Мотивация 2024, Ноември

Няма нищо ненормално в спорадичното гледане на порнографски снимки, видеоклипове и филми. Много се е променило от времето на инквизицията и домостроителството и днес гледането на „безобразия“, освен ако, разбира се, не е истинско изнасилване или порнография с малолетни, не предизвиква категорично отхвърляне в обществото

Алкохолизмът е болест на ХХ век. Два пъти повече хора умират от тази зависимост, отколкото от рак. Ако човек е алкохолик, това не означава, че пие от сутрин до вечер. Случва се и така: сутрин той отива на работа в престижна компания, а вечер отива в магазина за още една бутилка вино

Борбата с лошите навици е една от най-обсъжданите теми. Често пушачите или пиячите биват осъждани от онези, които никога не са били обект на една или друга зависимост. И понякога е много трудно да спрете да пушите и да пиете, дори да има голямо желание

Днес да имаме дом - компютър с достъп до Интернет - далеч не е лукс, или по-скоро един от основните компоненти на нашия живот. Представете си тази ситуация: в края на работния ден момиче на име Даша бяга вкъщи възможно най-бързо. Не виждайки никого и нищо наоколо, той лети в апартамента, небрежно крещи здрасти на всички, сваля дъждобран и обувки по пътя и хуква към заветния бутон, ура, ето го, компютърната клавиатура

Ако родителите открият, че детето им е пристрастено към наркотици, тогава сериозните разговори, заплахи и искания няма да са от голяма полза. Най-вероятно пристрастяването вече е причинило психическа и физическа зависимост. Ето защо е важно родителите да се свържат своевременно със специалисти, за да лекуват детето си

Ако зададете на пушачите въпроса в кой момент пушат, почти всеки ще отговори - по време на стрес или безпокойство. Толкова е лесно да вземеш цигара и да я запалиш. И веднага няма нужда от жилетка на приятел, където можете да плачете, или от помощта на лекар

Съвременното общество е изправено пред огромен проблем, чието име е наркоманията. Пристрастяването към наркотици е нещастие не само за човек, който злоупотребява с наркотици, но и за цялото му семейство. Често му е трудно, понякога непоносимо, да се откаже от такъв начин на живот и да започне лечение

Прекалената употреба на игрални автомати донесе мъка на някои семейства. В крайна сметка играч, обладан от надеждата да наруши голяма печалба, често харчи не само собствените си пари, но и чужди. Влиза в дългове, съсипва кариерата си. Убежденията, молбите, упреците на роднини и приятели не му действат

„Можете да извиете въжета от него!“- така обикновено казват за слабоволен, нерешителен мъж с нежен характер. Но понякога има случаи, които са напълно парадоксални на пръв поглед. Човек със стоманена, непреклонна воля, много властен, роден лидер

Интернет се превърна в голяма част от съвременния живот и значително разшири възможностите на хората: сега можем да гледаме филми, да четем книги, да търсим необходимата информация, да общуваме с далечни приятели и роднини, да планираме пътувания … Предимствата на Интернет може да бъде изброен дълго време, но не трябва да забравяме и за недостатъците:

Недоволството е натрапчиво чувство, което се отразява негативно на човека, който го изпитва. Справянето с това не е лесно и понякога човек не е в състояние да контролира себе си и емоциите си. Недоволството е смъртоносно оръжие за душата, защото без да го осъзнаваме, ние буквално го нараняваме, унищожаваме

Алкохолът, дори в минимални количества, има определен ефект върху човешкото поведение. Съществува стереотип, че трябва да се появят смелост, еманципация или агресия. Това обаче не е съвсем вярно. Всъщност веществата, съдържащи се в алкохола, могат да причинят не само забавление или арогантност, но и меланхолия и депресия

Клаустрофобията е страх от ограничени пространства. Хората, страдащи от тази фобия, започват да изпитват панически страх, когато се оказват в асансьор, в малка стая, на многолюдни места, в самолет и т.н. Страхът е придружен от учестен пулс, задух, световъртеж, негативни мисли, изпотяване и треперене

Болест като булимия не е нищо повече от психологическа зависимост. Ако не се отървете от него, това може да доведе до затлъстяване. Но не е толкова лесно да се възстановиш от това заболяване. Какво може да се направи, за да се отървете от тази зависимост без помощта на специалист?

Не е трудно да се разбере наркоман, ако той употребява наркотици за дълго време. В този случай признаците на наркомания се проявяват съвсем ясно. Възможно е да се разбере, че човек е пристрастен към наркотици или е на път да стане наркоман в ранните етапи

Медицината, включително нетрадиционната медицина, все още не е изобретила универсален метод за лечение на алкохолизъм. Учените в една глава обаче уверяват, че ефективността на медицинските техники пряко зависи от помощта на членовете на семейството, близките и околната среда на алкохолика

Постоянни мисли за това как да ядете това, посещавайте много хора. Някои хора мислят за храната, защото са на строга диета, когато тялото просто няма достатъчно хранителни вещества от храната и до мозъка се изпращат сигнали, че е време да се заредите

Ако някой от вашите близки е попаднал в мрежата на наркоманиите, тогава не можете да избегнете объркване, нови въпроси и проблеми, решението на които може да не дойде веднага. Има много книги, написани от самите наркотерапевти, психотерапевти и наркомани

Всички сме чували модната дума „коучинг“, но не всеки знае какво е това. Нека да разгледаме бързо този феномен във формат за въпроси и отговори. Какво е коучинг? Ако обединим всички дефиниции в едно, тогава можем да интерпретираме коучинга като инструмент за личностно и професионално развитие

