите, е това, което пречи на хората да изразят себе си. Защо е трудно да бъдеш себе си?

Навици, които пречат на успешния живот

Навици, които пречат на успешния живот

Навиците се делят на вредни и полезни, както знаем. Но има и отделен тип навици - такива, които ни пречат да живеем успешно и щастливо. И трябва да се отървете от тях възможно най-бързо. Не бягайте след скъпите тенденции. Не бива да купувате нов iPhone на кредит или с последните си пари

Как да станете кораво момиче: Пътят на лидера

Как да станете кораво момиче: Пътят на лидера

За да бъдете център на внимание, трябва да бъдете ярка личност и да превъзхождате много позиции. Или можете да отидете по независим път към вашата собствена слава и високи постижения и да станете лидер във вашия екип. Безупречен външен вид На първо място, винаги трябва да следите външния си вид и да бъдете безупречни във всичко

Как да съставим план за промяна в живота

Как да съставим план за промяна в живота

Всеки може да промени живота си, но това ще изисква изготвяне на работен план и придържане към него безмилостно. Първо трябва да разберете какво не ви устройва в настоящето, да създадете образ на идеално бъдеще и след това просто да преминете към него със свое собствено темпо

Как да увеличите стойността си

Как да увеличите стойността си

Стойността на човека е категория вътрешна и външна. Всеки има своя представа за това и влага свои параметри в него. Има хора, които са по-ценни за света, има по-важни за семейството. Но е важно всеки да може да промени този параметър. Много хора свързват стойността на човек с работата му, с това колко получава

Как да зареждаме всички с положително

Как да зареждаме всички с положително

Обща дума е положителна. От латински тази дума се превежда като „положителна“. За живота положителното е щастие. Хората интерпретират щастието по свой начин - за някой семейство, за някой - кариера. Но положителното значение на тази дума остава непроменено

Как да видите дъха на любовта в себе си

Как да видите дъха на любовта в себе си

Мнозина вярват, че мисълта е съществена, но не всеки се е опитвал да превърне всяко свое желание в живота само със силата на вътрешното си настроение. Ако все още не можете да срещнете половинката си по някакъв начин, опитайте се да оформите приложение и да излъчите мисълта и желанието си директно във Вселената, използвайки положителната абсурдистка магия на симорон

Как да се отървем от духовната пустота

Как да се отървем от духовната пустота

Нищо не привлича, не ви прави щастливи, не е ясно защо и за какво да живеете, а самият живот се е превърнал в безсмислена последователност от механични действия, повтарящи се от ден на ден … "Празни в душата" - това е как обикновено се описва това състояние, от което определено трябва да се отървем

Как да забравим за мързела

Как да забравим за мързела

Много хора се смеят на мързела, мнозина не смятат това свойство за недостатък и само малка част от хората се опитват да се отърват от него, осъзнавайки, че мързелът буквално краде минути и часове живот, като им пречи да постигнат това, което биха искали да постигнат Някои хора обикновено смятат, че мързелът е спестяване на енергия

Как да спра да се пристрастявам

Как да спра да се пристрастявам

Пристрастяванията пречат на нашата свобода. Те се дърпат със себе си, като не позволяват на човек да покаже волята си и да извършва независими действия. Осъзнаването на зависимостта ви от нещо е първата стъпка към това да се отървете от него

Как да бъдеш невероятен във всичко

Как да бъдеш невероятен във всичко

Всеки човек е естествено невероятен, защото е индивидуален. Следователно да станеш удивителен не е толкова трудно, колкото изглежда. Просто трябва да определите своята индивидуалност и ясно да я покажете. Как да определите личността си Не можете да позволите на другите да ви кажат кой сте

Как да разберете дали обичате себе си

Как да разберете дали обичате себе си

Любовта към себе си, самоприемането и самоуважението са незаменими условия за постигане на хармония в живота. Трудно е да бъдеш щастлив без одобрение и разбиране на собствените си действия и без добро отношение към собствения си човек. Неприязънта към себе си води до ниско самочувствие, съмнения относно коректността на действията им, невъзможност за постигане на желаните цели, неуспехи в кариерното израстване и личния живот

Как да се научим на градивна критика

Как да се научим на градивна критика

Ако човек не е доволен от нещо в поведението на друг индивид, той започва да го критикува. Излишно е да правите това зад гърба си, така че трябва да го изразите лично. И това често причинява негодувание и неразбиране. За да коригирате реакцията, е необходимо да се научите как да говорите правилно за оплакванията

