Мотивация 2024, Ноември

Нова година - всички свързват този празник не само като празник и среща на следващата година, но също така дава надежда, че желанията, отправени в тази новогодишна нощ със сигурност ще се сбъднат. Точно преди да пожелаете, трябва да помислите внимателно, искрено да се запитате дали това желание ви е толкова необходимо и дали сте готови да го получите

Отдавна е доказано, че всяка зависимост е болест. Няма значение за какво е тази зависимост - алкохол, наркотици, компютърни игри. Никой не успява да преодолее завинаги жаждата за обекта на зависимост и да се овладее изцяло и никой не успява да „играе рядко“или „да пие малко“

Днес все повече хора страдат от пристрастяване към интернет. Проявява се във факта, че човек прекарва огромно количество време в мрежата, забравяйки за работата, личния живот. Това води до отдръпване, безсъние и проблеми с общуването в реалния живот

Има общи правила и насоки за консултиране, които психологът трябва да следва. Тези принципи правят работата на консултанта и клиента по-структурирана и ефективна. Всеки клиент е уникален. По принцип не могат да съществуват две еднакви ситуации

Решихте, че имате нужда от психологическа помощ при решаване на проблемна ситуация. Възниква въпросът: как да изберем „своя“психолог, така че резултатът да бъде и консултацията да се чувства сигурна и комфортна? Проблемът е, че не искате да уведомите никого за вашите трудности и е трудно сами да намерите подходящ психолог-консултант в необятните простори на Интернет, защото има много психологически услуги

В пиесата на Пушкин Борис Годунов, умиращият цар, докато инструктира сина си тийнейджър, който трябва да заеме трона, особено подчерта: „Бъдете малко по-къси! Кралският глас не бива да се губи във въздуха по празен начин. " Бащата беше абсолютно прав и не беше негова вина, че съдбата на сина му в пиесата беше много тъжна

Посещението при психолог помага за решаването на много проблеми, облекчава стреса и дава усещане за самочувствие. Но трайни резултати възникват само при редовно посещение при специалист, както и при доверителни отношения. Инструкции Етап 1 Психологът е човек, който помага за решаването на вътрешни проблеми, да се отърве от противоречията и също така да говори

Ако се случи нещо лошо или се почувствате на ръба да се счупите, не е нужно да сте сами с проблема си. Днес можете да получите психологическа помощ безплатно в един от интернет ресурсите. 1. Спешна психологическа помощ от руското Министерство на извънредните ситуации Уебсайт psi

Често се случва да няма кой да ни подкрепи, когато всичко пада върху нашите плещи. Работа, дом, семейство - наоколо има объркване и проблеми и просто трябва да издържите известно време, ако е възможно, без да изпадате в депресия. Има няколко ефективни инструмента за промяна на емоционалното състояние, с помощта на които, настройването към позитивното няма да ви затрудни

С една дума, можете, както се казва, да убиете. И също така да води хората. Не напразно народните пословици и поговорки ни уверяват, че думите имат сила. Това наистина е така. Когато решавате как да се настроите на положителното в живота, винаги трябва да мислите, преди да говорите

Отрицателното мнение на някой друг може силно да попречи и да отведе човека от пътя му в живота. Понякога човек дори не забелязва колко зависи от него. Възможно е и е необходимо да промените отношението си към това как другите хора реагират на вашите действия

Неувереност в себе си, чувство за малоценност и чувството, че животът се е провалил - какво може да бъде по-лошо? Само доброволно признаване на себе си като провал и примирение с този грозен етикет за цял живот. Тези, които все още вярват в себе си и са готови да се борят за щастието си, имат големи шансове да поправят ситуацията

Положителното отношение помага да се отговори адекватно на предизвикателствата, които животът понякога хвърля и да се справя с проблемите. Можете да поддържате желаното душевно състояние чрез прости действия. Инструкции Етап 1 За да запазите позитивно отношение, започнете всеки ден с усмивка

Нашият живот е материално отражение на нашите мисли. Оказва се, че позитивното отношение ще доведе до щастие и радост. Съветите на психолог ще ви помогнат да се отървете от негативните мисли, които развалят живота ви и да станете по-безгрижни

Винаги да останеш позитивен е обективна необходимост в съвременния свят. Можете ли да се научите да останете позитивни, без да сте насилствени? "Научете се да управлявате себе си." Тази фраза за улов е по-подходяща от всякога в нашето време, когато способността да контролираме емоциите е свързана с вътрешната сила

Днес е просто невъзможно да си представим човешкия живот без тестване в една или друга област. Тестването се извършва в училище, при постъпване в университет, при наемане и дори за получаване на виза в друга държава. Подаването на тестове не би било толкова трудно, ако всички въпроси предполагаха отговор „да“или „не“

Свикването с чувството за щастие не е толкова трудно. В края на краищата, ако го погледнете, за щастие не е толкова важно какво има човек, а как се чувства в същото време. Състоянието на благосъстояние възниква вътрешно и само косвено зависи от житейските обстоятелства

Психологията е наука, която предизвиква интерес у хората, търсещи себепознание. За тези, които искат да разберат същността им, тази наука предоставя широк спектър от различни диагностични техники. Най-популярните от тях са тестовете. Психологическите тестове могат да бъдат разделени на няколко групи, в зависимост от това какво диагностицират

Гениалните хора създават шедьоври на изкуството, правят открития в науката и технологиите, преобръщат идеите за познати неща. Те виждат света по различен начин от обикновените хора и често са самотни. Работно време - забавно … Възможно е геният просто да няма време да се занимава с взаимоотношения - той има различна сфера на интереси

Някои хора не искат да губят години безцелно за нещо, за което нямат сърце. Те чувстват, че са готови за нещо повече от просто да вършат домашните задължения. В този случай основното е да разкриете таланта си и да разберете какъв бизнес искате да правите