Никога не е имало човек на земята, който да не е изпитвал нищо друго освен щастие и радост. Неуспехите и разочарованията са известни на всеки от нас. Ако човек е в лошо настроение, това веднага се отразява на външния му вид. Освен това се наблюдава намаляване на функцията на имунната система и поява на различни заболявания

Има много причини за намаляване на собствената сексуалност и сексуално желание: стрес, липса на доверие в себе си или в партньор, хронична умора и сложност. Интимността обаче е неразделен и много важен елемент от всяка връзка. Инструкции Етап 1 Практикувайте танци

Започваме да мислим за щети, когато всякакви нещастия започват да се изливат върху нас, сякаш от рог на рог на изобилие, а ние самите се чувстваме като проклети от някого. И може би има подозрение в подозренията ни. Някои дори чувстват, че някой стои зад всички тези проблеми

Казват, че няма женско приятелство … Нека говорят! Ако имате късмет и имате истински приятел в живота си, тогава може да ви завиждат. А за тези, които се съмняват дали изобщо съществува такъв феномен в живота, това са нашите признаци на истински приятел

Дихателните упражнения са спасител за тези, които трябва спешно да подобрят благосъстоянието си, ранени поради стрес. Достатъчно е да изпълнявате техниката за 5-10 минути, за да почувствате вече облекчение. Можете да се позовавате на тях както у дома, така и на работното място

Когато момичетата се женят, те искрено се надяват да изградят отношения, основани на любов и вярност. За съжаление не всички подобни надежди се сбъдват. Възможно ли е да разберем предварително дали мъжът ще изневери в брака? Признаци за склонност към измама се появяват в ранните етапи на връзката, но те обикновено предпочитат да не бъдат забелязвани

Изглежда предателството (няма значение, духовно или физическо) не е смърт или дори болест, но причинява такава болка, че понякога си мислите: "По-добре би било този човек да умре, отколкото да се промени!" Но какво се случва с този, който се е променил?

Известна част от всички призиви към психолог е свързана с темата за изневяра в брака. Това е една от най-болезнените теми за човек и понякога е възможно да се справите с него само с външна помощ. Изневярата в брака най-често е тежка травма за психиката на всеки човек, който е изправен пред него

Търсещият работа винаги е изнервен преди интервюто. Побеждават го страхове и съмнения, особено тези, които вече са в дълго отчаяно търсене. Оказва се, че страхът от отхвърляне далеч не е единственият. И така, от какво още се страхува кандидатът и как може да се справи с притесненията си

Отказването от тютюнопушенето не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед. Физиологичната и психологическата зависимост засяга. Но всичко е възможно, ако желаете. И дадените съвети ще помогнат за изпълнението на плана. Как да се откажа от пушенето?

Мечтата за бременност може да предизвика тревожност. Жена, която очаква потомство, може да изпита чувство на радост и очакване, а която не е - съмнение и изненада. Всъщност една мечта говори за предстоящи промени, често към по-добро. Бременността обикновено е символ на промяна и навлизане в нов етап от живота

Защо е толкова лошо да си скучен? Скучните хора никога не са щастливи. Всичко, което се случва наоколо, е или грешно, или лошо. Много по-трудно е да общуваш с отегчен, отколкото с песимист, защото той вече е свикнал да се оплаква от всичко и всички

Нека си припомним някои ситуации от нашия живот: „О, толкова съм зает, имам толкова много работа, а денят е толкова кратък! Добре, след 30 минути със сигурност ще започна да правя нещо! И сега трябва да проверя имейла си, да отговоря на приятелите си във Facebook, защото не отделих време да го направя по-рано

Добре е да се чувствате тъжни от време на време меланхолия, разочарование и апатия. Психолозите казват, че в повечето случаи тъгата или отчаянието ни обзема сутрин. В такива моменти обикновено се чувстваме безсилни и нямаме желание да станем от леглото

Вероятно всеки от нас поне веднъж в живота си е страдал от умора, нервно напрежение, твърде бързо темпо на живот или семейни проблеми. Това са очевидни източници на стрес. В резултат на това губим самообладание и крещим на роднините си, изхвърляйки всички негативни емоции

Понятието късмет е известно още от Античността: единият не полага видими усилия за постигане на голям успех, докато другият полага невероятни усилия, които не водят до нищо. Но въпросът за късмета изобщо не зависи от случайността. Ако се вгледате внимателно в поведението на късметлия, ще разберете, че то е подчинено на строга система, дори той самият да не го проследява

Мнозина са запознати с проблема с „тежката глава“. Мозъкът просто се разделя от натрупани проблеми и мисли. Как да наредим нещата в главата си? Проблемът трябва да бъде решен изчерпателно. Как да подредите мислите си: първа стъпка Първата стъпка е да се отървем от дългогодишните проблеми, които дебнат в кътчетата на нашата памет

Самочувствието е такова човешко свойство, от което зависят качества като успех, способност за извършване на действия и перспективи за кариера. Здравото, адекватно самочувствие обаче не бива да се бърка с арогантност, подозрителност и желание да се превъзмогне

Черни ивици се случват в живота на всеки човек. Разбира се, всеки от тях приключва рано или късно, но има добър начин да направите „черния“период кратък и безболезнен. Необходимо е - хартия за писане, химикал; - или Word, или друг текстов редактор

Възприемането е когнитивен психичен процес. Неговата особеност се крие във факта, че възприемайки информация, човек използва всичките си сетива: вижда, чува, мирише, вкусва и докосва. А това означава - пресъздава цял комплекс от усещания и образи

Хората, които задават въпроса „как да не мислим за самотата?“, Като правило са обременени от това чувство. Повечето хора се стремят да създадат силни семейни отношения и ако този процес не се получи, трябва да разберете причините. Инструкции Етап 1 На първо място, задайте си въпроса: