Психология 2024, Ноември

Всички хора са различни, някой предпочита да се отпусне активно, да пътува, да организира шумни партита, докато други обичат да си стоят вкъщи, да прекарват времето си в спокойна обстановка. Как можеш да прекараш деня си на спокойствие? Необходимо 1

Хората често се обръщат към миналото си и понякога има желание да направят първото не първо, да променят всякакви събития в живота, да върнат онова, което им е било скъпо на сърцата, да поправят грешките. Как да забравим миналото Едва ли ще бъде възможно да се направи първото, а не първото, защото хората не са богове и следователно те не знаят как да променят събитията от миналия си живот

Тероризмът, особено за жителите на мегаполиси, се превърна, ако не в заплаха номер 1, а след това твърдо влезе в списъка на основните фобии. Не можете да се застраховате от експлозии, но понякога терористичните актове са придружени от вземане на заложници

Изображението е отражение на външния вид и поведение в очите на другите, по което те ще преценят вътрешните качества на човека. Добре подбраният образ помага не само в кариерата, но и в отношенията с хората. И като цяло помага за постигане на успех в живота

Как можете да дадете конструктивна критика на шефа си, за да може той да я приеме? Веднъж станах свидетел на много необичаен диалог между шеф и негов подчинен. Необичайното беше, че не шефът се скара на служителя си, а, напротив, подчиненият - шефа

За тези, които се занимават с професията на преговарящ, тези препоръки ще бъдат много полезни, било то дипломат, полицай или просто известен човек. Андрей Громико беше министър на външните работи на СССР 28 години подред - от 1957 до 1985 година

Случвало ли ви се е да отказвате на някого поне веднъж в живота си? Вместо топло и нежно „да“да се каже студено и безпощадно „не“? Ако трябваше, тогава напълно разбирате разликата между тези думи. Но има много хора, които просто не знаят как да кажат „не“

За съжаление работата не винаги е приятна. А причините за разочарованието могат да бъдат много: лоши отношения с ръководството, недостойни заплати, голям обем задачи и т.н. Ако няма опции за смяна на работата, трябва да се положат всички усилия за промяна на ситуацията

Способностите до голяма степен определят успеха на човека в определена сфера на дейност. Изберете за себе си сферата на самореализация в съответствие с вашите способности и тогава вероятността за вашия успех се увеличава. Способностите са индивидуални психологически свойства на човек, които са необходими за успешното изпълнение на различни видове дейности

Агресията е естествена психологическа реакция на човек на определени събития, но някои хора по някаква причина изпитват постоянно чувство на агресия към другите. Много е трудно да общувате с такива агресивни хора и за да бъде тази комуникация продуктивна, трябва да развиете правилната тактика за общуване с агресивен човек, който постоянно ви атакува психологически

Рано или късно в живота на всеки човек идва момент, когато той започва да се тревожи или да се притеснява по една или друга причина. Причината може да е измислена, но ако съществува, тогава има основание за болезнена самокритика. И тогава човекът или си затваря очите за това, или се опитва да реши проблема

Принципите на изграждане на трудов колектив са подобни на тези на семейството. Всеки има свои собствени идеи за това, поради това, какви сблъсъци и конфликти се случват на работното място. Това забавя работния процес и значително влошава условията на труд

Конфликтите на работното място могат не само да развалят настроението ви, но и да повлияят негативно на кариерата ви. За да избегнете конфронтация с колеги, клиенти и ръководство, трябва да изберете правилната стратегия за поведение. Бъдете гъвкави Не бива да отивате на открит конфликт, защитавайки вашата гледна точка

Забелязвали ли сте, че веднага щом се почувствате нещастни, всички проблеми веднага започват, сякаш те само чакат това? Просто нямате време да дойдете на себе си, тъй като те следват един след друг, буквално ви вкарват в депресия. Трябва да знаете, че ако не можете да повлияете на дадено събитие, можете да промените отношението си към него

В Русия има няколко образователни институции, които обучават моряци за речни и морски флоти. След приключването им децата, които нямат опит, се сблъскват с въпроса как да отидат на първото плаване, защото навсякъде се изискват хора, които вече са се утвърдили

Когато дойдем на ново работно място, ние наистина искаме да угодим на екипа и особено на шефовете. Но няма нищо особено в поведението, остават едни и същи правила, които са ви придружавали в университета или в училище. Много често шефовете вече имат своите фаворити и те им се отдават на всичко, позволяват им да правят това, което например не ви е позволено

Почти всички се страхуват от промяната. Те носят в себе си непознато, което е плашещо. Промяната е ново развитие в живота, те могат да ви помогнат да погледнете от различен ъгъл. Всичко, което ни е познато, е удобно, познато и не предизвиква психическо безпокойство

Както Платон пише през 380 г. пр. Н. Е. „Първите стъпки са най-важната част от работата.“Това е вярно, тъй като началото на деня задава тон през останалата част от деня. Инструкции Етап 1 Освободете работното си пространство от ненужни неща

Управлението на организация и работата с хора изискват много отговорност. Лидерските умения се формират от постоянна практика, работа върху себе си и самоусъвършенстване. Шефът за подчинените винаги остава авторитетен човек. Следователно лидерът трябва да зададе примерен модел за подражание

Хората, които правят бизнес успешно, са склонни да постигат страхотни резултати. Правилната организация на работата позволява не само да се повиши ефективността, но и да направи самия процес по-интересен. Повишаването на нивото на самоорганизация обаче не е толкова трудно, колкото може да изглежда на пръв поглед

Изглежда сте направили всичко възможно и невъзможно, за да сбъднете мечтата си. Но, уви … Ръцете са спуснати и не виждате причина да продължавате в напразни опити. Чакай малко! Отделете минута и ще намерите 10 причини, които ще ви убедят в противното

