Самочувствие 2024, Ноември

Всеки изпитва състояние на сънливост. Сънливостта пречи у дома, на работното място и почивката. Постоянно има желание да подремнете, което може да бъде опасно в много ситуации. Например шофиране. Сънливостта става причина за загубата на радостта от живота

Искам, но няма време. Искам, но не за никого. Искам, но не от нищо. Искам да готвя, просто … не искам? Хапвайки поредната пластмасова филия хляб с гумени парченца свинско месо и сос "Майонеза", обещаваме си, че за последен път се приближихме до този клон на Подземния свят на Земята

Когато има комуникация между хората, най-често се обръща внимание на очите и устните на събеседника. За да придадат повече изразителност на очите си, жените използват спирала, очна линия, сенки, но с избора на цвят на червилото всичко не е толкова просто

Няма настроение, усеща се срив и все още има толкова много неща за вършене - тази картина е позната на всички. Не всеки обаче знае как да се зареди с жизнена енергия и да зарадва роднини и приятели с тяхното благосъстояние. Инструкции Етап 1 Слушам музика Оказва се, че музиката е един от източниците на радост

Властта е реална възможност да убедите или принудите другите да действат и да живеят по правилата по определен начин. Властта има много лица. Няма нито едно общество, което да съществува без каквато и да е форма на власт. Използва се навсякъде:

Всеки лош навик най-често не доставя удоволствие, а по-скоро, напротив, носи известни неудобства. Една от тези прояви е навикът да дъвчете устните. Какво трябва да се направи, за да се забрави завинаги този начин? Необходимо - скъпо червило, - сметана, - хигиенно червило

Навикът да хапете устните си има преди всичко психологически причини. Той разваля външния вид на човек и изглежда грозно отвън. Освен това захапването на устни е нездравословно. Той причинява изсушаване и лющене на кожата, понякога се стига до кървене

Всеки може да изпадне в ситуация, в която е невъзможно да се справи сам и се нуждае от помощта на непознати. Изглежда, че не е нищо трудно да попитате човек за нещо, но често се оказва провал. Научете как правилно да обработвате заявките и тогава определено ще получите положителен отговор

Способността за даване на съвети е в основата на междуличностната комуникация. Изкуство е да изразиш своята гледна точка по даден въпрос, без да обиждаш събеседника. Важно е да дадете правилния съвет. Даването на съвети правилно е още по-важно

Скандалът с разбиването на съдовете отвращава ли ви? Напразно. Психолозите смятат, че счупените съдове са много по-добри от агресията, скрита дълбоко в себе си. Емоциите трябва да излязат, дори отрицателни! Относно ползите от разбиването на съдове От физиологична гледна точка разбиването на съдове по време на интензивен гняв или други стресови състояния е много полезно

Волята е черта на характера, която позволява на човек самостоятелно да избере как да действа и за какво да мисли. Това е изключително важно качество, на което се базират практически всички постижения на човечеството. Воля в психологията За разлика от ежедневното разбиране на волята, в психологията всичко е малко по-сложно

Мнозина са чували, че мислите се материализират. Но това не се случва поради някаква магическа сила, това е чиста психология. За да сбъднеш едно желание, трябва правилно да го формулираш. Колкото по-ясно формулирате това, което искате, толкова по-добре

Всяко момиче мечтае да срещне принц на бял кон в живота си и да се омъжи за него. Някой успява, но някой остава на счупено корито, разсейвайки студените зимни вечери сам. Какво можете да направите, за да намерите мъжа на мечтите си и да се влюбите в него?

Повечето жени са критични към външния си вид. Трудно е да се намери дори една жена, която винаги да е доволна от външния си вид. Ако обаче част от недоволството от нежния пол от себе си бързо премине, други толкова свикват да се гледат в огледалото с разочарование, че с времето напълно престават да забелязват красотата си

Обученията стават все по-популярни. В някои компании една от задължителните дейности е редовното обучение за професионално израстване. Някои хора не могат да си представят развитието си, без да посещават уроци за личностно израстване. За да оцените обективно реалните ползи от тренировките, трябва да разберете дали те ви позволяват да гледате на живота по различен начин

Събуждайки се рано сутрин, вие се чувствате много по-добре и правите повече през целия ден. Известно е, че някои хора са бухали, а някои са чучулиги. Но всяка бухал може да се превърне в сутрешен човек и по този начин да увеличи ефективността си

Бухалите са късни птици, колкото по-близо е нощта, толкова по-активни стават. Но сутринта за тях спокойно може да се нарече стрес, особено рано. Но ритъмът на живота не е лесен за промяна, но биоритмите и „измамата“са възможни. Адекватният сън е ключът към успешния ден

Играйте снежни топки, снимайте заснежени дървета, направете хранилка за птици, напишете писмо до Дядо Коледа, признайте любовта си - всички тези малки радости, които можете да постигнете през изходящата година. За да не ви побърка предпразничната суета, очертайте списък с неща, които бихте искали да постигнете в наши дни

В първите моменти от живота на вашето дете разбирате - това е истинско щастие. Но гордата титла на родител също е голяма отговорност. Родителски проблеми, детски болести, постоянна умора и безпокойство изкривяват концепцията за семейна идилия

И двамата сме ученици. Аз съм на третата година, той на петата. Изглежда, заедно, много отдавна, те започнаха да се срещат, когато аз още бях в училище. И сега, все по-често, мислим за факта, че трябва официално да регистрираме брак. Наистина искам да бъда до любим човек възможно най-често, да заспя и да се събудя заедно, да дишам един и същ въздух, да живеем заедно