Как да развиете своя чар

Как да развиете своя чар

Мъжете често обръщат внимание на ярки, добре поддържани жени. Тя е особено привлечена от искрена усмивка и блясък в очите, привлечена от мощна енергия и позитив. Това чар ли е? По-точно би било да го наречем мистериозен подарък, за да достигне местоположението на други хора

Чувство за вина: болест или норма

Чувство за вина: болест или норма

Веднъж всички се чувствахме засрамени от нашите действия или действия. Обществото и моралът квалифицират вашите действия и действия по различни начини. Да видим какво е виното. Очевидно няма нито една религиозна система, която да не включва понятието „грях“:

Как да се научите да се наслаждавате на малките неща

Как да се научите да се наслаждавате на малките неща

Способността да се наслаждавате на малките неща помага да бъдете щастлив човек. Това изкуство може да се научи, ако работите върху себе си. Тогава реалността около вас ще стане по-интересна, по-богата и по-ярка. Необходимо - тетрадка

Как да се накарате да тренирате у дома

Как да се накарате да тренирате у дома

Първите стъпки с всякакъв вид упражнения обикновено са много трудни. От страна на тялото се усеща голяма съпротива, защото за организма е много по-полезно да пести енергия, отколкото да я изразходва просто така. Особено трудно е да се принудите да тренирате у дома

Как да предадем любовта с думи

Как да предадем любовта с думи

Всички хора показват любовта си по различни начини: някой дава подаръци, някой помага, а някой говори красиво. Не само жените обичат с ушите си - мъжете също не са против да чуят потвърждение на чувствата от партньора си. Съвсем просто е да ги предадете с думи, но не всеки може да го направи

Как да преобърнем житейска ситуация

Как да преобърнем житейска ситуация

Понякога изглежда, че всичко в живота върви погрешно и в грешното време. Приятелите не помагат и не подкрепят, роднините и роднините са безразлични, близките не харесват, има само проблеми в работата. И изглежда сякаш човек е засмукан от дълбока черна яма, от която просто е невъзможно да се измъкне

Как да разрешим конфликт с учител

Как да разрешим конфликт с учител

Често в училище тийнейджър има проблеми с учителите. Причините за конфликта може да са различни, но резултатът обикновено е един и същ. И е доста плачевно за дете, както в прекия, така и в преносния смисъл на думата. Учебните постижения намаляват, самочувствието намалява, възникват неврологични разстройства (проблеми със съня, лош апетит и др

Как да излекувам любовта

Как да излекувам любовта

„Всичко минава и това също“, казва популярната мъдрост. По въпросите на сърцето обаче всичко не е толкова просто. Що се отнася до чувствата, изоставянето на човек, дори и да е за добро, понякога е изключително трудно. Механизмът на собственика се задейства

Как да бъдем в добро настроение

Как да бъдем в добро настроение

Доброто настроение повишава ефективността, влияе върху благосъстоянието и дава самочувствие. Оптимистичното отношение помага да се справите с трудни ситуации, по-лесно е да преживеете неуспехите. Освен това други са привлечени от позитивен човек

Как да намерим любим човек

Как да намерим любим човек

Като социално същество човек живее в среда от себе си. Но това не му е достатъчно. За пълноценно съществуване всеки от нас има нужда от хора, които са психологически близки до нас. И ние намираме тези, които след това стават наши приятели или любовници

5 най-лоши подаръка за жена

5 най-лоши подаръка за жена

Въз основа на въпросници психолозите са събрали 5 най-лоши подаръка, които могат да застрашат една връзка, която е започнала да се развива. Например, мащабно проучване показа, че ако в началото на връзката подарите на любимите си бижута (особено пръстени), това е изпълнено с голямо смущение от нейна страна

Защо човек се страхува от момиче

Защо човек се страхува от момиче

Понякога млад мъж в живота си се сблъсква с такъв проблем като страха да срещне момиче, което харесва. Изглежда, че той изобщо не е лош, той е уверен в своята позиция и статус и има всичко, за да направи връзката му силна, с определена база

Как да си възвърнем интереса към живота

Как да си възвърнем интереса към живота

Липсата на интерес към живота може да доведе до тежка депресия. Човек води безрадостно съществуване, не се стреми към нищо и не иска нищо. Ако същата съдба ви сполети, предприемете стъпки, за да се уверите, че животът ви отново искри с ярки цветове