Жените не харесват всичко в мъжете. Но тези от своя страна също се дразнят от някои женски навици. За да направите връзката си с любимия човек по-хармонична, погледнете се отблизо. Инструкции Етап 1 Повечето мъже не разбират притесненията на жените относно тяхната фигура и тегло

Не забравяйте, че във всяка ситуация трябва да се опитате да останете хора. Каквито и събития да се случат, колкото и тревожно да се случва това, не бива да губите лицето си и да променяте собствените си принципи. Инструкции Етап 1 Не забравяйте да бъдете учтиви

Жените са непредсказуеми същества. А това, което предизвиква нормална реакция при мъжете, може да предизвика гняв, раздразнение или негодувание у тях. Затова трябва да общувате с нежния пол по специален начин. Инструкции Етап 1 Опитайте се никога да не лъжете жена, тя може да разбере това на чисто интуитивно ниво

Адекватността е поведение, което е разбираемо и не поражда никакви въпроси от другите. Но адекватността не е само характеристика на нормалното поведение. Тази дума означава и много различни явления. В психологията адекватността е степента, в която поведението на човек съответства на определени модели и модели на поведение

Операцията и рехабилитационната терапия след нея ще бъдат много по-успешни, ако пациентът има положително отношение. Задачата да доведе пациента в оптимистично настроение пада не само върху плещите на околните - лекари и близки. Самонастройката е много важна, което активира вътрешните резерви

Да разберем и да простим е може би най-трудното нещо в човешките взаимоотношения, но това е, което ни прави по-силни и по-мъдри. Опитът да простите веднъж ще ви улесни да разбирате другите и да поддържате ценни взаимоотношения. Инструкции Етап 1 Престъплението, което е здраво закрепено във вас, може да бъде от два вида:

Повечето хора в съвременния свят са заети да изграждат кариерата си. Нямат абсолютно никакво време да намерят второ полувреме за себе си. Ето защо повечето от тях търсят своята сродна душа във виртуалния свят. Но и тук всичко не е толкова просто

За съжаление съвременният ритъм на живот провокира много различни нервни стресове. Блокиране на работа и неуспешен ден, недоволство от шефа, поредната двойка на дете в училище и т.н. Всички тези малки и средни неприятности са склонни да влияят негативно на нервната система, която често завършва със стрес

Много жени по някаква необяснима причина вярват, че ще отнемат живота на мъжа и някак мистериозно ще го поправят. Тоест те ще се уверят, че той не пие, не ходи, не сменя момичетата като ръкавици. Не всички мъже обаче могат да бъдат обучени. И просто трябва да избягате от някои видове

В живота ни често има случаи, когато едно силно приятелство се превръща в любов и силен щастлив брак. Психолозите отдавна са доказали, че близкото приятелство и взаимното уважение са най-добрата основа за сериозна любовна връзка. Преминаването на тънката граница между приятелство и романтика обаче съвсем не е толкова лесно, колкото изглежда

Може би най-трудната задача в личното усъвършенстване е да се отървете от мързела правилно. Такава лоша черта на характера като мързел може да причини много неприятности, като основната е загубата на работа или липсата на желание да я придобиете

Един от най-стабилните и отрицателни човешки навици беше и си остава мързелът. Тя е тази, която ви пречи да завършите важни неща, да постигнете това, което искате, да постигнете успех и особено да правите това, от което имате нужда. Не искате да бъдете роб на Нейно Величество, започнете борбата

Мързелът е една от сериозните спирачки в дейностите на всеки човек. Хората често не правят различни неща, защото са мързеливи. Но този навик, както всеки друг, може и трябва да бъде премахнат. Необходимо е дневник Инструкции Етап 1 Намерете бизнес по ваш вкус

Може би вие сте от хората, които при вида на кръв изпитват паника, придружена от световъртеж, болка в долната част на корема и дори припадък. В този случай вероятно ще искате да се отървете от този вид страхове. Инструкции Етап 1 Представете си и се опитайте да осъзнаете, че кръвта е само вашата телесна течност, като мастило в принтер или бензин в кола

Днес всеки от нас има нужда от успех и вяра в себе си. Как да постигнем успех, как да се адаптираме към условията на живот, които се променят всеки ден, възможно ли е да програмираме късмета по някакъв начин? Инструкции Етап 1 На пръв поглед външните атрибути на успеха са общопризнати:

Мързелът може да ви попречи да постигнете целите си. Нежеланието ви да правите нещо не прави живота ви по-добър по начина, по който искате. Но навикът да отлагате до по-късно може да бъде победен. Инструкции Етап 1 Погрижете се за мотивацията си

Какво представлява аурата? Аурата е биоенергийната обвивка на тялото. Второто тяло на човек, така нареченото етерно тяло, се нарича още аура. Виждането на аурата не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Можете да се научите да виждате чуждото и вашето собствено биополе само за няколко минути

Аурата е електромагнитно енергийно поле, което заобикаля всяко същество, живеещо на земята. Да се научиш да виждаш аурата не е толкова трудно, колкото изглежда, основното е да се съсредоточиш върху духовната си страна. Но това умение ще помогне много за по-доброто разбиране на мислите и чувствата на близките

Емоционалният самоконтрол е необходима част от живота на съвременния човек. Възможността да контролирате емоциите си е жизненоважна в много ситуации. И това не означава способността да потискате напълно всичките си чувства и винаги да запазвате спокойствие

Веселите хора привличат като магнит. Успешни са в работата, не познават самотата, защото имат много приятели. Нещо повече, медицинските изследвания показват, че забавните хора са по-здрави. Оказва се, че да бъдеш весел е полезно във всяко отношение