Мотивация 2024, Ноември

Уважение към личното пространство

Уважение към личното пространство

Всеки човек се нуждае от свое лично пространство. Това е определена зона или място, стая или стол, където можете да се отпуснете след тежък работен ден. Когато човек е в личната си зона, той има възможност да се отпусне, да се успокои или да се отпусне психологически

Защо хората са безразлични

Защо хората са безразлични

Един мъдрец каза великолепни думи: „Не се страхувайте от враговете си: най-много те могат да ви убият. Не се страхувайте от приятелите си: най-много те могат да ви предадат. Страхувайте се от безразличните: те не убиват и не предават, но с тяхното мълчаливо съгласие се извършват убийства и предателства

Как да сбъднеш мечтите си

Как да сбъднеш мечтите си

Сънищата са неразделна част от човешкия живот. Вашите желания се сбъдват в мечтите. Можете да пътувате с любимите си хора, да правите неща, които ви носят удоволствие. Разбира се, мечтите са прекрасни! Но се сбъдват само тези, които имат реална основа

Как негодуванието може да повлияе на психическото и физическото благосъстояние на човека

Как негодуванието може да повлияе на психическото и физическото благосъстояние на човека

Недоволството само по себе си е негативна емоция. Когато се обидим, изпитваме негативни емоции, които могат да създадат дисбаланс във вътрешния ни свят. Изпитвайки негодувание, ние се отдръпваме в себе си, отравяйки се с него отвътре

Как да се справим с работещите пенсионери

Как да се справим с работещите пенсионери

Днес повечето пенсионери продължават да работят. Начислената пенсия се различава от нуждите за живот. Да се храниш добре, да изглеждаш добре, да се обличаш стилно и да си независим е характеристика на човек на всяка възраст. Работата ви позволява да водите активен начин на живот, да не изпадате в старческа блус и болест

Как да определите настроението по цвят

Как да определите настроението по цвят

Много е интересно да наблюдавате човек и любимите му цветове в дрехите, интериора и т.н. Психолозите казват, че по цветовете, които човек предпочита от много години, може да се съди за характера му. И ако той изведнъж избере необичайни и нови нюанси за себе си, тогава е лесно да определи настроението му в момента по тях

Как да реша кой да бъда в този живот

Как да реша кой да бъда в този живот

Животът ни, когато току-що започва, ни се струва пълен с неограничени възможности. И има. Посоките, в които можем да се движим, и височините, които искаме и можем да постигнем, понякога са просто спиращи дъха. Това всъщност е така, но си струва да си припомним, че движейки се в различни посоки, ние просто стоим на едно място

Защо мечтите се сбъдват

Защо мечтите се сбъдват

Човек прекарва почти една трета от живота си насън. Но природата на сънищата и сънищата все още не е напълно проучена и разгадана: какво се случва през този период със съзнанието? Защо понякога сънувате същите мечти? И защо някои от тях се сбъдват?

Как да се отървем от навика да хапе устните

Как да се отървем от навика да хапе устните

Ухапването на устни на пръв поглед изглежда безобидно, но ако оставите този навик без надзор и не се отървете от него, натрапчивото движение може да донесе много неприятности и сериозно да засегне здравето и външния вид на устната кухина. Инструкции Етап 1 Обяснете си, че навикът постоянно да гризете устните ви пречи, така че да се отървете от него е жизненоважно

Какво е невропластичност

Какво е невропластичност

В продължение на десетилетия основната медицина твърди, че човешкият мозък не е в състояние да се промени след края на чувствителните детски периоди. Няколко учени, които се осмелиха да се противопоставят на сковаността на академичната наука, промениха тази идея и доказаха на практика, че нашият мозък има свойство, което помогна на Homo sapiens да стане доминиращият вид на планетата

Защо сънувам черно-бели сънища?

Защо сънувам черно-бели сънища?

В научните среди има предположение, че почти всеки е имал черно-бели сънища поне веднъж в живота си. Още в средата на 20-ти век учените вярваха, че именно монохромните сънища са показател за нормата, а цветните нощни сънища говорят за някои скрити психични патологии

Правила за самохипноза

Правила за самохипноза

Самохипнозата е техника, достъпна за всеки човек, която помага с течение на времето да реши много проблеми, включително тези, свързани със здравето. Преди да започнете тази техника, е важно да разберете какви са правилата за самохипноза и как да се подготвите за такава практика

Защо не можете да подарявате часовници за рождени дни, сватби и Нова година

Защо не можете да подарявате часовници за рождени дни, сватби и Нова година

Скъпият часовник е стилен аксесоар, който подчертава определен статус на човек. Те могат да се носят на лявата или дясната ръка, скрити от любопитни очи или ненатрапчиво да се показват на събеседниците. Това важи особено за часовниците, произведени от известни марки

