Мотивация 2024, Ноември

Някои хора са запознати със страха от други хора. С течение на времето различни опасения могат да се превърнат в сериозен проблем. Обществото е важна част от човешкия живот. Ако се страхуваме, тогава сме лишени от възможността да живеем щастливо

Човешкото тяло е перфектно координиран механизъм, настроен на изключително здраве. Физическото и психическото начало работят заедно и ако има някакъв вътрешен провал на нивото на психиката, той ще се прояви чрез болка и болест. Краткосрочно замайване или редовно главоболие, проблеми с храносмилането, болки в краката, всякакъв друг болезнен дискомфорт в тялото са определени психосоматични сигнали

Теорията на знанието изучава въпроси за видовете реалност, методи и граници на знанието. Хората възприемат реалността чрез техния начин на живот, опит, образование, социален кръг и, разбира се, чрез своите идеали и ценности. Всичко това създава индивидуална красота на живота

В момента арт терапията е една от най-популярните области в психологическата работа. Той съчетава наличието на методи с достатъчно задълбочено изследване на личния емоционален опит. Артистичните техники, които насърчават потапянето във вътрешния свят, правят арт терапията привлекателна за мнозина

Постоянно присъстваща болка в гърба, развитието на всякакви заболявания на гръбначния стълб може да се обясни от гледна точка на психосоматиката. И причините ще бъдат различни, много зависи от това коя част от тази област на тялото страда най-много

В този урок ще разгледаме четири типа човешка личност във връзка със зодиакалните знаци. Урок втори Преди да преминем към нов материал, нека консолидираме това, през което сте преминали в първия урок. - В психологията е прието да се разграничават четири типа личност (темперамент) - сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик

Напоследък все повече жени се оплакват от трудности във връзките. Или „грешните“мъже се натъкват, тогава съпругът изведнъж започва да ходи, а някои дори не се опитват да го скрият. При 80% жените са виновни. И първото нещо, което трябва да се направи, за да се промени ситуацията, е да приемете най-накрая отговорността за живота си, а също така да не допускате поне основни женски грешки във връзките

Психолозите казват, че характерът на човек може да бъде разпознат по много признаци и музикалният вкус е един от тях. Любителите на класиката вярват, че заслужават повече, по-добър живот. Такива хора винаги се стремят напред и работят много върху себе си

Истероидът винаги се откроява сред тълпата, привличайки вниманието с нестандартно поведение и мислене. Важно е да разберете какво движи този тип действия и колко полезно е за другите. Детски истероид В ранна възраст такива деца винаги участват в театрални представления, четат стихове на утренниците и обичат да танцуват

Психологическата стабилност е едно от най-полезните качества на служител, който мечтае за успешна кариера. Ако ви се струва, че не притежавате това качество, ние ще ви кажем какви техники ще ви позволят да придобиете психологическа стабилност

Житейският сценарий е набор от нагласи и цели, които човек определя за себе си в ранното детство и ги следва през целия си живот. Хората не са наясно до каква степен техните действия и желания се управляват от житейския сценарий. И ако те разбираха това и работеха с него, те биха могли ефективно да променят живота си във всяка посока

Категоричното изявление дава ясно на събеседника, че има само едно правилно мнение - авторското. Друга гледна точка е погрешна и не представлява интерес. Едва ли по този начин ще бъде възможно да се установи конструктивен диалог и категоричното лице най-вероятно ще загуби събеседниците си

Увереността в себе си и самочувствието е не само активна житейска позиция, но и ключът към успеха във всяка област на живота. Уверените жени достигат върха на кариерата, покоряват мъжете и предизвикват възхищение от околните. Има няколко начина да развиете чувството си за увереност

Чувството за увереност в живота ви позволява да постигнете много, позволява да живеете интересен и по-пълноценен живот и помага да се установят бизнес и лични отношения. Във Вашите сили е да бъдете по-уверени в себе си и правилното поведение ще Ви помогне в това

Един от най-често задаваните въпроси, които психолозите чуват, е как да станете по-уверен в себе си човек. Жените особено често ги питат. В крайна сметка дамите днес трябва да изпълняват много различни функции и да комбинират типично женски роли с мъжки

Често несигурните хора се опитват да скрият страха си под маска на безразличие или спокойствие. Ето няколко съвета и трикове, които можете да следвате, за да се чувствате комфортно във всяка среда. Инструкции Етап 1 Най-простите неща влияят на живота ни

Когато човек е изправен пред сериозен проблем, той е принуден да взема трудни решения за себе си. Те обаче не винаги са приятни и става много по-трудно да се направи правилният избор. Инструкции Етап 1 Опитайте се да не приемате ситуацията присърце и се опитайте да я погледнете отвън

Постоянно се оказваме в ситуация на избор. Независимо дали става въпрос за избора на сутрешна напитка - кафе или чай, или за избор на партньор в живота - за да отговорите на изречение „да“или „не“. И дори да не ви призовават всеки ден по пътеката, през деня светът около вас изхвърля много алтернативи и възможности да реализирате избора си

Трябва да знаете, че конфликтът е нормална ситуация. Нищо чудно, че те казват: „Колко хора, толкова мнения“. Следователно спорове и конфликти възникват както в семейството, така и на работното място. Но продължителен, неразрешим конфликт заплашва да се превърне в вражда и омраза, което никога не бива да се допуска

Всяка ситуация, която съдбата представя на човек, му се дава, за да придобие ценен жизнен опит. Много хора обичат да се оплакват, че животът е несправедлив и че някой има късмет, а не е. В същото време тези, които се оплакват от съдбата, дори не мислят, че тази ситуация не им е била дадена напразно

