Самочувствие

Каква е опасността от интернет

Каква е опасността от интернет

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Те започнаха да говорят за компютърна зависимост в края на ХХ век. Тогава в офисите на психотерапевтите започнаха да се появяват странно облечени хора, прегърнали компютрите си. В съвременния свят ситуацията е още по-критична, вездесъщата мрежа просто се вмъква в своята мрежа

Лидерството като психологически феномен

Лидерството като психологически феномен

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Лидерът е човек, за когото членовете на групата признават правото да вземат отговорни решения, които засягат интересите на цялата група. С авторитет лидерът играе централна роля в групата и регулира отношенията в нея. Теории за лидерството Лидерството е връзка на влияние и подчинение в група

Защо е вредно да мечтаете

Защо е вредно да мечтаете

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Сънуването не е вредно, мнозина спорят, но сънищата могат да причинят провал. Защо се случва това? Някой мисли за ваканция, други се представят за победители в състезанието. Обърнете внимание на чувствата, които изпитвате в този момент

4 вида любовна зависимост

4 вида любовна зависимост

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Думи като „обичам те“или „обичам я / него“са най-загадъчното чудо в света. Всеки, който ги казва, означава съвсем различни неща. Тази статия е посветена на разликата между любовта и пристрастяването. Има 4 основни невротрансмитери при хората, които са отговорни за всичко, което правим

Как да се справим с любовната зависимост

Как да се справим с любовната зависимост

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Истинската любов внася положителни емоции в живота на човека и отваря вътрешния му свят, като розов пъп, докато любовната зависимост опустошава и превръща живота в ад. Попаднал в емоционален капан, влюбеният човек престава да принадлежи на себе си, т

Каква може да е причината за наднорменото тегло

Каква може да е причината за наднорменото тегло

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Сред проблемите, с които най-често се обръщат към психолог, въпросът за наднорменото тегло се среща доста често. Много жени са опитвали много диети и са използвали многобройни методи за отслабване, но така и не са постигнали желания резултат

Сладка зависимост

Сладка зависимост

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Почти всеки обича сладкото. Но за мнозина тази любов може да се превърне в истинска зависимост към сладкото. Причината за тази зависимост може да бъде както психологическа, така и физиологична. И ще трябва много да се опитате да се отървете от него

Как да преодолея зависимостта

Как да преодолея зависимостта

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Това състояние възниква, когато човек е убеден в собственото си безсилие по отношение на който и да е аспект от живота. Той вярва, че само други хора, неща, вещества могат да му помогнат. Това обаче е грешният път към пристрастяването. Пристрастяването може да възникне от всичко - неща, човек, химикали, храна, трепет и т

Как да преодолеем родителската зависимост

Как да преодолеем родителската зависимост

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Родителите са важни и едни от най-близките хора в живота ни. Идва обаче моментът, в който трябва да се отделите от тях и да живеете живота си. Важно е да се разделя не толкова географски, колкото емоционално. За съжаление в днешно време все повече млади хора разчитат на родителите си, а не на себе си

Какви са причините за пристрастяването към храната?

Какви са причините за пристрастяването към храната?

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

За да се отървете от пристрастяването към храната, трябва да разберете истинските причини за появата му. Психолог или психотерапевт може да помогне с това, но разбирането на проблема от страна на пациента също е важно. Ако си представите портрет на човек, страдащ от пристрастяване към храната, тогава картината ще бъде потискаща

Как бързо да се отървете от лошите навици?

Как бързо да се отървете от лошите навици?

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Вредните навици не са рядкост. Но да се отървете от тях е напълно възможно, струва си усилията. Ако проведете проучване на тема „Кои са лошите навици за вас?“, Очевидно ще има огромен брой отговори. Някой ще каже за консумацията на алкохол и пристрастяването към никотин, но за някой това е просто гризане на ноктите

Как да се откажем от яденето

Как да се откажем от яденето

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Не бива да се отказвате напълно от храната, това ще доведе до сериозни здравословни проблеми, но ако имате пристрастяване към консумацията на храна в непосилни количества, трябва да преразгледате диетата си и да намерите причини да се разсеете от натрапчивото желание за ядене

Интуитивно хранене: диета без диети

Интуитивно хранене: диета без диети

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

В Русия интересът към теорията за интуитивното хранене започва да се пробужда едва когато в Америка и в Западна Европа, започвайки от 70-те години на миналия век, вече се извършват сериозни изследвания в тази област и дори се откриват специални клиники

Какво е съзависимост?

Какво е съзависимост?