Как да преведем отрицателното в положително

Как да преведем отрицателното в положително

Постоянният стрес става причина за нервни разстройства и натрупване на тревожност и депресия. Ако видите, че емоциите пречат на трезвата оценка на ситуацията; ако постоянно забелязвате само лоши неща, време е да се научите да виждате света с други очи

Как да се научите да контролирате

Как да се научите да контролирате

Ако сте много емоционален човек, тогава със сигурност сте запознати с понятието нервни сривове. Трябва да се научите да се контролирате и да можете да държите емоциите си под контрол. Оказва се, че това далеч не е първият път, но с редовно обучение трябва да успеете

Как да се научите да се доверявате на любимия човек

Как да се научите да се доверявате на любимия човек

Доверието е спътникът на една наистина искрена връзка. Ако има доверие, значи има и любов. Специалните психологически обучения и собствените ще помогнат да се отворите към партньора, да разчитате изцяло на него. Инструкции Етап 1 Направете това упражнение

Как да не се плаче публично

Как да не се плаче публично

Плачът на обществени места обикновено не се приема. Но понякога бучка на негодувание, тъга или мъка се издига до гърлото, самите сълзи се появяват в очите. Искам да остана сама, но няма начин. И трябва да се справите със себе си, особено когато говорите публично, когато десетки или стотици очи са насочени към плачещото

Как цветовете ни влияят

Как цветовете ни влияят

За цвета на предметите около нас е писано много. Цветът е много мощен инструмент. Управлението на цветовете е истинско изкуство, което може да направи човек или бизнес по-успешен. Знаете ли, че картина, предмети, които ви заобикалят, или цветът на стените могат да повлияят на вашето благосъстояние?

Как да победим вълнението

Как да победим вълнението

Вълнението не е най-удобното емоционално състояние. Причината за възникването му е липсата на доверие в себе си или в дадена ситуация. Въпреки това не е трудно да се справите с безпокойството - просто трябва да можете трезво да прецените причините за него

Как да разпознаем и предотвратим емоционално изтощение

Как да разпознаем и предотвратим емоционално изтощение

Понякога чувстваме неразумна загуба на сила, летаргия и загуба на интерес към всичко, което ни се случва. Често отдаваме това на времето или променящите се сезони. Всъщност така протича периодът на емоционално изтощение, където ролята на влиянието на метеорологичните условия върху нас е много малка

Как да намерите мъжа на мечтите си

Как да намерите мъжа на мечтите си

Не всяка жена успява да намери такъв мъж, който да се впише в нейния идеал за партньор в живота. Също така се случва, че ето, това е идеалното, ходещо ръка за ръка с вас и тогава се оказва, че той изобщо не е идеален или вече се ръкува с друг

Как да се освободим от събитията от миналото

Как да се освободим от събитията от миналото

Спомените могат да бъдат разбиващи. Някои от тях могат да бъдат толкова токсични, че да не се излекуват с времето: за да свали това бреме от раменете, човек трябва да се обърне към себе си. Инструкции Етап 1 Няма нужда да се опитвате да изтриете миналото си:

Как да намерим позитивно във всичко

Как да намерим позитивно във всичко

Докато вървите по улицата, огледайте се и ще видите стотици тъжни лица. Хората са престанали да се радват на света, забравили са, че природата е прекрасна и са забравили как да виждат положителното в живота си. Но човек трябва само да мисли, да обърне внимание на красивото и настроението веднага ще се промени

Как да простим на всичко и на всички

Как да простим на всичко и на всички

Някои хора не знаят как да простят. Поради това негодуванието може да остане в душата дълго време и да развали живота на човека. За да се отървете от тежестта на сърцето, трябва да преразгледате отношението си към действията на другите. Инструкции Етап 1 Някои хора си спомнят детските си оплаквания почти през целия си живот

Как да не се страхувате от тъмнината

Как да не се страхувате от тъмнината

Страхът от тъмнината може да възникне през детството. Хората, засегнати от тази фобия, се страхуват от неизвестното и това, което може да се дебне в тъмнината. С този страх обаче може да се справи. Необходимо - факел; - запалка

Как да направя подаряването на подарък удоволствие

Как да направя подаряването на подарък удоволствие

Разбира се, приятно е да получавате подаръци с или без причина. Не всички изненади обаче са приятни. И въпросът не е дори в това, че надареният може да не хареса съдържанието на красива опаковка. Причината се крие във взаимния обмен на емоции