За да успеете в работа, училище, бизнес, семейни отношения, трябва да се научите как да управлявате времето си. Всеки човек иска да стане успешен в определени области, но ежедневието и рутината постоянно ни принуждават да се разсейваме от дреболии, което затруднява концентрацията върху основните задачи

Да бъдеш продуктивен човек означава да изпълниш всичките си цели и задачи навреме, както и да отделиш време за усъвършенстване и подобряване на собствените си умения. След като прочетете тази статия, ще научите как да увеличите производителността си бързо и ефективно

Дори работата, която обичате, понякога може да ви умори, докато мразеният може бързо да разгневи човек. Ако началото на работна седмица изглежда като кошмар, а работният ден продължава вечно, трябва спешно да предприемете действия. Колкото по-добре започва работната ви сутрин, толкова по-приятен може да бъде работният ви ден

Защо някои хора имат време за всичко на работа и у дома, а при роднините си имат време и за себе си, докато други, колкото и да се стараят, все още нямат време? Това е така, защото трябва да можете да планирате правилно времето си, което ще ви позволи да не го губите

Стресът преследва модерния човек навсякъде - у дома, на работа, в градския транспорт, в магазините и на почивка. Емоционалният дисбаланс постепенно се превърна в обичайно явление, но мнозина просто не знаят как да се предпазят от стрес. Инструкции Етап 1 Опитайте се да не приемате всичко, което се случва, присърце

Всички мечтаем да живеем всеки ден по специален начин, добре, щастливо. Фините закони на този свят ще помогнат да направите живота ви наистина интересен, пълноценен и радостен. Искаш ли го така? Има няколко страхотни упражнения. Инструкции Етап 1 Напишете списък с незавършени задачи и задачи, които трябва да се изпълнят

Загубвайки работата си, ние губим не само стабилен доход, но и част от себе си, статута си, социалния кръг. В такива ситуации емоциите ни завладяват и рискуваме да изпаднем в една от трите крайности: да се удавим в самосъжаление, да плачем на рамото на ближния, да яростно обвиняваме шефа си и съдбата на злобата или да се отдръпнем в себе си и с всички сили да се преструва, че нищо не се е случило … Какво можете да направите, за да успокоите вътрешния си ураган от чувства и да с

Контракцията е най-големият стрес за всички. Подобно на природно бедствие, то губи само от развод и смърт на близки хора, но това изобщо не означава, че тази ситуация се случва внезапно. Точно обратното: може да се предвиди предварително и да се подготви психологически

Ако не искате да ставате в понеделник, защото разбирате, че ви чака цяла седмица работа, тогава най-вероятно работата не ви харесва. Повечето хора прекарват по-голямата част от живота си на работа. Следователно атмосферата, в която човек трябва да работи, е един от най-важните фактори в отношението към работата

Често, в сутрешния прилив, забравяме да направим нещо важно и поради това започваме да се изнервяме и да се притесняваме. За да избегнете подобни ситуации, трябва да можете да извършвате сутрешните си ритуали и да планирате какво трябва да се направи в ранните часове

Ако вашият плановик има много неща, които трябва да бъдат решени днес, и вече сте успели да изгорите психически, тогава просто трябва да се научите как да направите списък с почивки. Работните почивки са винаги необходими. Препоръчително е да работите 45-60 минути, а след това да почивате 10-15 минути, а в свободното си време не е нужно просто да лежите на дивана, мечтаейки да заспите възможно най-скоро

Всеки нов ден ни обещава много нови открития, впечатления, както и много различни неща и притеснения. Само работата отнема цял куп вътрешни сили, но у дома чакаме домакински задължения и близки, които изискват внимание. Как да направя всичко?

В процеса на продажби най-трудното и понякога непреодолимо препятствие за много мениджъри продажби е справянето с възражения. На този етап клиентът или е напълно убеден в необходимостта да направи покупка, или категорично отказва. За да не се окаже, че цялата свършена работа е безполезна, важно е да можете да работите правилно с възражения

Много от нас работят на работа, която мразим, отчаяно ревнувайки тези, които правят това, което обичаме, и получават удоволствие и пари от това. Такива хора са намерили своето призвание. Но не всеки може да го намери. Ако искате да определите какво е вашето обаждане, ето няколко начина

Никой не е имунизиран от грешки, но се случва малка грешка да предизвика цяла буря от възмущение отвън. Случва се твърденията да са напълно неоснователни, но е почти невъзможно да се спре потокът от обвинения и обиди. Какво да направя в такава ситуация?

Има категория хора, на които всичко пада от контрол. И това продължава повече от един месец и дори не една година, но понякога през целия живот. Опитват се, опитват отново, действат - и отново се провалят. От време на време, ден след ден, едно и също нещо

Учените едва ли някога ще могат да обяснят всички тайни на човешкия мозък. Този уникален инструмент с огромни скрити ресурси е способен на най-невероятните неща. Скулпторите и художниците създават безсмъртни шедьоври, а писателите създават уникални произведения на изкуството, които описват измислени светове или предсказват доста точно събитията от бъдещето

Общоприето е, че професията „треньор“се появи наскоро. Всъщност прототипът на такава дейност съществува отдавна и, колкото и да е странно, в Русия. В богатите семейства на руски собственици на земя и благородници беше обичайно да се наемат губернатори, които за разлика от стандартното училище осигуряват на детето не само висококачествено индивидуално образование, но и практически умения за реалния живот

Ако желаете, можете да разберете всеки човек, да оправдаете действията му и да дадете шанс да поправите грешките. Юношите още не са възрастни, но вече не са малки деца. Тийнейджърите се нуждаят от специален подход. Инструкции Етап 1 Можете да разберете тийнейджър, ако си представите себе си на негово място