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Това е болест, която е добре позната на тези, които имат алкохолни или наркомани в семействата си. Съзависимостта води до факта, че един човек започва да живее напълно живота на друг: той контролира неговите навици и време, изисква отчет за всяко действие или решение, забранява напускането на къщата или срещата с приятели

Как да се отървем от фобия

Как да се отървем от фобия

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Фобиите са се превърнали в верен спътник на много хора в днешното забързано и забързано време. Страхът от височини или ограничени пространства, страхът от самота или публичното говорене често придружават хората през целия им живот, отнемайки възможността да дишат дълбоко и да се наслаждават на даровете, които съдбата им дава

Как да спасим човек от разрушителен култ?

Как да спасим човек от разрушителен култ?

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

През последните няколко десетилетия голям брой роднини се обърнаха към психотерапевти и свещеници за помощ с участието на членовете на техните семейства в различни религиозни групи, които мнозина наричат култове. Обикновено тези хора отпаднаха от училище, избягваха работа от приятели и семейство и посвещаваха времето си изцяло на работа в тези групи, към които се заклеха в абсолютна лоялност

Защо възниква паническа атака?

Защо възниква паническа атака?

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Необясним страх, парализиращ волята и движенията на човек, плаши с неочакваната си поява и изглежда неразумен и неконтролируем. Тези панически атаки могат да станат постоянни и обезпокоителни. За да преодолеете неприятно състояние, трябва да знаете причините за появата му

Как да не си създадете идол за себе си

Как да не си създадете идол за себе си

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Идолите могат да бъдат спортни и шоубизнес звезди, големи бизнесмени и познати. Желанието да бъдете като тях във всичко може да повлияе негативно на развитието на личността и това се отнася както за възрастни, така и за деца. Инструкции Етап 1 Определете колко харесвате този или онзи човек

Какво е заекване?

Какво е заекване?

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Каква е същността на същността и механизмите на заекването? В световната литература има много добър пример, който помага да се разбере естеството на заекването. Алън Маршал в „Мога да прескоча локви“описва една жена, която имаше дълга и грозна коса на брадичката

Как се използват магии за любов

Как се използват магии за любов

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

За да не си спечелите тежки последици от използването на любовна магия, особено ако не сте професионалист от езотерика и ще правите любовна магия сами, у дома, трябва да следвате няколко прости правила. Правилата на заклинанията за любов са прости - всички те са предназначени за това, че въпреки преобладаващата любов и умопомрачителната любов, вие оставате разумен човек

Как да се отървем от пристрастяването към картите

Как да се отървем от пристрастяването към картите

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Зависимостта от карти е сериозно психологическо заболяване, от което е много трудно да се отървем. Много хора се справят сами с подобни психични разстройства, но най-често се налага да потърсят помощ от специалисти и да преминат дълъг курс на лечение

Как да избегнем да станем жертва на екстрасенси

Как да избегнем да станем жертва на екстрасенси

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Екстрасенсът е човек, за когото се смята, че има паранормални сили. Тъй като науката не е документирала нито един човек с такива способности, екстрасенсите се наричат онези, които сами твърдят, че имат необичайни способности. В повечето случаи те се оказват обикновени шарлатани, притежаващи най-простите техники на хипноза, практическа психология и измама на лековерни граждани

Как да се справим с фобиите

Как да се справим с фобиите

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Обсесивните състояния или фобиите, както ги наричат още, са много често явление в съвременното общество. Те са по-често срещани, колкото по-голям е мегаполисът, в който човек живее. Много хора дори не осъзнават, че страховете им са безпричинни

Как да се откажа от тютюнопушенето в тютюнопушенето

Как да се откажа от тютюнопушенето в тютюнопушенето

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Малко хора вземат решението да се откажат от пушенето лесно. Освен да се бори със самата зависимост, пушачът трябва да се противопоставя на средата на бивши съмишленици - колеги пушачи. И ако е по-лесно да си откажете цигара у дома, отколкото да пропуснете поредната почивка на дим на работа, е време да започнете да предприемате радикални действия

Как да зададете границите на личното пространство

Как да зададете границите на личното пространство

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Ето защо личното пространство се нарича така, какво точно решавате дали да пуснете хората в него или не. В нашата ера на високите технологии обаче е много трудно да останем сами и всеки момент можем да станем обект на внимание на онези, с които не бихме искали да общуваме тук и сега

Как да преодолеете собствените си фобии

Как да преодолеете собствените си фобии

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Страховете понякога са полезни за хората, но само в тези случаи, когато те предизвикват инстинкта за самосъхранение и ги предпазват от необмислени действия. Но при фобиите ситуацията е различна, това е панически страх, който възниква без причина и не се поддава на никакъв контрол