Как да отслабнете с помощта на невролингвистично програмиране

Как да отслабнете с помощта на невролингвистично програмиране

Плашещият термин „невролингвистично програмиране“или НЛП просто звучи. Популярната посока на психологията всъщност ще помогне да се справите с много проблеми, включително наднорменото тегло, без диети и тренировки. Ключът към успеха ще бъде вярата в резултата, правилният ход на мисълта и стартирането на програма за стройност

Как да преодолеете вината, която създавате за себе си по някаква причина

Как да преодолеете вината, която създавате за себе си по някаква причина

Всеки е свикнал да вижда вината като чувство. Статията предлага да разгледаме вината от различна гледна точка, което отваря нови възможности и възможности за приложение в живота. Повечето хора се чувстват виновни. В обществото на този етап от развитието чувството за вина се показва като положително чувство

Как да избегнем текучеството на служителите: неизказани закони за работодателите

Как да избегнем текучеството на служителите: неизказани закони за работодателите

Не е лесно да се намерят съвестни работници, които усърдно и честно да изпълняват задълженията си и да ходят на работа с удоволствие. Има много случаи, когато работодателите губят служители. Създава се текучество на персонала, репутацията на компанията е развалена

Как и защо възникват мускулни скоби и блокове

Как и защо възникват мускулни скоби и блокове

Днес много хора знаят, че почти всяко емоционално преживяване, стрес, психологически проблем, криза в една връзка или загуба на работа се отразяват в тялото и създават мускулни блокове и скоби. Експертите казват, че по време на най-голямо напрежение в обществото броят на посещенията в клиники и болници се увеличава значително, което означава, че тялото реагира на случващото се в душата на човек

Как сме мотивирани да пазаруваме в магазините

Как сме мотивирани да пазаруваме в магазините

Не само компетентните производители, но и квалифицираните продавачи са склонни към неконтролирано потребление на човек. В основата на необмислените покупки и ненужните разходи са някои от техниките на невромаркетинг - науката, която се вглежда в душата на купувача

Как да направите труден избор

Как да направите труден избор

Ако по различни причини сте изправени пред избор от две алтернативи, тогава това се превръща в трудно преживяване за психиката. Изборът се усложнява от факта, че човек възприема тези две възможности като взаимно изключващи се - или оставя всичко както е, или променя всичко

Защо скуката се счита за болест

Защо скуката се счита за болест

Скуката вече не е изненадваща. Думата „скучен“стана толкова популярна, че може да се чуе и види навсякъде. Пише се в статуси, използва се в рекламата, по време на разговори. Никой не му придава дължимото значение, но напразно. В крайна сметка скуката е различна

Как цветът влияе на живота ни

Как цветът влияе на живота ни

Животът е изпълнен с цветове, но не всеки знае колко голямо значение играят в живота на хората. Учените отдавна са доказали влиянието на цвета, както върху психическото, така и върху физиологичното състояние на човек. Знанието за влиянието на различните цветове върху хората е полезно за абсолютно всички

Защо хората са забравили как да бъдат приятели

Защо хората са забравили как да бъдат приятели

Какво е приятелството и какъв трябва да бъде истинският приятел? Всички се замислиха. Защо приятелството е загубило всякаква стойност сега. Преди никой не се интересуваше кой човек работи, колко получава, колко скъпо е облечен. Сега всички ценности в приятелството са се променили

Колко лесно е да се погрижите за психичното си здраве

Колко лесно е да се погрижите за психичното си здраве

Правилното хранене, упражнения и спорт, прием на витамини и минерали, добър сън - всичко това дава възможност на човек да поддържа физическо здраве и да се чувства добре. Но докато се грижите за тялото си, не трябва да забравяте за поддържането на психичното здраве

Как да обясня на невротипично дете какво е аутизъм

Как да обясня на невротипично дете какво е аутизъм

Първото нещо, което трябва да знаете за аутизма, не е увреждане. Децата веднага забелязват аутистично дете в заобикалящата ги среда, имат въпроси, с които се обръщат към възрастните. Обяснението на детето какво е аутизмът е необходимо, за да не се заклеймява дете с ASD и да се помогне на децата да общуват и да си взаимодействат, без да се травмират взаимно

Как да не сбъркате при избора на бъдеща професия: практически съвети и препоръки

Как да не сбъркате при избора на бъдеща професия: практически съвети и препоръки

Статията съдържа ключовите моменти, на които трябва да обърнете внимание при избора на бъдеща специалност. Даден е преглед на пазара на труда, дадени са препоръки Човек може да завижда на тези, които още от детството знаят кои искат да станат, когато пораснат

Защо носталгията понякога е полезна?