Необходимостта да се направи избор възниква за всеки човек по няколко пъти на ден. Често вземаме моментни решения за това къде да отидем, какво да облечем, каква стратегия да изберем в отношенията с определен човек. Понякога трябва да направите сериозен избор, който може да е свързан с много въпроси, от купуването на апартамент до намирането на партньор в живота

За съжаление раздялата в живота ни е неизбежна. Понякога те преминават почти безболезнено, но на моменти трябва да пуснете близките си, без които животът не става сладък. Само времето ще помогне да забравите бивш любим, но в това той може значително да ускори този процес

Често се оказваме в неприятни и трудни житейски ситуации. Сериозни морални щети върху човешката психика са причинени от преживявания, свързани със загуба на близки, предателство или несправедливост. В такова състояние не можем да мислим за нищо друго, камо ли за светло бъдеще

Толерантността е доста сложно определение, което предполага толерантност, деликатност, уважение към друг човек, способност да се защитават собствените възгледи и убеждения, като същевременно остават учтиви и сдържани. Толерантен човек, дори по време на най-острата, напрегната дискусия, ще се въздържи да стане личен, няма да говори пренебрежително нито за самия опонент, нито за неговите вкусове и убеждения

Практически всеки от време на време прави генерално почистване в дома си, но много малко хора решават да направят същото за натрупаното недоволство и разочарование в душите си. Блокове от спомени за неприятни ситуации и минали неприятности могат да се съхраняват в душата на човек в продължение на десетилетия

Всеки от нас е чувал поне веднъж в живота си, че трябва да обичаме себе си. В крайна сметка, докато не се обичате, никой няма да го направи вместо вас. Много често проблеми от този вид се срещат при жените. Неприязънта към себе си води до нещастия в личния живот, нещастна съдба и като правило огромен брой комплекси

Гневът е едно от най-лошите чувства на човек и не всеки е в състояние да се справи с него. Но за всеки е изключително важно да се научи как да го контролира, защото редовните изблици на гняв развалят отношенията с близки, приятели, служители на работното място

Да се научим да контролираме емоциите си - за какво е това? Поставяме си определени цели и за да ги постигнем трябва да свършим някаква работа върху себе си. Чувствата и емоциите, ако се научите да ги взимате под контрол, могат да ни пренесат през живота в правилната посока или, напротив, да ни съборят и да ни завладеят

Оскар Уайлд в своята „Картината на Дориан Грей“каза: „Обичам обикновените удоволствия. Това е последното убежище за сложните природи. " Така се оказва: колкото по-дълбок е вътрешният свят на човека, толкова по-лесно му е да се радва на живота

Няма човек на Земята, който да отрече, че иска да се наслаждава изцяло на радостите от живота и да се радва на всеки ден, в който живее. Както обаче каза големият английски писател Оскар Уайлд, удоволствието е „убежище за сложни натури“. С оглед на това заключението напълно основателно подсказва, че само хората с дълбок вътрешен мир могат да се радват на живота и да получават удоволствие от него

Обикновеният жител на страната ни прекарва една трета от деня на работа - точно толкова, колкото остава за себе си и семейството си (не броим съня). Става малко тъжно, когато осъзнаеш, че част от работата не носи истинско удовлетворение. Но можете да се научите да се наслаждавате на работата си, което от своя страна ви прави по-щастлив човек

Всичко в живота ви е страхотно - имате семейство, приятели, любима работа, но всичко това не ви прави щастливи. Загубили сте интерес към живота, няма желание да правите нищо, всичко е досадно. Какво можете да направите в тези ситуации, за да изживеете отново радостта от живота?

Състоянието на щастие зависи от производството на хормони: допамин, серотонин, адреналин, ендорфини и окситоцин. Различни житейски ситуации и емоциите, които те предизвикват във вас, могат да повишат или понижат нивото на една от тях. Знанието какви дейности са полезни за вашите хормони на радостта може да ви помогне да се чувствате по-често щастливи

Учени от различни страни многократно са доказали, че нивото на щастие на даден човек не е пряко свързано с това колко добре е животът му. Ако обаче нещо не върви добре в дадена област от живота, е трудно да се радваш на живота и да се чувстваш щастлив

Желанието да бъдеш най-добрият във всичко не е нарцисизъм и наивност, защото не се смяташ за най-добрия, искаш да станеш такъв. Показва потенциала и желанието ви да работите върху себе си - правилният подход на силен, енергичен и креативен човек

Несъмнено усмивката украсява човека, прави го очарователен. Искрената усмивка в общуването е от голямо значение, тя разполага хората помежду си, създава приятелска атмосфера помежду им. Видове усмивки Естествената усмивка характеризира искреното проявление на положителните емоции на човека

Слабостта привлича сила. Силен мъж е привлечен от слаба жена. С нея той се чувства като истински мачо - готин, успешен, всемогъщ. Но как една жена може да остане слаба в свят, който признава само силата, твърдостта и господството? Там, където решителните, грабващи, напористи хора успяват

Нашите зъби са инструмент, с който отхапваме и дъвчем храната, която ни е необходима, за да поддържаме живота. Втората функция е по-силно изразена при животните и има за цел да защити територията и семейството. Венците задържат зъба на място и предотвратяват падането му

Това е втората лекция от курса „Въведение в психоанализата” на Зигмунд Фройд, който описва погрешните действия като инструмент за психоаналитика. Как се определят грешните действия и всички ли са свързани с психоанализата? Изучаването на психоанализата започва не с някакъв вид изследване и наблюдение на хода на заболяването, а с прости психични явления, които могат да бъдат забелязани при всеки здрав човек

Помня! Имате само едно тяло. Имате право да го модифицирате по различни методи, както хирургически, така и чрез физически упражнения. За съжаление или за щастие няма друг начин. В противен случай човечеството в крайна сметка би било мързеливо