Как да се отървем от насилието

Как да се отървем от насилието

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Насилието ни заобикаля. Той прониква в живота ни от телевизионни екрани, от Интернет и вестници. Има насилие в много семейства, на работа, по улиците на вашия град и т.н. Днес ще говорим за насилието в училище, което все по-често се споменава в медиите

Защо жените лъжат

Защо жените лъжат

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

„Всички лъжат“, казва главният герой на един от популярните телевизионни сериали. И представителките на нежния пол не правят изключение. Какво кара жените и момичетата да крият истината и да заблуждават другите? Списъкът с най-честите причини е пред вас

Как да се разделим с човек завинаги

Как да се разделим с човек завинаги

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Раздялата е труден период във всяка връзка. Бих искал да го преживея бързо и безболезнено. Ако обясните причините правилно, не давайте на себе си и на него причина да продължите, а също така не си спомняте постоянно миналото, всичко ще мине лесно и гладко

Шопохолизъм: как да се справим с него

Шопохолизъм: как да се справим с него

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Шопохолизмът, като пристрастяването към хазарта, алкохолизмът, е пристрастяване. И понякога не е толкова лесно да се излекува. Ако обаче всичко не е толкова силно пренебрегнато, няколко прости съвета ще помогнат за разхлабване на шопохоличния хват

Каква е причината за мъжкото предателство

Каква е причината за мъжкото предателство

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Измамата не е рядкост в съвременния свят. Но статистиката твърди, че мъжете се решават на подобни действия по-често от жените и мотивите могат да бъдат много различни. Най-често срещаните са липса на любов, скука, отмъщение или небрежна връзка

Защо се появяват фобиите

Защо се появяват фобиите

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Причините за фобиите се крият в различни ситуации, които могат да травмират характера. Това важи особено за събития, настъпили в ранна възраст. И няма значение дали това събитие се е случило на самия човек или той просто е станал негов очевидец

Как се казва този, който сменя жените като ръкавици

Как се казва този, който сменя жените като ръкавици

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Някои мъже сменят любовниците си със завидна скорост и създават нови отношения. Те не са избирателни и са в непрекъснато търсене на непознати дори за себе си идеали. В обществото такива господа се наричат по различен начин. Женкар Мъж, който сменя жените като ръкавици, проявява засилен интерес към женския пол

Как да се откажа от пушенето

Как да се откажа от пушенето

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Денят минава в напрегната атмосфера, ръката неволно посяга към цигарата, запалвате я без колебание - позната история ли е? Чудите се как да се откажете от пушенето? Но няма начин отвъд това? Пушенето, както каза Марк Твен, „Това е навик, от който е лесно да се отървем, сам съм го правил хиляди пъти“

Как да успея да спра да пия

Как да успея да спра да пия

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Традиционно всеки тържествен празник, банкет или приемане на бюфет - независимо дали става дума за честване на значимо събитие или просто приятелска среща - включва употребата на алкохолни напитки. Но, за съжаление, не всеки знае как да пие

Как да се отървете от зависимостите

Как да се отървете от зависимостите

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Пристрастяванията влияят негативно на тялото ви. Отърваването от тях изисква воля, търпение и постоянство. Работете върху себе си и намерете свобода от зависимости. Правилна инсталация Осъзнайте, че угаждането на вашите слабости само ще ви навреди

Как да не задръстваме проблеми

Как да не задръстваме проблеми

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Когато се сблъскате с проблемна ситуация, анализът и планирането на вашите собствени действия ще ви помогнат, а не голяма порция сладолед или, още по-лошо, борба със стреса с алкохол. Освен това всичко изядено през такива периоди неизбежно се отразява на фигурата

Как да не стана заложник на пластичната хирургия

Как да не стана заложник на пластичната хирургия

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Хората, фиксирани върху лъскавата красота и техните несъвършенства, лесно стават заложници на пластичната хирургия. Но младостта и красотата ще отминат, а хармонията никога няма да бъде постигната. Купете красота бързо и евтино?

Дали навикът е втора природа?

Дали навикът е втора природа?

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Изразът „навикът е втора природа“е използван за пръв път от древногръцкия философ Аристотел, въпреки че става наистина крилат благодарение на блажения Августин. Древните мислители вярвали, че някои навици могат да бъдат толкова вкоренени, че по никакъв начин няма да се различават от чертите на характера

Защо човек обича повече в двойка?

Защо човек обича повече в двойка?

Последно модифициран: 2025-01-24 13:01

Животът би бил много по-лесен за човечеството, ако се даде гаранция за цял живот за взаимна и силна любов. Всъщност връзките най-често се изграждат по схемата „единият обича, а другият ви позволява да обичате“… Инструкции Етап 1 Рядко се случва признание за любов да се случи по едно и също време