Всички искаме новата година да бъде по-добра от предишната във всички отношения. Но за да се случи това, трябва да имате ясен план, който да ни доведе до успех. Стъпка 1: Кажете сбогом на миналото Този елемент се отнася както за материални неща, така и за натрупването на минали оплаквания и грешки

Когато „музата дойде“, е по-приятно и по-лесно да вършите творческа работа, независимо дали е създаване на стихотворение, музика, картини или просто писане на училищно есе. Няма безусловна „рецепта“за вдъхновение, но човек може да създаде определени условия и тогава дългоочакваната муза може да го посети

Глупавите стереотипи могат да предизвикат конфликти в обществото. Ето защо в тази статия искам да ви кажа как да се отървете от стереотипите на мислене. Като начало спрете да сравнявате други хора и себе си, фокусирайте се конкретно върху личността си, върху развитието си

Стереотипното мислене може да се сравни с опит да направим света около нас статичен, въпреки промените, които се случват в него всяка секунда. Човек, който преценява всичко ново според собствения си предишен или чужд опит, опитва се да предвиди резултатите от бъдещите събития през призмата на собствените си убеждения, попада в плен на собствените си стереотипи

Има много трикове в борбата с излишните килограми. Тяхното изпълнение не изисква много усилия, а резултатът ще се усети много бързо. Правилен прием на храна За да изчислите индивидуалния си дневен прием на калории, разделете теглото, което искате да постигнете, на 0,45 и умножете по 14

Навикът от детството да не оставя нищо в чинията се развива в постоянно преяждане в зряла възраст. Да се научите да ядете точно толкова, колкото се нуждае тялото ви, е напълно възможно. Въпрос на самоконтрол е. Инструкции Етап 1 Яжте възможно най-бавно

Сега много хора имат заем или изплащат ипотека, докато други просто мислят за това. Как влияе психологическата позиция по отношение на заема? И възможно ли е въз основа на такова отношение да се дават препоръки дали да се тегли заем или не? Психологическото отношение към заема е от голямо значение за човека, който го е взел

Във всяка общност има хора, които са на върха на йерархичната стълбица. Те са уважавани, влиятелни и уважавани. Има и специална роля, която условно се нарича "изкупителна жертва". За някой, който по някаква причина попада в тази ниша, не е толкова лесно да се измъкне от нея

Те казват, че всяка мечта е постижима според „правилото на три Hs“: нищо не е невъзможно. Разбира се, възникналото в главата желание, независимо за какво мислите, всеки от нас иска бързо да го осъзнае. Инструкции Етап 1 Мисълта е материална

Естеството на страха от шофиране не може да се обясни с една причина - във всяка ситуация те могат да бъдат различни (страх от инцидент, страх от загуба на контрол, чувство на неловкост пред другите участници в движението и т.н.). За да се отървете от комплексите си, трябва да работите върху тях

От незапомнени времена жената е пазител на огнището, мъжът е хляб, издръжка на семейството си. Но времената се променят и сега млад мъж с бебешка количка не е изненадващо и все повече приема похвалите и възхищението на другите. Но жената, управляваща колата, става обект на подигравки и то само защото мъжете са решили така

Страхувайки се да загубят синигер в ръцете си, хората слагат край на мечтите си и щастлив живот. Разбира се, трябва да рискувате, защото баницата в небето не е толкова непостижима, колкото може да изглежда на пръв поглед. Синигерът е препъни камък

Човек, роден под съзвездието Лъв, има набор от определени външни и вътрешни качества, които не могат да бъдат пренебрегнати още в началото на общуването. Професионален астролог, например, бързо ще разкрие царя на огнената стихия. Какво празнуваха звездите и планетите на индивидите, родени в периода от 23 юли до 23 август?

Не случайно много жени и момичета се сравняват с котките - котешката грация винаги е символизирала женствеността и чувствеността, които всяко момиче трябва да притежава. В днешно време все повече жени губят истинските си черти и качества, така че начините, които позволяват на всяко момиче да стане по-женствена, да се върне към произхода си, да се чувства хармонично и да стане по-привлекателно за мъжете, стават все по-актуални

Губещите са категория хора, които губят в житейски ситуации, губят, имат хронично късмет, всичко не им се получава. Те просто привличат негативни ситуации към себе си. Как да се отървем от лошия късмет? Губещите са специална категория

Кариерата на някой бързо се увеличава, докато други все още отбелязват времето, въпреки високия си професионализъм. Смятате ли, че сте незаслужено заобиколени и властите не отговарят на преки искания? Сега е моментът да се използват заобиколни решения

Животът на човек не се променя много често. Обикновено всичко върви гладко и предсказуемо, но понякога става скучно. И в такива моменти на помощ може да дойде книга. Правилно подбраният автор може да промени всичко в живота, да направи света невероятен и светъл

Хората понякога влизат в конфликти … поради някакъв инцидент, противоречиви отношения, подигравателен, неудържим характер … започват да бъдат груби, прегазвани, саркастично … И във всеки нормален екип те винаги се подиграват. Не можете без весел здравословен смях, причинен от нечия необичайна външност, поведение, постъпка … - нито в училище, нито на работа, нито у дома

Като член на обществото, човек преследва определени цели. Хората се нуждаят от обществото по много причини. Някои от тях се дължат на човешката природа, други зависят от личните характеристики и предпочитания. Добре Понякога, в комуникация с други членове на обществото, човек очаква да намери уважение, приемане и признание

Да обичаш човек не винаги е лесно и просто. Има хора, които правят това професионално - филантропи. Те организират благотворителни фондации, даряват парите си там, изучават проблемите и нуждите на бедните. Най-ранните форми на проява на филантропия (филантропия) вероятно са взаимопомощ и взаимопомощ на хора от едно племе или едно семейство