Защо носталгията понякога е полезна?

Малко хора никога не са изпитвали носталгия. И далеч не всеки по принцип някога е мислил, че тази държава може да донесе определени предимства, преди всичко, за личностно израстване и развитие. Как може носталгията да бъде полезна? Изпадането в носталгия от време на време може да бъде полезно за стабилизиране и / или подобряване на емоционалния ви произход

Как правилно да се определи соционическият тип

Как правилно да се определи соционическият тип

В Интернет можете да намерите много начини за определяне на соционическия тип. Например, можете да бъдете написани според структурните характеристики на лицето си или според текстовете си, които пишете в отговор на въпросите на соционическия въпросник

Защо да записвате сънища след събуждане

Защо да записвате сънища след събуждане

Сънят е вид пътуване през подсъзнанието. Благодарение на мечтите, ние сме в състояние да се движим във времето, в пространството. Те ни позволяват да общуваме с хора, които живеят много далеч. Често те предават информация, която ще ви помогне да се справите с трудни задачи или да решите проблеми

7 причини за отлагане

7 причини за отлагане

Под отлагане е прието да се разбира състояние, когато човек предпочита да води пасивен начин на живот и да бъде неактивен, въпреки че преобладаващите условия и обстоятелства буквално го принуждават да бъде активен. Защо има тенденция на отлагане, какви са причините за това?

Бавен живот: интересни факти за движението за бавен живот

Бавен живот: интересни факти за движението за бавен живот

Съвременният живот е много бърз. Хората са се научили да живеят много по-бързо от преди. Мнозина са убедени, че за да постигнете определен успех, трябва да се научите как да ускорявате, да съществувате и да работите в определен ритъм. Експертите вярват, че съвременното общество живее в непрекъснат прилив и всяка година скоростта на живот се увеличава

Как да извлечете максимума от карантината

Как да извлечете максимума от карантината

Поради пандемията на COVID-19 милиони хора по света са в карантина или така наречената самоизолация. Много хора полудяват от скука. Опитайте се да извлечете максимума от вашата принудителна самоизолация. Сега е моментът да "инвестирате"

Как да намерите "своя" психолог: важни критерии за подбор

Как да намерите "своя" психолог: важни критерии за подбор

Професионализмът, квалификацията, специализацията и практическите методи са основните параметри за намиране на „вашия“психолог. Следните са важни критерии за избор на специалист, който ще доведе до правилното решение на психологическите проблеми

Как е свързан типът на човешкото поведение с храненето

Как е свързан типът на човешкото поведение с храненето

Наблюдавайки действията на човек и неговите предпочитания при избора на храна, учените са стигнали до извода, че съществува пряка връзка между вида на поведението и кулинарните предпочитания. Психолозите казват, че всички асоциации, които възникват по време на консумация на определени храни, имат връзка със спомените от детството или периода на най-голямо щастие

4 доказани стъпки за развитие на интуиция

4 доказани стъпки за развитие на интуиция

Случвало ли ви се е, че внезапно сте променили плановете си и след това внезапно сте осъзнали, че по този начин избягвате сериозни проблеми? Случвало ли се е, че едва ли мислите за човек, изведнъж сте чули телефонно обаждане от него? Това едва ли е случайно

6 отрицателни последици от работохолизма

6 отрицателни последици от работохолизма

Има хора, които са много отдадени на работата си. Те са готови да посветят по-голямата част от времето си на работа и различни дейности. По правило на такива хора се присвоява званието работохолик. И рядко някой човек мисли, че прекомерният работохолизъм може сериозно да засегне както здравето, така и живота като цяло

Защо сроковете понякога са полезни

Защо сроковете понякога са полезни

Някои учени са на мнение, че сроковете само влияят негативно на човек. В края на краищата те създават много силен стрес. Това твърдение обаче не е напълно вярно. Има обстоятелства, когато условията от „последната минута“могат да бъдат от полза

Защо мечтаете за сватбен пръстен

Защо мечтаете за сватбен пръстен

Защо мечтае сватбен пръстен? Означава ли винаги получаване на дългоочаквано предложение или предстоящо тържество? Или може би идва проблем? Пръстен в съня може да означава различни неща. Сънуващият тълкува съня за пръстена по различни начини, в зависимост от обстоятелствата, придружаващи това видение

В търсене на вдъхновение

В търсене на вдъхновение

Муза е капризна дама. Тя няма да ви пита кога ще се появи и няма да ви информира за напускането си. Ами ако тази ветровита дама отдавна не е гледала през прозореца ви? Оказва се, че вдъхновението не е толкова трудно да го призовеш в живота си